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围绝经期怎么调理

发布时间:2019-12-2057746次播放

视频内容:

围绝经期的调理,首先需要缓解近期症状,预防骨质疏松以及动脉粥样硬化;其次,需要接受心理疏导;再者,需要借助激素治疗。
围绝经期是指女性在绝经期前后出现性激素波动或减少所导致的一系列躯体以及精神心理症状。绝经过渡期主要临床表现,月经紊乱是绝经过渡期的常见症状;血管舒缩症状和自主神经失调症状。
绝经过渡期的调理和治疗目标是缓解近期症状,并能早期发现,有效预防骨质疏松、动脉粥样硬化等老年性疾病。
首先通过心理疏导,使绝经过渡期的妇女以乐观的心态相适应,必要时可以选用镇静的药物以助睡眠,鼓励建立健康的生活方式。
另外可以通过激素补充治疗来缓解绝经相关症状,从而改善生活质量。

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围绝经期怎么调理
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