糖尿病注意事项
发布时间：2019-06-1353950次播放
视频内容：
对于糖尿病的患者而言，一旦发现了糖尿病，建议患者一定不要恐慌，按照糖尿病患者的治疗方案进行治疗就可以。
对于患者而言，首先要进行饮食上的控制。饮食治疗是糖尿病患者治疗方案中最主要的内容之一。患者要注意饮食清淡，避免高糖高脂饮食，均衡营养。
另外糖尿病患者一定要注意适量运动，在身体允许的情况下要增加一些运动量。同时糖尿病的患者还要进行血糖的监测，只有通过血糖监测，才能知道患者的血糖是否达标。才能了解患者目前的治疗情况。
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孕妇可以吃羊角蜜吗
一般情况下，如果孕妇所有指标正常，并且没有糖尿病，孕妇通常可以适量吃羊角蜜；但如果孕妇患有糖尿病，就不可以吃羊角蜜。1、可以吃：羊角蜜含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质，能够为孕妇提供营养。同时羊角蜜可以生津解渴、消暑解热，适当食用有利于孕妇健脾养胃、提高食欲。2、不可以吃：羊角蜜含糖量很高，如果孕妇患有糖尿病，吃羊角蜜不利于孕妇血糖控制，容易诱发孕妇急性并发症，从而影响胎儿发育，因此患有糖尿病的孕妇不可以吃羊角蜜。建议孕妇适量食用羊角蜜这类含糖量高的水果，食用过多可能导致消化不良，妊娠糖尿病，影响胎儿的发育。如果食用后发现身体不适，请及时就医。
血糖正常值是6.1-6.9吗
血糖正常值不是6.1~6.9mmol/L，正常人空腹血糖的正常值是3.9~6.1mmol/L，餐后两小时血糖需要低于7.8mmol/L。血糖的浓度值是诊断糖代谢状态的重要指标。血糖指的是人体血液中的葡萄糖，在人体的内分泌激素、肝脏、肾脏等多种因素的调节下，空腹血糖的浓度是可以维持动态平衡的。目前临床上空腹血糖的正常值是3.9~6.1mmol/L，正常餐后两小时的血糖值应该小于7.8mmol/L。根据患者自身的血糖情况，需要进行综合判断。如果患者的血糖高于6.1mmol/L，一定要及时的就诊，需要进行口服葡萄糖耐量实验检查。明确糖代谢的状态。
餐后两小时血糖10.6算正常吗
餐后两小时血糖10.6mmol/L，是不正常的血糖。所谓餐后两小时的血糖，指的是进餐的第一口到整两个小时所测得的血糖，这个血糖的正常值的范围，一般通常是3.9到7.8mmol/L。诊断糖尿病，是7.8-11.1mmol/L之间，称之为糖耐量异常，就是所谓的糖尿病前期阶段，容易导致糖尿病的发生。如果自测的血糖在十点六，一般高度怀疑有糖尿病的可能。需要大家及时的到医院去就诊、检查，做糖耐口服葡萄糖的耐量实验，明确诊断是否为糖尿病。明确诊断以后，可以给予了相应的治疗。对于糖尿病的病人，对于血糖的控制，尤其是餐后血糖的控制有两个点。一个就是正常的血糖，餐后量是小于7.8mmol/L,大于3.9mmol/L之间为正常。再一个对于已经有并发症，或者是有一些严重的血糖波动的不良反应的一些病人，餐后两小时的血糖要求在10mmol/L以下，这样会延缓和减少并发症的发生。对于10.6mmol/L的血糖，不管是糖尿病的病人还是非糖尿病的病人，都认为大于了可控的范围，都需要患者及时的到医院去就诊、检查。明确诊断以后，对于糖尿病的病人，可根据血糖的情况，调整药物的剂量，或者更换药物来进行降糖治疗。如果血糖长期不达标，则容易导致糖尿病并发症的发生，对于慢性的并发症等等都会得到明显的增加，所以建议一定要及时的就诊。
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血糖6.5mmol/L算不算高
血糖6.5mmol/L是空腹血糖则高于正常范围，空腹血糖是指停止饮食8到12小时后的血糖，正常范围是3.9到6.1mmol/L，诊断糖尿病大于等于7，6.1到7mmol/L为空腹高血糖。诊断为糖尿病要给与药物治疗，不是则定期复查，严格控制饮食。如果6.5mmol/L是餐后血糖则在正常。餐后是指餐后两小时，进餐第一口到整两个小时的血糖，正常值是3.9到7.8mmol/L。6.5mmol/L属于正常状态，大于等于7.8mmol/L，小于等于11.1mmol/L为糖耐量异常。
血糖高就是糖尿病吗
糖尿病是一组由胰岛素分泌和（或）作用缺陷所引起的以血糖升高为特征的代谢性疾病。在糖尿病进展过程中，很多人会出现血糖调节受损包括空腹血糖受损及糖耐量减低，这种情况如果及时干预就会延迟或者不进展为糖尿病，如果任由其发展就会慢慢转变为糖尿病。正常人空腹血糖三点九到六点零mmol/L，六点一到六点九mmol/L为空腹血糖调节受损，≥七点零mmol/L再加上多饮、多尿及难以解释的体重减轻等糖尿病症状就可以诊断为糖尿病。葡萄糖耐量试验（OGTT）2h血糖＜七点七mmol/L为正常糖量，七点八到十一点零mmol/L为糖耐量受损，≥十一点一mmol/L再加上上述糖尿病症状应考虑糖尿病。所以血糖高不一定都是糖尿病，也可能是糖尿病前的状态即空腹血糖调节受损或糖耐量减低。血糖调节受损及时干预可以延缓或避免进展为糖尿病。如果是糖尿病要及时治疗，这样可以延缓并发症的发生。
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什么是均衡饮食
糖尿病饮食要均衡健康，应含有四类食物，第一，主食类；第二，瘦肉类；第三，蔬菜类；第四，烹调油类。搭配均衡健康的糖尿病饮食要注意以下几点：首先，食物品种要齐全，一餐中应包括这四大类食物，特别中、晚餐。其次，食物品种多样，用种类来量化，建议平均每天不重复的食物种达到12种以上，每周达到25种以上，烹调油和调味品包括在内。如三餐的主食均是小麦粉，只是花样多，种类不多。最后，要巧搭配，粗细、荤素搭配和色彩搭配相互结合，既能提高食物营养价值，又能延缓餐后血糖的升高。
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血糖高就是糖尿病吗
血糖高不一定是糖尿病。糖尿病以高血糖作为基本病理的改变，糖尿病的诊断有标准，空腹血糖超过7点1mmol/L，餐后血糖超过11点1mmol/L的时候才能诊断为糖尿病。如果空腹血糖没有达到7点1mmol/L，但超过5点6mmol/L、5点9mmol/L、6点1mmol/L叫空腹血糖受损。如果餐后血糖没达到11点1mmol/L，但是超过了7点8mmol/L，叫糖耐量受损。空腹血糖受损和糖耐量受损叫糖尿病前期，这部分人被称为糖尿病的后备军，进一步就可能发展成糖尿病，危险也非常大，而且没达到糖尿病诊断标准一样可以发生糖尿病的并发症，应该给予重视，不能忽视。
孕妇血糖高该怎么办
孕妇血糖高，可能有以下几种情况：第一，妇女怀孕以前血糖就高，就患有糖尿病。第二种是怀孕以后出现的血糖高。一旦怀孕之后孕妇血糖高，超过了要求的一个标准。比如空腹血糖超过了5点3mmol/L，餐后血糖超过了6点7mmol/L，这时候的妊娠糖尿病或者孕妇糖尿病的治疗，只能用胰岛素。主要是用人的胰岛素，或者一部分胰岛素的类似物。其他的口服降糖药，一般不推荐使用。这是药物治疗，还有一些非药物的治疗，比如适当少进食，多运动，也是能够辅助降低血糖。所以简单而言，孕妇高血糖要适当控制饮食，适当增加运动，以及进行胰岛素治疗。
如何预防糖尿病
目前糖尿病发病率不断增加的很重要的原因，是人群体重增加和久坐不动的生活方式，以及摄入大量热量，这种不良的生活习惯造成。因此预防糖尿病首先应该对人群进行糖尿病的健康教育，提高老百姓对糖尿病的认知度和参与度。保持健康的生活方式，首先是要控制饮食，要减少脂肪、碳水化合物、反式脂肪酸等不良食物的摄入，减少热量的摄入，保持合理的身材、体型，保持不超重的状态。另外要加强运动。运动是控制糖尿病的一个很重要的手段，也是目前糖尿病发病率增加的一个很重要的因素。因为久坐不动的生活方式，现代人缺乏运动，因此加强运动锻炼是预防糖尿病的一个很重要的手段。建议一般的人群每周应该保持150分钟的中等强度的体育运动锻炼，才能够减少糖尿病的发生。其次应该限盐、戒烟、限酒，要保持心态的平衡，才能够保持健康的身体，从而预防糖尿病。
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糖尿病的治疗方法
治疗糖尿病只能通过中西医结合疗法控制血糖，改善症状。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病目前还无法治愈，治疗糖尿病如果仅仅靠西医疗法，有些症状改善不明显或血糖控制得不理想时，往往可以加上中医疗法，这时中西医结合疗法要优于单纯的中医或者单纯的西医疗法。中西结合治疗糖尿病，即使是中医疗法也不仅是中药，还包括针灸、足浴、推拿、按摩、穴位贴敷、食疗综合疗法等，各有各的作用，同时使用时效果更好。
糖尿病肾脏病的诊断标准
糖尿病肾脏病也称为糖尿病肾病，是指糖尿病导致的肾脏疾病。Mogensen将1型糖尿病的肾损害分为5期，一般认为2型糖尿病肾损害的分期也能以此做参考。但二者进展不同，1型糖尿病约5年进展一期，2型糖尿病约3-4年进展一期。分期如下：
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