正常血压值参照

发布时间：2021-05-31109102次播放

视频内容：

正常的血压是成年人血压的正常范围。

血压测量方法有诊室血压，有家庭自测血压和动态血压。

诊室测量血压正常的范围，比较理想的血压140mmHg-90mmHg以下。

家庭自测的血压，比诊室测量的血压水平要低，一般要低5mmHg，所以家庭自测血压的正常范围在135mmHg-85mmHg以下。

另外还可以通过动态血压的检查，24小时的血压水平，正常值应该在130mmHg-80mmHg以下，白天的正常值在135mmHg-85mmHg以下，夜间在120mmHg-70mmHg以下。

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