改善睡眠的中药
发布时间：2019-07-15119524次播放
视频内容：
改善睡眠的中药主要以安神药物为主，主要分两大类。
一、重镇安眠的药物，常用药物包括朱砂、磁石、龙骨，龙骨不但有助眠的作用，而且还有收敛固涩的作用，对于失眠、多汗、遗精、遗尿，有固脱的作用。其次能够改善肝阳上亢，治疗头晕目眩的症状。
二、养血安眠的药物，常用药物包括酸枣仁、合欢皮、远志、夜交藤、柏子仁等。酸枣仁主要用于阴虚、血虚导致失眠。
柏子仁除治睡眠以外还能治疗便秘。合欢皮对于精神抑郁、烦闷导致失眠疗效很好。远志治疗心肾不交导致失眠有一定作用。
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