调理脾胃的方法
发布时间：2021-05-3179786次播放
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虚不受补一补就上火，吃什么药调理
胃主受纳，脾主运化，胃和脾分工协作，共同完成对饮食的消化和吸收。如果脾胃功能差，而补品又多，在服用以后不能够被很好的消化吸收，也没有办法变为人体需要的气血能量，就会淤积在体内。有的人可能就会出现上火的症状，中医将这种情况称为虚不受补。虚不受补是脾胃虚弱导致，首先要健脾胃，日常可以通过饮食调理脾胃。可以喝山药薏苡仁粥、大枣人参粥、大枣沙参粥。茯苓膏、薏米小豆粥也可以起到健脾的作用。也可在医生指导下，选择一些安全有效，又适合长期用的中成药，如参苓健脾胃颗粒。
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食少纳呆是什么意思
食少纳呆主要是指不思饮食，又叫做不欲食、纳呆、纳少或食后难化，严重的患者会出现恶闻食臭，看到食物就会出现恶心，乃至呕吐的发生。简单来说就是恶食、厌食、不欲食，与脾胃的关系非常密切，就是患者吃的比较少，精神状态也比较差，大脑不活跃等引起的症状。出现这种情况主要考虑是胃口不好引起的异常症状，比方有胃炎或消化不良引起的症状。这种情况常常发生于食滞胃脘、肝气犯胃、寒湿困脾、湿热内蕴、脾胃气虚和胃阴不足的时候。同时可能会出现身体的疲倦、消瘦、便秘、小便黄、腹部胀气的情况。
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如何调理小孩脾胃虚弱
睡觉不安稳、夜里哭闹，像饮食过量、饮食不节导致脾胃虚弱，这时候要用一些健胃消食的药物，像山楂、麦芽、鸡内金等健胃消食的药物，这是因为饮食不规律吃得过饱、积食导致脾胃虚弱。小孩经常使用抗生素，就会导致肠道的菌群紊乱，这时候也是看小孩的脾胃比较虚弱，像这种情况要尽量的减少抗生素的滥用，儿童生病的时候尽量多吃一些中药，来治疗就能够避免这种现象。
脾胃虚弱如何调理
脾胃虚弱可通过饮食和药物方法调理。一、饮食：跟脾胃相应的味道是甘甜味，饮食不注意吃肥甘厚味，辛香芳燥。各种辣、香、冷、刺激拼命吃。伤及脾胃，伤及脾胃的根源是祸从口入。因为脾胃指肝胃，另外脾胃是中和之脏，比较平和。最能够为脾胃所接受的食物是米饭，大米、五谷杂粮，所以五谷杂粮可以每天吃，因为很平和。所以保养脾胃，先减少欲望，吃平淡味道，另外吃饭多嚼嚼，不爱吃主食也是个问题，因为有营养的东西会消耗很多脾胃能量，所以要细嚼慢咽，把米饭嚼出干香，嚼出味道。二、药物：从药物来说，养脾胃的药像淮山、淮山磨成粉、淮山粉可以养育脾胃。另外根茎类像土豆，脾胃能接受，都是比较平和的东西。补气像四君子汤，党参、白术、茯苓、甘草，也很平和。最经典的脾胃药是甘草。是最甘最平和的一种药物，是保养脾胃的根本之道。
脾胃运化不好怎么治疗
脾胃的运化是非常重要的，脾胃是所有的物质能量，是运化和转化的场所。因为民以食为天，脾胃是生命之本，所有吃的东西最后聚集在脾胃，通过胃的受纳，肠的消化，最后通过脾来进行全身的运化。如果运化不足，就会产生很多辩证，像高血糖、高血脂、高尿酸、血液粘稠，都跟脾胃有关，因为脾它要运化，而且脾是整个全身所涉及的整个最大的肌肉器官，所有的肌肉是脾所主，所以肌肉是所有能量，去转化消化的地方，所以这些能量代谢，包括脂类、蛋白质、糖类，如果代谢不好，都是跟脾的运化有密切关系。如果这些运化不了，都堆积在血液里面，很多血管病出现问题的基础，如果运化不好，首先第一是要温阳化气，所以阳气的运化特别重要。因为现在人喜欢吃冷饮，饮食不规律，经常上网看手机消耗精神，阳气损耗比较厉害，所以在脾阳运化这方面，影响比较大，吃的又好、又多，都影响到脾胃。所以可以通过按摩脾胃，通过揉腹，腹部的脾胃，然后四肢按摩、拍打，对肌肉的激活与推动，对脾胃有重要的影响。另外安神我们讲闭目养神，神归气血，安定精神对脾胃的修养也是非常重要的，所以现代人别吃太多宵夜，晚上适当的早些睡觉，然后还可以做穴位的按摩。另外从保养上来说，我们尽量增加五谷杂粮，喝粥。另外不要吃太多肉类，适当的运动让肌肉得到锻炼，得到运动，对我们整个身体的脾胃功能，会有一个很好的调节作用。
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脾胃虚如何调理
脾气虚在中医里面，也是一个常见的症状。脾胃虚的调理方法主要有：一、注意饮食的调控，要吃的比较平淡，以五谷为主的饮食调理。二、不要吃太饱，适当有点饥饿感，让它有一定的空间，有一定的运化。三、加强营养，比如说广东人最喜欢的靓汤、粥，这些其实都比较养脾胃，尤其能滋养脾阴。对于脾胃来说，就是一个非常好的调整。四、从经络上可以注意，比如身体足阳明胃经、阳明经，都是通中焦脾胃。手阳明大肠经、足阳明胃经，这两个阳明经，另外足太阴脾经，手太阴肺经，这两条经也是一个表里经，在这些经络上进行轻轻地拍打，或者选取重要的穴位，进行艾灸，就可以通过阳化气来调理脾气，使脾气的功能增强，身体就变得很有精神、肌肉强健有力。
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脾胃虚吃什么药
脾胃虚的药物推荐：一、四君子汤，由党参、白术、茯苓、甘草组成。脾胃气运化不足，产生痰，加两个君子陈皮、半夏，变成六君子汤。湿气较重，加重苓桂竹甘汤，可以利湿化湿比较有利。二、脾气虚弱比较严重，使用归脾丸或人参归脾丸。三、男性脾气不足就偏向气虚多一点，女人偏血就血虚。所以男人补气重用黄芪补气，补气可以加强一点，用到30克、50克、60克都可以，女性是补血，所以在补气中，可以多加点红枣、当归，它是补血、活血行气。四、儿童的气虚容易食滞，所以儿童配上山楂、麦芽、谷芽，具有行气、补气、化食消滞的作用。老年人的脾气虚，附带肾气不足，加点肾气丸，加六味，可以配合进行补气。
脾胃不好的症状
胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷后，或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。若以脾阳虚衰证候为主时，可见腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。
脾虚如何解决
脾虚患者可以通过香砂六君子汤加减、参苓白术散加减进行治疗。标实为主者，则应以祛湿为主，兼以运脾。脾虚呕吐如果证候为饮食稍有不慎，即呕吐，时作时止，胃纳不佳，口淡不渴。则需要健脾和胃止吐。主方为香砂六君子汤加减；如果是脾虚泄泻证候，如大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少。则需要健脾渗湿止泻。主方为参苓白术散加减。脾虚以脾气虚、脾阳虚更为常见。多有腹胀、消瘦、肢乏、泄泻、食减、水肿等症。脾为湿土，喜燥恶湿，湿盛可导致脾虚，脾虚也可以生湿，往往互为因果。因脾虚失运，水湿停留，多属本虚标实之证。本虚为主者，治多健脾，佐以化湿。
健脾有哪些食物
健脾的食物有马铃薯、红薯、香菇、山药等。一、马铃薯味甘，性平，有补气、健脾的作用，宜于脾虚体弱、食欲不振、消化不良。二、红薯味甘，性平，归脾胃经，补脾胃、益气力、宽肠胃，宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻，多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气，所以要适量。三、香菇味甘，性平，益胃气，宜于脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力。四、山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，补气健脾、养阴益肺、补肾固精，宜于脾气虚弱、食少便溏、慢性泄泻。
脾胃虚弱吃什么药最好
脾胃虚弱的患者平时可以多吃一些中成药来调理。如果消化不良的话，那么可以吃保济丸来治疗脾胃虚弱。吸收不良的患者可以吃保和丸来治疗。脾胃虚弱症状非常严重的患者可以选择补中益气丸，这样还能提高体质。
脾胃虚弱吃什么水果好
患病的人很多，尤其是肠胃类的疾病，在生活中也有不少人会患有。引起该疾病的原因很多，因此大家在生活中要从多方面进行了解才会有很好的治疗效果。在饮食上也需要注意。脾胃虚弱吃什么水果好？
脾胃是身体健康美丽的根源
有一次去亲戚家做客，晚上被邀请留下来吃顿家常饭。他们家的女儿不喜欢喝粥，妈妈劝了好几次，这才勉强喝了几口。这位亲戚说，他家姑娘有慢性胃炎，老一辈都说小米粥养胃，所以家里经常给熬小米粥，可孩子都长到三十了，就是不信这一套。
脾胃不好拿什么泡水喝
从中医学认角度讲，脾胃虚弱分为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。脾气虚的症状主要表现为，气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白;脾阳虚主要表现为，胃腹冷痛，食物生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现为，胃胀，胃痛，呃逆，吃的少，饭后感觉胃里胀满;胃阴虚主要表现，虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等症状。
