肾结石病人吃什么好
发布时间：2019-12-2653912次播放
视频内容：
多饮水、多排尿，减少草酸、嘌呤、蛋白、盐等食物的摄入。
肾结石形成的因素非常复杂，包括代谢、遗传、基因、饮水、饮食习惯、环境、气候、还有肾脏的解剖等。
肾结石病人首先要多饮水，多喝水可以解决50%以上的结石复发。排除限制饮水的相关疾病，每天要喝大量的水，并使尿量每日达到2.5-3升，有利于结石的排出和延缓结石的形成。其次，针对结石成分，有针对性的做饮食预防。肾结石大部分都是草酸钙结石，要控制草酸的摄入，尽量少食用菠菜、果仁等含草酸高的食物。对于尿酸结石，要减少嘌呤类食物的摄入，比如一些动物内脏、海鲜等。平时生活中可以多喝一些橙汁、柠檬汁，有助于帮助预防结石的形成。此外，还要减少盐的摄入，多吃一些植物蛋白，少吃动物蛋白。
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肾结石患者尽量不要食用油炸食品。因为长期食用油炸食品会使肠胃肠道中钙质含量减少，尿液中钙质含量增高，容易使结石的体积增大，也可能会形成新的结石。此外，肾结石患者还应当少食用含有高钙、高草酸、高磷酸、高尿酸的食物。每天应当保证充足的饮水量，饮水量保持在2000毫升以上，多排尿，多做一些跳跃运动，均有利于结石向体外排出。如果结石的直径较大，无法自行排出体外时，可以考虑进行体外冲击波碎石。对于直径特别大的结石，还可考虑进行手术取石。
肾结石患者多长时间复查
对于普通的肾结石患者如果结石非常小，比如小于六毫米可以一年复查一次，做泌尿系b超。如果结石增大，但是小于一厘米，可以间隔半年复查一次。如果有症状，比如出现腰部、腹部的疼痛不适，需要随时复查。因为结石如果进入输尿管里面可以导致输卵管的梗阻，出现肾积水。肾积水时间长了以后是会影响肾功能的。对于肾结石术后的复查，一般来说术后两周的时候需要复查一次，接下来术后一个月再复查一次，以后每隔半年进行复查，观察结石是否复发。
肾结石如何分类
肾结石根据其所在的部位以及性状可分为肾盂结石以及肾上盏、肾下盏、肾盏结石。结石充满整个肾盂和肾盏并且形状呈鹿角状，称为鹿角形结石。由于结石位置以及形状不同，排石的难易程度以及成功概率也有一定差异。不同部位结石的临床症状表现基本类似。对于静止期的结石患者多数没有任何症状。但是一旦结石位置移动，对排尿管道会造成一定的梗阻。这可能会发生肾脏输尿管积水。同时，伴随腰背部疼痛、尿血等情况，利用超声拍片以及ct检查可以明确结石的具体类型。针对性的制定结石这两方案。不要自我盲目服用，没有科学论证的民间偏方进行排石处理。由于盲目用药，不但达不到排石效果，还可导致肝肾的损伤。
肾结石尿路感染并发症
肾结石尿路感染常见的并发症主要有肾周围炎及肾周脓肿、败血症及感染性休克、肾功能不全及肾衰竭等。肾结石尿路感染多是由于结石梗阻引起的，结石梗阻造成肾脏产生的尿液不能及时排出，长期聚集在肾盂内的尿液容易滋生细菌，当细菌侵犯肾脏周围时便可造成肾周围炎，肾周围炎可进一步发展为肾周脓肿。随着尿液中的细菌通过肾脏进入血液循环系统，细菌在血液中大量繁殖并且释放毒素可导致败血症，甚至出现感染性休克。肾结石梗阻可造成长期的肾盂积水，会严重影响肾脏的尿液排泄，可导致肾脏的功能逐渐下降，最终可导致肾功能不全，甚至肾衰竭等严重并发症。
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怎么预防肾结石
多饮水、多排尿，减少草酸、嘌呤、蛋白、盐等食物的摄入。尿路结石十年内的复发率可以达到30%-50%。因此，肾结石患者要定期复查，明确是否有复发或引起相关疾病。对于双侧结石和术后复发的结石，建议患者做代谢评估，进行个体化的指导，预防结石的复发。每天要保证充足的水分摄入，最好使尿量每日达到2.5-3升以上，可以明显减少结石的形成。对于草酸钙结石患者可以补充钙剂，每天1-1.2克，与食物同服。对于维生素D缺乏的患者，可以适当补充。动物蛋白要控制摄入，要低盐饮食，对于尿酸结石、胱氨酸结石、草酸钙等含钙的结石，服用拘橼酸氢钾钠，可以溶石或减少结石形成和复发，但是感染性结石不推荐应用该药。
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肾结石前期什么症状
肾结石常引起腰痛、尿频、尿急、血尿、尿系感染等症状。肾结石较小，在肾脏的某个盏内，不活动时可能并没有特殊的症状或者仅有轻微的腰部不适。结石在肾盂内活动，堵住肾盂出口或者掉入输尿管内堵塞之后，尿液不能顺利地排出，会产生严重的肾绞痛，疼痛由腰部向会阴部放射性发作，患者坐立不安、难以忍受，此时可能出现肉眼血尿，重者有血块排出。而且伴有恶心、呕吐等消化道症状，还可以出现尿频、尿急等，需要到急诊就诊，止痛药治疗。当结石较大，尤其是大于两厘米的肾结石，一般情况下不会有较严重的肾绞痛，多出现腰部的酸胀不适，偶有血尿，尿检可发现有红细胞。结石引起感染，可以出现高热、寒战、血压低、心率快等休克表现，要立即就诊治疗。
肾结石吃什么
患有肾结石的患者，平时可以多吃一些具有利尿作用的水果，比如西瓜、苹果、梨等。另外需要多喝水勤排尿，可以通过尿量的增加，稀释尿液，减少结石复发。如果是尿酸结石的患者，平时可以多吃一些碱性的食物，或者是药物，可以中和体内的酸性成分，同时应该少吃一些含钙含草酸比较高的食物，比如含钙量比较高的食物，常见的有奶制品，比如牛奶、奶酪等。还有豆制品，比如豆腐、豆浆豆奶，而含草酸成分比较高的食物，常见的有芹菜、菠菜、巧克力等，这类食物尽量少吃一些，如果是尿酸结石的患者，平时应该少吃一些含嘌呤比较高的食物，比如动物内脏以及海产品等，尽量减少这类食物的摄入，并不是说这个食物完全不能吃，而是说不要长期大量的使用，如果长期大量的使用，容易导致结石的进一步增长，甚至是复发。
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肾结石预防
肾结石患者要改掉不良生活习惯，防止体液丢失，同时预防代谢性疾病发生。一、患者需要改掉饮水量不够、熬夜、饮酒、嗜酒、过量食用海鲜、含嘌呤高的食物等不良习惯。二、患者尽量避免去高温或体液蒸发量大的作业区操作，防止体内液体量丢失过多。三、经常检查身体的肾脏、输尿管、膀胱，一旦有小结石形成，要采取治疗，防止结石进一步变大。由于结石位置不好引起输尿管梗阻也要治疗。注意有没有甲状腺或甲状旁腺等疾病，这些疾病往往会导致内分泌代谢异常，形成代谢性结石。
