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颈椎病的症状怎么缓解

发布时间:2020-01-0758222次播放

视频内容:

颈椎病的症状有颈椎的疼痛、手麻木、头晕、下肢行走不便等。症状缓解一般需要多休息、做颈椎操、日常注意保暖等。

人体的脊柱包括关节都是喜热恶凉的,日常要注意颈椎不受凉。

颈椎病是属于退行性疾病,多是因为劳累引起。并不一定是干了多重的家务活,而是长期低头引起的,比如长时间伏案、看手机。日常锻炼可以做一些颈椎操或者仰头运动。

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肩颈不好怎么办
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