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气虚有什么症状

发布时间:2019-12-1853310次播放

视频内容:

气虚是中医一个很重要的概念。中医说的气其实是人体的重要功能的一种物质。气主要是人体的肾的元气,还有脾胃吸收的水谷之气和肺吸入的氢气共同组合。

气虚以后,气的温煦固涩或者推动功能就下降,表现为乏力、口唇苍白、面色无华、体虚、体寒,甚至说心慌气短等症状就特别明显;另外,气虚和中医的五脏六腑结合起来以后,它的表现就更明显。比方肺气虚会有气短,甚至一动就有点喘。脾气虚,特别容易消化不良、腹胀,所以气虚一定和脏腑关联在一起结合着、辩证来看。

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女人气虚的原因有很多:一、长期加班,过度劳累、精神压力过大,以及肺、脾、肾,人体脏腑功能减退引起。二、用脑过度、思虑伤脾、劳伤心脾,或体力消耗过大、休息不足、营养跟不上造成气虚。三、吃寒凉、肥甘厚腻的食物过多。四、减肥、节食过度。五、女性妊娠后或得过大病、疾病久治不愈。六、女性月经频发、月经量多。七、遗传因素。气虚的表现是少气、懒言、神疲乏力、头昏目眩、自汗、活动时出汗多、舌淡苔白、脉虚无力。避免过度的劳累,避免熬夜等不良生活习惯。
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气虚血亏又称为气虚血虚或者是气血两虚,症状表现是既有气虚的症状,又有血虚的症状,形成原因多数都是久病耗伤、气血两亏,或者是先有失血、气随血衰,或者是先有气虚、血液无以生化,常见的症状有心悸气短、自汗乏力、劳则加重、神疲体倦、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷、容易感冒,甚至水肿,大便溏薄、小便频数清长或者是余沥不尽、夜尿多、遗尿,男子会出现遗精、早泄,女子带下清晰量多或者是月经淋漓不尽或者是胎动不安、滑胎。血虚的症状,因为血能载气,血虚会出现气虚、气短、乏力、头晕眼花、心悸怔忡,血虚本身的表现可以有一些面色苍白、爪甲、唇色的淡白,血虚还会出现一些机能的减退,主要表现为感觉和运动功能障碍,还有会出现血不养神的表现,像失眠多梦、健忘、注意力不集中、神经衰弱、精神恍惚、痴呆,也会出现血不养筋的表现,像手足麻木、屈伸不利,还会出现血不上荣的表象,像眩晕、目瞑。
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出现气虚怎样调理
通过饮食的调整,适量多吃一些具有补气作用的食品。气虚比较明显的,也可以选用一些药物,像中药里面的人参、黄芪、党参、黄精、甘草等,这些都有健脾、益气、补气虚的疗效。可以在炖煮的时候加入这些药物,治疗气虚的中成药有,人参健脾丸、四君子丸,补中益气。还有参苓白术散、玉屏风散等,具体的要分辨是哪一个脏腑的虚损为主,来选择这些药物。另外还可以用一些针灸或者穴位按摩的办法,像膻中、气海、足三里这些穴位,都有明显的补益气虚的疗效,还有气虚的人要适量的运动,运动能够提升正气。
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气血两虚,尤其是妇女会出现脸色苍白、口唇苍白、心慌、心悸、失眠、手脚冷、失落发冷的症状。气血两亏的症状主要是指,讲气血的机能下降和血亏的,组织养分的亏损同时存在,气血两虚中医上讲,气为血之帅,血为气之母。气血两亏在临床上是比较多见的,特别是在生理期的妇女,患者的症状,如脸色苍白,包括口唇、口唇苍白、心慌、心悸、失眠都能有,甚至血亏症状比较厉害;可能有虚寒的症状,如手脚冷、失落发冷都有,见于慢性病或久病血亏失血的患者都能有。另外营养不良的患者也有气血不足的表现。