颈椎病不睡枕头好吗
发布时间：2021-05-1084789次播放
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脖子酸痛怎么缓解
长时间久坐，低头或颈椎受凉容易出现脖子酸痛的情况，首先要避免颈椎长期屈曲，改善不良体位，并做一些颈椎的伸展运动。另外如果是受凉引起，要注意颈椎保暖等。颈椎长时间酸痛可能会进一步导致颈椎病，患者如果疼痛剧烈，可以口服非甾体抗炎药物如阿司匹林等缓解症状。建议脖子酸痛长时间不缓解的患者及时去医院就诊，以免延误病情。头晕脖子酸痛怎么办注意保暖：避免受凉，调整姿势，选择高度适中的枕头，调整睡眠姿势；劳逸结合：针对长期低头的情况，养成有意识的抬头并活动颈部的习惯；注意运动：定期运动，在运动过程中放松身体，但也要注意运动姿势，也不可过激，引起运动损伤；调节情绪：根据自身爱好，听些和缓的音乐，放松心情，缓解头晕脖子酸痛；及时就诊：一旦出现颈肩部不适，及时就诊，接受正确指导和治疗。肩膀脖子酸痛怎么办肩膀脖子酸痛可以点揉肩井穴。具体做法为：正坐，在肩上，大椎与肩峰端连线的中点即为肩井穴。将拇指放在肩井穴的位置，其余四指放在对侧，前后对应用力，向上做提捏的动作，每提捏一次后稍做休息，再次提捏。也可以自颈至肩、由内而外做提捏动作，还可以拍一拍、搓一搓，动作要轻柔缓和，切忌用暴力，反复操作10次即可通畅局部气血，缓解肩背部的肌肉痉挛。缓解脖子酸痛按摩手法毛巾按摩法。可以将2~3条毛巾扭成辫子状，两手各拉住一端，拉伸扭好的毛巾，然后把它们放在脖子后面，慢慢上下揉擦颈部2分钟。有助于舒缓后颈部肌肉紧张，缓解后颈部疼痛。掌根按摩法。单手握住颈部后面，使手掌根部对齐耳后，紧贴颅底部位，握紧。以手指为杠杆，用手掌根部施加压力，向肩膀推挤颈部，重复5次，之后做一些温和的伸展运动，如俯仰或旋转颈部。对于颈侧酸痛有良好的缓解作用。脖子酸痛贴什么膏药好如果是脖子不小心扭伤，局部出现肿胀淤青疼痛，可以局部冷敷后，使用活血化瘀、消肿止痛的膏药。如果是寒性疼痛，比如天气转凉后出现的疼痛，则要选择温经通络止痛的膏药。如果是脖子局部红肿发热，冷敷感觉舒适的话，应该选用清热活血，消肿止痛的膏药
治疗颈椎病的药物是什么
治疗颈椎病的药物一般是非甾体消炎药、肌松药、镇静剂。1.非甾体消炎药；如果颈椎病患者神经根受到刺激出现损伤性炎症。患者可以在医生的指导下用依托考昔、塞来昔布等非甾体消炎药，这能够有消炎镇痛的功效。2.肌松药；如果是肌肉痉挛导致的颈部疼痛，可以遵医嘱用氯唑沙宗、乙哌立松等肌松药。该药物可以解除颈椎病对神经和血管刺激。3.镇静剂；颈椎病患者出现精神兴奋或情绪激动时颈部肌肉痉挛会加重。患者可以在医生的指导下用劳拉西泮、氯硝西泮等镇静剂，这有利于缓解局部肌肉痉挛的症状。建议患者出现颈椎病可以在医生的指导下用药治疗，不能私自用药。如果患者颈椎病比较严重，则需要通过前路手术、后路手术治疗。患者平时要避免长时间低头，注意颈部保暖，每天可以通过颈部米字操或打羽毛球等方式锻炼。
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脊柱有多少节
正常成人脊柱有二十六节，也就是颈椎七节、胸椎十二节、腰椎五节、骶椎一节、尾椎一节。人体的脊柱，随着年龄的增大，结构和节数都是有变化的。就是腰椎经常也不是固定五节，有的时候变成四节，有的时候变成了六节，这就是人体的变异。更重要的是医生，不但是注意它的节数，更重要是注意脊柱的每一个阶段之间的互相关系，它包括了跟后方的关节突、前方的椎间盘这种运动的关系，这个运动关系是更为重要的。
颈椎病患者都适合做牵引吗
颈椎病患者并不都是适合做牵引，那么颈椎病有很多种类型，比如颈型，椎动脉型，交感神经型以及神经根型，脊髓型颈椎病。适合做牵引的颈椎病包括，椎动脉型以及神经根型颈椎病，这时通过牵引可以减轻突出的间盘和增生的骨刺，对神经和血管的压迫，从而缓解和减轻临床的症状。对于交感神经型颈椎病以及颈型颈椎病，颈型的颈椎病就不适合做牵引，这些类型的颈椎病要进行相关的对症治疗。脊髓性颈椎病多数都需要进行手术治疗，才能够得到缓解症状的效果，所以牵引治疗并不适合所有的颈椎病。在临床治疗中要注意判断是哪种类型的颈椎病，根据不同类型的颈椎病来进行不同的治疗方法。那么对于牵引的方法要严格的把握守治疗的适应症，以免造成一些不良的后果。
单侧肩膀酸痛会是颈椎病吗
单侧肩膀上痛可以是由于颈椎病引起，当颈椎病为神经根型颈椎病时可以压迫神经，而导致一侧肩膀的酸痛，常为高位的颈间盘突出压迫神经而导致，这时可以出现肩部的酸痛不适的症状。一侧肩膀酸痛要进行一些鉴别诊断，常出现一侧肩膀酸痛，还可以有以下几种原因，第一是肩部的疾病，当肩部的肌肉有拉伤或者是由于受风着凉而导致急性的肌肉损伤时，也可以出现一侧肩膀的酸痛。如果有一侧肩膀过度的劳作，也可以出现肌肉乳酸的堆积，而导致一侧肩膀的酸痛。还可以是由于肩周炎的早期出现肩膀的酸痛的症状。所以一侧肩膀的酸痛要进行相关的查体，进行肩关节的x线片和磁共振以及颈椎的核磁共振检查来进行鉴别诊断。根据不同的病因来进行不同的治疗。如果是颈椎病，要早期的进行解决病相关的治疗，如果是由于肩部疾病导致的肩膀酸痛，要进行肩关节的相关治疗。
颈椎病的最好锻炼方法有哪些
患有颈椎病，平时可适当进行颈部锻炼，如低头仰天、左右旋转、往后观看等动作对颈部的健康都有很大好处。在做这些锻炼时，动作不应太快，如果出现不适，应暂时停止锻炼，并咨询医生。
有颈椎病可以运动改善吗
颈椎病是比较常见的一种慢性骨科病，颈椎病可以运动改善吗是很多患者比较关心的问题。我们知道，由于工作压力的原因，越来越多的人患上颈椎病，虽然正规治疗的方法有很多，但奈何效果不是很理想，自然就希望通过运动的方式辅助治疗，争取尽快康复。
颈椎疼怎么锻炼
颈椎出现疼痛感以后，并不是意味着人一点运动锻炼都不能做，实际上恰当的运动锻炼能够起到很好的减轻疼痛感的作用，但一定要注意控制好力度和幅度。较适合的运动锻炼方法有羽毛球、游泳、转动肩胛骨以及放松肩胛骨和骨盆操等。
颈肩痛吃什么药好得快
颈肩痛的口服药物，实际上在颈肩痛的治疗里边它是属于一个非重点内容，我们主要还是采用一些按摩理疗局部的治疗为主、但对于比较疼痛比较重的病人来讲，我们还是需要口服一些药物，这药物主要分两种。一种是中药，一种是西药。从中药来讲，我们可以口服一些活血化瘀通络的药物，我们在市面上有很多像什么养血荣筋丸、颈痛颗粒，这些都有比较不错的治疗效果；从西医要来讲，我们主要第一个是镇痛类药物，非甾体抗炎药，像双氯芬酸钠，像洛索洛芬钠，像依托考昔、塞来昔布等等，这些都是起到了一个很好的止疼效果。同时对于肌肉痉挛比较明显的，我们还可以用一些缓解肌肉痉挛的药物，我们叫肌肉松弛器。这样共同来治疗的话可能对缓解疼痛起到一个更好的效果。
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颈椎酸痛怎么办
颈椎酸痛主要是因为颈椎肌肉力量下降、肌肉痉挛、肌肉劳损引起的。通过颈部活动、颈部功能锻炼、颈椎操、理疗可缓解酸痛的感觉，如果疼痛无法缓解，可以采用口服药物治疗。1、医院理疗科首选按摩手法治疗，比较常用的有超声药物透入治疗、红外线疼痛治疗、穴位贴敷治疗，还有传统医学针灸治疗。2、酸痛症状严重者，理疗治疗结束后仍不能缓解的，建议口服肌肉松弛剂类的药物，或者非甾体抗炎药进行治疗。
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颈椎病是怎样引起的
引起颈椎病的常见原因：第一，不良姿势。长期伏案工作或者长期低头、坐姿不良、睡觉俯卧位。这种长期的习惯会影响颈椎的序列变化，容易引起颈部肌肉的慢性损伤，从而导致颈椎病的一些表现。第二，由于外伤或者运动性损伤，容易导致颈椎结构改变。比如坐车时睡着了，急刹车时就容易造成颈椎挥鞭样损伤。第三，随着年龄增长，颈椎软组织、局部组织的退变，比如关节的增生、韧带的钙化、韧带的增厚、间盘的变性等，也是颈椎病最常见的诱因。第四，一些遗传因素、寒冷刺激，比如长期在寒冷潮湿的环境中，就容易诱发颈椎病。
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颈椎病怎么检查
颈椎病患者需要进行物理检查、体检、X光检查、颈部CT检查、颈部核磁共振检查。一、物理检查或者身体体检。体检包括对病人的整个情况进行全面的检查。目的是发现是不是颈椎病，而且可以初步排除是不是由于其他原因造成较重的疼痛。二、通过X光来检查脊髓，包括观察椎管或者是椎体，以及排序上有无问题、反转、增生等。三、颈部的CT的检查。颈部CT可以更全面、更细致的了解患者骨质方面发生的异常，以及相应的结构发生的异常。四、颈部的核磁共振检查。颈部的核磁共振是一个非常重要的检查。
颈椎病的自我治疗
颈椎病一旦发作，病人可以通过自我治疗来缓解局部的症状。首先要避免劳累，受凉，少低头。可以多仰头，避免长时间的保持一个动作；其次用热水袋热敷颈部，改善局部血运，从而缓解局部的症状；最后可以做颈椎操，缓解肌肉的疲劳，改善颈椎病的症状。
肢体麻木提示什么
颈椎病是常见病，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，手发麻是其症状之一。患了颈椎病，做颈椎X光片可诊断，治疗措施有按摩、针灸、理疗、牵引等。
颈椎病检查手段多，根据病情适当选择
颈椎病的诊断主要依靠临床表现及影像检查，但在条件许可时，借用一些辅助方法，可对确定病变的性质、部位及鉴别诊断有一定帮助，如奎根氏试验、脊髓造影、椎动脉造影、选择性脊髓动脉造影、颈椎静脉造影、CT、MRI等。
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