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虚胖的原因

发布时间:2019-12-1861714次播放

视频内容:

从中医上讲,虚胖稳定,和实胖是对应。

第一,虚胖稳定。比方有一些高人、肉人和虚人的区别。身体内的水分或者是湿气重能引起这种虚胖。因为湿气比较大,所以祛湿、排水汽后往往体重的下降比较明显。

第二,虚胖往往是指伴有浮肿或者说下肢肿胀的情况而言。临床也能见到有一些比方失眠综合征,高度浮肿或者低蛋白的患者,这类患者多伴有浮肿或下肢的肿胀。因此,水肿也能说是虚胖的一种表现。这两个情况,我们可以通过祛湿或者利水的方法解决这种虚胖的问题。

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体内湿气重怎样祛除
体内湿气重可通过饮食调理、运动排汗、中药调理、穴位按摩、环境改善等方式祛除。湿气重多与脾胃功能失调、外感湿邪等因素有关,常表现为舌苔厚腻、身体困重、大便黏滞等症状。
痰多吃什么比较好
痰多吃陈皮、春砂仁、化州橘红、茶叶、川贝、浙贝和二陈汤等进行化痰。痰多要化痰。食物最常用的陈皮化痰,春砂仁行气,可以燥湿化痰,化州橘红作为地道药材也是化痰的,其实橘子皮晒干了都可以化痰,芳香类的柚子皮,有一种芳香,行气化痰,所以行气是很重要的。行气化湿、化痰,把体内的一些代谢病理产物去掉,另外喝的茶叶也是化痰特别好的,化浊气,品茶,所以是一个很高雅的很好的活动,就是能够化掉体内饮食的浊气。适当吃食物的时候,肉类要少吃,现在的肉类的添加剂有一些里面残留的毒素、抗菌素这些,这都是毒素产品,都是容易产生痰。平时也要注意补气、养精、养神,气血充足、精神充足、气血流动,这个痰也慢慢就会发散于无形之中。痰湿有时候表现在肺部,有些咳嗽也会有痰的。痰就是要止咳化痰,像川贝、浙贝这些化痰的药物也很多,川贝本身也可以做一种食物,但它比较贵,叫川贝枇杷露,有时候用橘红痰咳膏,川贝枇杷膏这些,平时喝一点,可以化痰。另外有些药物来说,像肺部的这些药物川贝这种。另外血脉中这种痰,通常会用涤痰汤,或者叫温胆汤来化痰,二陈汤这些来化痰,应用的非常广泛,所以一般的心脑血管病后期都需要化痰,同时配合祛瘀叫行气化痰祛瘀,所以会加上一些桃红四物汤这些来配合,一起行气、活血、化痰。
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所谓的痰湿体质就是指的平速一贯,形体偏胖的人群,中医讲叫胖人多痰湿,所谓的痰湿与咳嗽形成的痰液无关,在中医学中是指人体水液在体内代谢,没有完全代谢剩余留在体内的多余物质。当这些物质蕴积在体内,就形成痰湿体质。痰湿体质的特征有:形体偏胖、腹部松垮肥大、容易虚浮、易疲乏、易劳累等。
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