动脉硬化吃什么食物好

发布时间：2020-01-0958332次播放

视频内容：

动脉硬化患者应该清淡饮食，多吃一些富含维生素C的食物，尽量以花生油、豆油、菜籽油等植物油为原料。
膳食的总热量要适量，要低脂低胆固醇饮食，年纪大的患者还要预防发胖。低脂饮食是指脂肪的摄入量不应该超过总热量的30%，动物性的脂肪不超过10%。低胆固醇的饮食就是每日胆固醇总量不超过200毫克，并且限制酒和蔗糖以及含糖食物的摄入，40岁以上的患者即使没有血脂异常，以食用低胆固醇、低动物性脂肪食物为宜，如禽肉、各种瘦肉、蛋白、豆制品，减少盐的摄入。

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高脂血症合并动脉粥样硬化的降脂治疗，主要分为非药物治疗和药物治疗两个部分。非药物治疗主要是改善生活方式，其中包括低盐低脂饮食，就是避免吃一些动物的内脏或者是过于油腻的食物，避免暴饮暴食。同时要戒烟限酒，放松心态，避免过于紧张，适当的运动锻炼身体。药物治疗主要是采用他汀类药物治疗，他汀具有逆转斑块，有抗动脉粥样硬化的作用。所以合并动脉粥样硬化的高脂血症患者，首选的治疗就是他汀类药物如果甘油三酯也偏高的话，可以采用β类药物，降甘油三酯制药。

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2021-01-15

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动脉硬化需要做什么检查

动脉硬化的早期诊断是很不容易的，中老年人如果发现血脂异常、X线、超声及动脉造影，发现血管的狭窄性或扩张性的病变，应该首先考虑本病。但是当本病发展到一定程度，尤其是有器官的明显病变时，如脑梗死、冠心病等，诊断并不十分困难。常见的检查、一般的检查，化验检查有血脂、血糖，因为要口服抗动脉硬化的药物，也可以顺带着检查肝功、肾功，还有检查双下肢是否存在闭塞的时候，可以先做四肢动脉硬化的筛查。检查的特点就是费用比较低，如果检查发现问题之后，可以再进一步做四肢动脉的彩超。在检查肾动脉是否存在狭窄的时候，可以进行肾动脉的彩超。颈动脉是否出现斑块狭窄的时候，可以行双侧颈动脉的彩超。检查冠状动脉的时候，常用的检查有胸片、心电图、冠状动脉CT或者进一步金标准，可以做冠脉造影。腹主动脉是否出现大病变的时候，可以紧急的做胸腹主动脉的CTA等。

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2020-03-16

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动脉硬化的危害是什么

动脉硬化的危害，主要指其供应血液的功能受到了影响，从而导致供血不足，诱发各种缺血缺氧性的一些疾病。冠状动脉硬化可以导致心肌缺血、缺氧或坏死，而引起冠心病、心肌病等。颅脑的一些动脉硬化可以造成脑栓塞等脑血管意外，长期慢性缺血造成脑萎缩，甚至可发展为血管性的痴呆。肾动脉硬化可以引起顽固性的高血压、肾动脉的血栓，长期缺血可导致肾萎缩，并发展成慢性的肾衰竭、肾功能的减退。肠系膜动脉硬化可以引起消化不良、便秘和腹泻的症状。这个症状老年人的起病非常隐秘，容易被临床医生忽视。因为老年人对于很多疾病的感知和反馈下降，所以很多疾病不容易及时的发现。当发展到肠壁坏死可以引起便血、麻痹性肠梗阻和休克时，就可危及到生命。四肢动脉硬化主要以下肢多见麻木、双下肢的发凉、典型的间歇性的跛行，尤其在吸烟的患者中，严重的可导致持续性的疼痛。在查体的时候可以发现双下肢足背动脉的搏动减弱或者消失，同时动脉硬化标志着人体衰老的开始，所造成的损害是不可逆的。药物的治疗仅能延缓动脉硬化的发生和发展，不能达到治愈的目的。因此通过合理的体育运动和控制饮食来长期的控制动脉硬化的发展和延缓衰老是十分必要的。

语音时长 02:08

2020-03-16

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动脉硬化的治疗方法是什么

动脉硬化是一种常见病，多见于中老年患者，一般50岁老年人有50%有动脉硬化，60岁老年人有60%具有动脉硬化，如生老病死一样，是一种自然的规律。所以有些患者去体检之后，彩超提示某个部位或多个血管出现了斑块以及硬化，不要太过慌张，可以去老年病科或血管等专科救治，查明具体的情况。经过合理的防治，动脉硬化是可以延缓，甚至阻止病情的进展，有的还可以达到逆转消退的效果，患者可以维持一定的生活和工作能力不受影响。此外缓慢进展的病变本身又可以促进动脉的侧支循环的行程，这使疾病也得到了一定的改善。因此中老年朋友有可靠的医生指导，积极地配合，接受长期的防治措施是非常至关重要的。大部分的动脉硬化，通过合理的饮食、适当的体力运动和一些体育活动，戒烟，不饮烈性酒，积极控制与本病有关的危险因素及药物治疗是可以得到良好的控制的。常用的药物有抗血小板聚集类的他汀类的药物，但如果动脉硬化导致的血管的管腔狭窄，血流流速受阻，出现了动脉硬化闭塞症，其动脉硬化发展之后出现了一系列的疾病，则需要及时的治疗并发症病，并阻止其恶化。有些情况甚至需要微创手术和一些手术治疗去重建血管。

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2020-03-16

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动脉硬化的治疗方法

大部分的动脉硬化，通过合理的饮食、适当运动和体育活动，戒烟，不饮烈性酒，积极控制危险因素，并药物治疗。动脉硬化是中老年人的常见病，50到60岁老年人多见。合理的防治延缓动脉硬化，甚至阻止病情的进展，还可以达到逆转消退的效果。中老年人接受长期的防治措施是非常重要的。常用的药物有抗血小板聚集类的他汀类的药物。动脉硬化导致的血管腔狭窄，血流流速受阻，出现了动脉硬化闭塞症，其动脉硬化发展之后出现了疾病，则需要及时的治疗并发症病，并阻止其恶化。

2020-01-09 59070次播放

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动脉硬化的症状

动脉硬化的症状会引起相应部位缺血症状，出现脑卒中，造成脑梗塞、脑出血，还有心绞痛、心肌缺血、心律失常、心功能不全。肾脏血管动脉硬化，会造成肾动脉供血不足，肾动脉硬化会导致肾脏萎缩，而且会导致激素分泌过多造成血压增高，如果下肢动脉硬化，就会造成间歇性跛行，即为病人短距离行走就会造成疼痛，但是歇一会腿部疼痛就会缓解。血管动脉硬化症状与硬化程度、部位有关，如果血管硬化严重，导致斑块形成，造成管腔狭窄。

2019-12-24 53045次播放

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动脉硬化怎么治

动脉硬化多数是指动脉粥样硬化，动脉粥样硬化治疗主要是抗动脉硬化。动脉粥样硬化患者，首先应该去除诱因，去除造成“三高”病因，即高血压、高血脂、高血糖；其次，要保持健康生活方式，因为健康的生活方式是一切用药基础，是抗动脉硬化药物发挥作用基础。所以，动脉粥样硬化患者一定要戒烟、戒酒、保持心情舒畅、坚持锻炼身体、正常睡眠、不要熬夜。动脉硬化本身就是伴随生命过程逐渐出现，人出生时动脉弹性非常好，但随着年龄增长，动脉就会逐渐硬化。所以，一定要注意控制危险因素。

2019-12-24 52002次播放

动脉硬化的症状是什么

动脉硬化症状较复杂。血管动脉硬化就会引起缺血症状，如果血管硬化严重，就会导致斑块形成，形成软斑、硬斑就会造成管腔狭窄，引起相应部位缺血症状。动脉硬化症状，与血管硬化部位有关。比如脑动脉硬化，就会出现脑卒中，即脑缺血就是一过性脑缺血，脑梗塞、脑出血，都是动脉硬化导致；心脏动脉硬化，就会形成冠心病、导致心绞痛、心肌缺血、心律失常、心功能不全；肾脏血管动脉硬化，会造成肾动脉供血不好，观察肾脏会发现肾脏大小不一，因为肾动脉硬化会导致肾脏萎缩，萎缩同时又会分泌激素让血压增高，这些都是动脉硬化导致结果。血管出现病变病人来医院，通常会建议病人做血管造影观察动脉有无硬化，颈动脉有无硬化、里面有无斑块，有无内膜增厚；如果是下肢动脉硬化，就会造成走路后腿疼，即为间歇性跛行，就是病人短距离行走就会造成疼痛，但是歇一会腿部疼痛就会缓解。所以，动脉硬化就会引起相应部位症状。

语音时长 01:28

2019-11-27

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动脉硬化严重吗

动脉硬化并不是特别可怕：第一，因为动脉硬化可以出现在从儿童到老年人的各个年龄段中，所以在中年人群发现动脉硬化并不可怕；第二，机体的器官出现动脉硬化以后，如果出现情绪波动、运动等一些诱发事件，或者出现炎症时，才会出现一些急性的疾病；第三，要正确的看待动脉硬化，如果乐观、积极、充满善意地去处理人际关系，包括家庭生活各个方面，机体可以跟动脉硬化共存，生活中有好多高龄老人，虽然患有动脉硬化，但是心态良好，依然很长寿。

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三七粉能长期服用吗

临床中小剂量的应用可以，长期的应用要保持小剂量，要注意上火的体质不适宜长期服用三七，如果手脚冰凉、本身怕冷，末梢循环又不太好，可以较长期服用三七，整体比较安全，没有较严重的副作用，但也要适当的吃一段时间，停一段时间。三七粉，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经，有止血、散瘀、定痛的功效，临床多用于伤科的跌打损伤。最近的研究发现，人体老化以后出现的血管动脉硬化，可以用三七做为活血药。

2019-04-04 54275次播放

动脉硬化吃什么食物好

动脉硬化患者的病症是治愈不了的，我们可以通过日常的保养来软化血管，增长健康的寿命。动脉硬化患者的日常保养最重要的就是食疗。在日常生活中，某些食物对我们的动脉硬化病症有很好的效果，如粗粮、水果、中药、豆类、蔬菜及鱼类等，我们可以通过这些食物的摄入来改善动脉硬化的病情。

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动脉硬化的预防措施

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。

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