糖耐量异常怎么办

糖耐量异常是二型糖尿病之前的一种常见的状态，出现糖耐量异常，就预示着发生糖尿病的风险大大增加。对于糖耐量异常的人群，据统计每年有5~8%的人群会演变为二型糖尿病，一旦诊断二型糖尿病，胰岛功能就无法恢复，糖尿病目前是不可逆转的。

糖耐量异常指血糖在超过了正常范围又没有达到糖尿病的标准，比如说空腹血糖在六点一到七毫摩尔每升之间，餐后两小时血糖在七点八到十一点一毫摩尔每升之间，就诊断为糖耐量异常阶段。如果进行早期的积极的生活方式干预，尤其是严格的低热量的饮食的摄入，同时增加运动量，有相当一部分患者可以预防二型糖尿病发生。