包谷糁的功效与作用

发布时间：2024-12-31437次播放

视频内容：

包谷糁是指玉米渣，其作用与功效有补充营养、降血脂、防便秘、抗衰老、清热利湿等。

1、补充营养：玉米渣中含有一定的蛋白质、维生素等营养物质，可以为身体补充营养，提供能量。

2、降血脂：玉米渣中有维生素E、谷物醇、亚油酸等成分，可以促进身体中的脂肪分解，有辅助降脂的功效。

3、防便秘：玉米渣中有一定的膳食纤维，能够刺激胃肠蠕动，若是患者有便秘的情况，可以适量吃玉米渣。

4、抗衰老：玉米渣中的维生素含量十分丰富，有促进细胞分裂的功效，可以延缓衰老，起到美容养颜的作用。

5、清热利湿：若是患者有脾虚湿盛的情况，适量吃玉米渣可以清除身体中的湿气，对缓解不适症状有利。

日常生活中应注意饮食清淡，进行适当运动，如慢跑、瑜伽等。若出现身体不适，应早日前往医院，进行检查和治疗，以免出现严重后果。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

02:41

脾虚便秘吃什么中成药

脾虚便秘患者可在医生指导下服用首荟通便胶囊，该药适用于气阴两虚兼毒邪内蕴的便秘患者，能补脾益气、滋阴润燥、泻热通便，改善肠道环境。除药物治疗外，患者应改善饮食习惯，培养正确的排便习惯，适当运动，饭后顺时针按揉腹部，以促进肠道蠕动，缓解症状。

2024-08-07 283次播放

02:59

女性顽固性便秘怎么治

女性顽固性便秘多因气阴两虚所引起，常以药物治疗，比较常用的有首荟通便胶囊等。具有养阴益气，泻浊通便的功效，里面的何首乌、阿胶，不但补血通便，也有滋阴养颜的作用。用药期间，还应多吃能增加肠道蠕动能力的水果以及绿叶蔬菜，养成定时排便等好习惯，都有助于缓解便秘的情况。

2024-08-07 102次播放

01:09

出现功能性便秘怎么办

一旦出现便秘，为了缓解症状，大部分患者可能会自行购买并服用药物，但往往会因服药不当而导致症状加重。因此一旦出现便秘，应及时就医，接受合理诊疗，并在医生指导下养成良好的饮食习惯，争取早日康复，培养合理的饮食习惯。日常饮食应适当增加海藻类蔬菜、谷类、水果、发酵食品等食物摄入，足量饮水并适量运动。

2022-10-11 70311次播放

治疗通肠道排宿便的药有哪些

可以使用胃肠动力药，乳果糖等膨胀大便体积的药物，排出宿便。胃肠动力药具有促进肠道功能的作用，部分人身体上存在有宿便，是由于消化系统的功能比较弱，肠蠕动比较慢而引起，可以使用药物治疗。在肠胃蠕动的速度加快以后，肠道内的宿便也会伴随着食物残渣一起排泄出来。部分人身体存在有宿便是由于大便的过分干燥，水分少而引起。这些人可以用乳果糖，硫酸镁之类的药物膨胀大便的体积而改善，不仅能够刺激肠道蠕动，还可以增加肠道的渗透性尤其对于顽固性的便秘，可能有不错的治疗效果。

语音时长 02:27

2021-10-15

86480次收听

开塞露能不能长期使用

开塞露主要的辅料是蒸馏水，主要的药用成分是甘油，总体来说蒸馏水是安全的，甘油也是非常安全的，开塞露主要适应症是塞肛，然后主要是针对便秘，当然需要长期使用的话，也需要警惕有一些其他的情况，比如长期塞肛，就有可能会引起肛门的插伤，会引起肛门血管的破裂，会引起便血。另外一个，如果是对于新发的便秘，不要满足于每天用开塞露让大便拉一点出来就可以了，就得需要警惕有没有其他的一些疾病，比如会不会有甲状腺功能低下诱发的便秘，会不会有糖尿病诱发的便秘，会不会有消化道肿瘤，比如乙状结肠癌、直肠癌引起来的排便的习惯改变，而在疾病初期患者往往表现只是便秘。所以总体来说，开塞露长期使用也是比较安全的药物，但是需要警惕便秘后面掩盖的有没有其他严重的疾病。

语音时长 01:17

2021-06-25

77282次收听

02:24

顽固性便秘要做哪些检查

顽固性便秘要做体格检查、肛门直肠的指诊、实验室检查、腹部的听诊，另外还可能配合一些影像学的检查，比如腹部CT、排粪造影或者是结肠传输试验等等。首先要到专业的医院或者是科室，医生会对腹部做一些查体，能够确定腹部是否有按压的疼痛，还有异常的包块等等这些排除肿瘤。另外需要配合听诊，观察肠鸣是否变强，还有频率的变化来判断肠蠕动是否功能异常，还需要通过直肠的指诊来了解是否有直肠的疾病和肛裂性的一些疾病。另外还可以检查是否有肿瘤以及直肠脱垂的现象。并且还需要做一些实验室检查，观察血常规以及大便常规，通常还要配合结肠镜以及钡餐或者钡灌肠等等这些造影检查，才能确定具体的病因。

2021-03-01 101716次播放

怎么预防正确认识便秘以便及时

便秘是生活中最为普遍的一种疾病，基本上每个人都受到或者曾经受到便秘的困扰。便秘的发病原因比较多样，可以归结为两大原因，一是疾病引发的便秘，二是功能性的便秘。下面，就便秘的主要因素进行介绍：便秘患者应该到医院进行检查，确诊便秘的病因。首先排除器质性病变，必要时要做肠镜检查，看有没有肠道肿瘤、炎

56728次浏览

可以吃什么缓解习惯性便秘呢

随着现在人们饮食结构的改变，很多粗粮都已经远离了我们的餐桌，取而代之的是一些高蛋白和高脂肪的食物，因此现在很多人都出现过便秘的状况，为了让大家通过饮食的调理来功课便秘，我们来看看吃什么可以缓解习惯性便秘呢?(1)“动力素”充足的蛋白质能给肠胃以动力，使肠胃蠕动有力量。蛋白质才是防治便秘的首

63429次浏览

预防便秘最好的方法

预防便秘要养成良好的大便习惯，多吃粗纤维食物，多喝水，多吃产气易排便的食物，加强锻炼。1、养成每天定时大便的习惯，即使无便意仍要定时去厕所，久之可形成反射性排便习惯。排便时不看书、不听广播、精神要集中。2、多吃粗纤维食物，如蔬菜、水果、粗粮，以增加粪便，刺激肠蠕动。还可多吃维生素B类食物，促进消化液分泌，维持胃肠道正常蠕动。3、多饮水，便秘时每天需饮水2000到3000ml，清晨空腹先饮一大杯水再进行适当活动，以湿润胃肠道软化粪便。4、多吃产气的食品，如豆类、薯类、萝卜、洋葱、豆芽、韭菜等，刺激肠蠕动，缩短食物通过肠道的时间，以促进排便，腹胀明显患者应尽量避免上述食物。5、芝麻油、花生油、菜籽油、玉米油、豆油等植物油，不仅有润肠的作用，还可分解产生脂肪酸，刺激肠蠕动，易于排便。6、适度锻炼，根据年龄和健康状况做力所能及的活动，如散步、体操、打太极拳等。运动不便时，每日2到3次腹部按摩。

语音时长 01:32

2020-08-10

56049次收听

便秘吃什么药效果好

存在便秘病症的人如果通过饮食调理，依旧没有得到很好的缓解，那么就可以通过应用药物来进行治疗。便秘情况较为轻微者可考虑应用容积性通便药，情况严重者则可以考虑应用渗透性通便药。如果依旧无效，则可以考虑多种药物联合应用，比如联合应用促肠动力药等。

53088次浏览

便秘怎么快速排便

便秘患者可以使用开塞露快速排便。开塞露主要是利用甘油或山梨醇带来的高渗作用，让更多的水分渗入肠腔，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，开塞露效果直接，所以便秘病人滥用的比较多，但是刺激型泻药对肠壁的刺激作用，可能会导致患者的依赖性，形成没有强烈的刺激就不肯排便的习惯。随着使用时间的增长，肠壁对刺激的敏感性会变得越来越弱，导致开塞露再难发挥作用。所以开塞露主要用于大便嵌顿和需要迅速通便的患者，如长期卧床的病人和做术前准备的病人，孕妇和儿童不宜使用开塞露。使用开塞露时应除去顶端胶塞，涂以油脂少许，缓慢插入肛门，注药导管的开口应光滑，以免擦伤肛门或直肠。

语音时长 01:37

2020-03-17

63238次收听

慢性便秘可以治愈吗

慢性便秘分为功能性便秘和器质性便秘。只要针对原发病进行治疗，便秘即可治愈；功能性便秘通过系统治疗可，慢性便秘分为功能性便秘和器质性便秘。只要针对原发病进行治疗，便秘即可治愈。患有便秘可以通过饮食，生活习惯等来调节便秘症状。

48989次浏览

便秘吃什么水果最有效

便秘是现在很常见的一种病症，在现如今的社会，很多人因为长期的久坐没有运动，导致不少人都有便秘。便秘其实也不算是一种大病，但是长期便秘，胃肠道蠕动功能弱。进食尚可进食一些。富含纤维素的食物。水果可以吃香蕉。蔬菜可以吃，韭菜芹菜。木耳银耳中含有纤维素较多。如这样也无法治疗便秘的话，就要口服药物治疗。

58257次浏览

便秘按摩管用吗

治疗便秘有许多方法，比如说药物治疗，针灸治疗，饮食调理，还有一种很简便的方法就是按摩。通过按摩来治疗便秘是非常有效的。我们怎么按摩？按摩哪些穴位来治疗便秘？首先我们可以通过按摩腹部来治疗便秘。怎么来按摩？要用手掌贴着腹部，用大拇指之外的四个手指以及手掌，从右向左这样转圈的来按摩，可以从肚脐的中间开始，逐渐圈画的越来越大，而到了左下腹的时候，力度要加大，这样我们可以通过按摩的方法来治疗便秘。每次按摩多长时间？根据便秘的轻重可以确定按摩的次数和按摩时间长短。比如说便秘不是很重，可以每次按摩5分钟，一天按摩一次就可以。如果便秘比较重，可以每次按摩5到10分钟，每天按摩1到2次。按摩的部位就是按摩腰骶部，是用手掌从上往下，从腰骶部开始往骶椎，也就是尾骨的这个方向来按摩。

语音时长 02:17

2019-07-30

58111次收听