动脉硬化怎么办

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动脉硬化如果不及时处理，会引起身体更为严重的问题。因此，动脉硬化的患者平时可通过饮食和运动控制病情，养成良好的生活习惯，不抽烟，多喝水，增强体质，促进身体的健康，避免动脉硬化进一步加重。

随着年龄的增加，人们患心血管疾病的风险也会越来越高，许多老年人都有动脉硬化的问题。一般来说，导致动脉硬化的原因有高血压、糖尿病、缺乏运动等等，并导致患者出现胸闷、头晕等症状。那么，动脉硬化怎么办？
　　一、合理饮食
　　病从口入的道理相信大家都知道。患者之所以会出现动脉硬化，与食用了高脂肪、高热量的食物不无关系。因此，动脉硬化的患者平时要避免吃这类食物，特别是动物性脂肪，比如肥肉、猪油等，对病情会产生不利影响。动脉硬化的患者平时应多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量清淡饮食，平时还要注意多喝水，喜欢喝茶的患者也可以适合喝一些茶水。
　　二、适当进行体力劳动、体育锻炼
　　动脉硬化的患者在平时也要坚持适当的锻炼。比如平时可以通过做一些力所能及的体力劳动来增加体质，促进身体的健康。平时久坐的人群更要注意坚持锻炼，以免过度肥胖，使动脉硬化更加严重。患者平时还可以坚持进行体育锻炼，比如游泳、跑步、快走、练太极拳等等。肥胖的患者可通过饮食和运动减肥。
　　三、合理安排生活
　　动脉硬化的患者在生活中要注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，每天睡眠的时间应不少于7小时。同时，患者还要注意保持心情的愉悦，不给自己太大的压力，也要避免精神上的刺激，只有心情放松，才可以有效改善动脉硬化的情况。
　　四、拒绝吸烟
　　相信大家都知道吸烟对身体有很大的危害，它会增加人们患心血管疾病的风险。如果本身就有动脉硬化的问题，就更要注意不抽烟了，以免加重病情，从而诱发更为严重的疾病。

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低密度脂蛋白全称应该是低密度脂蛋白胆固醇，说明是血脂检查当中的一项，们用比较通俗的话讲，是一个坏的血脂，为什么说是一个坏的血脂，因为这个水平的这个指标水平的升高，直接和动脉粥样硬化的发生是相关的，会发现这个指标的升高，动脉系统，发生粥样硬化的概率会增加，冠心病，脑血管儿病，外周动脉的这种狭窄概率会升高会增加，所以要在心脑血管疾病的预防当中，要着重的关注这个低密度脂蛋白的水平，每一种疾病，都有一个低密度脂蛋白的控制的目标，比如说高血压患者，希望低密度脂蛋白是小于2.6的，糖尿病患者也应该是小于2.6毫摩尔每升，对于冠心病的患者，要求更为严格，尤其是发生过心梗的，或者是植入支架冠脉搭桥术后的病人，这个低密度脂蛋白的水平距应该更低，应该是小于1.8毫摩尔每升，对于反复的发生这种心梗或者是多次植入支架的，应该是更低小于1.4毫摩尔每升。所以，对于一些心脑血管高危的患者，或者是已经是这个疾病的患者，首先要明确低密度脂蛋白，需要控制的一个目标范围，一旦控制之后，就要进行积极的控制，把这个指标控制在这个范围之内，通常来说，会应用他汀类的降脂药物来进行控制，服用他汀之后，有一部分的病人可能仍然不能达标，可以联合其他种类的药物，比如说依折麦布，可以减少低密度脂蛋白的这种吸收，他汀的作用特点，是抑制低密度脂蛋白的合成，当然，现在还出了另外一种降脂药，降低低密度脂蛋白比较强性强效的就是pcsk9抑制剂，这个药物现在目前来说，在临床上还属于自费的阶段，但是用相对来说比较简单，一个月注射一次可以降低密度脂蛋白。

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2021-12-30

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动脉硬化的原因是什么

动脉硬化的原因现在尚未完全的确定。对于常见的冠状动脉粥样硬化进行研究表明，本病是一类多病因的疾病，既为多种因素通过作用在不同的环节所致，这些因素称为危险因素。主要的危险因素有年龄、性别、本病多见于40岁以上的中老年人，49岁以后进展较快。男性与女性相比，女性发病率较低，但是在绝经之后受到激素水平的影响，女性的发病率是增高的。还有血脂异常，血脂代谢的异常是动脉粥样硬化，其中最重要的危险因素。在临床实践中，以总胆固醇和低密度脂蛋白受到关注最高。高血压、血压与本病的关系也是十分密切的，60%~70%的冠状动脉粥样硬化的患者，他有高血压。患有高血压的患者，比没有高血压的患者，患此病的风险要高出3~4倍。还有吸烟、酗酒、糖尿病的患者和糖耐量异常的患者。新的发现还提示，血中的同型半胱氨酸升高，胰岛素的抵抗增强，纤维蛋白原及凝血因子的增高，病毒衣原体的感染均可导致此病的发生，所以控制好动脉硬化的各个危险因素，对控制此病是至关重要的。

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动脉硬化需要做什么检查

动脉硬化的早期诊断是很不容易的，中老年人如果发现血脂异常、X线、超声及动脉造影，发现血管的狭窄性或扩张性的病变，应该首先考虑本病。但是当本病发展到一定程度，尤其是有器官的明显病变时，如脑梗死、冠心病等，诊断并不十分困难。常见的检查、一般的检查，化验检查有血脂、血糖，因为要口服抗动脉硬化的药物，也可以顺带着检查肝功、肾功，还有检查双下肢是否存在闭塞的时候，可以先做四肢动脉硬化的筛查。检查的特点就是费用比较低，如果检查发现问题之后，可以再进一步做四肢动脉的彩超。在检查肾动脉是否存在狭窄的时候，可以进行肾动脉的彩超。颈动脉是否出现斑块狭窄的时候，可以行双侧颈动脉的彩超。检查冠状动脉的时候，常用的检查有胸片、心电图、冠状动脉CT或者进一步金标准，可以做冠脉造影。腹主动脉是否出现大病变的时候，可以紧急的做胸腹主动脉的CTA等。

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什么是动脉硬化

动脉粥样硬化是动脉硬化血管病中最常见、最重要的一种。动脉硬化特点是动脉管壁增厚变厚，失去弹性和管腔缩小。动脉粥样硬化特点是从内膜开始，先后有多种病变合并存在，包括局部有直指和复合糖类的聚集，纤维组织增生和钙质沉着形成斑块。由于在动脉内膜聚集直指外观呈黄色粥样，因此非常形象地称其为动脉粥样硬化。其他常见的动脉硬化类型，还有小动脉硬化和动脉中层硬化。前者是小动脉、弥漫性、增生性病变，后者主要多累及中型动脉常见于四肢动脉，以双下肢动脉为主。

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动脉硬化的原因

动脉硬化主要的危险因素有年龄、性别，血脂异常是动脉粥样硬化最重要的危险因素，高血压与本病的关系十分密切。新的发现提示，血同型半胱氨酸升高，胰岛素抵抗增强，纤维蛋白原及凝血因子增高等均可导致此病发生。动脉硬化的原因上现在尚未完全的确定。对于常见的冠状动脉粥样硬化进行研究表明，本病是一类多病因的疾病。本病多见于40岁以上中老年人，男性与女性相比，女性发病率较低，60%~70%的冠状动脉粥样硬化的患者有高血压。所以控制好动脉硬化各个危险因素，对控制此病是至关重要的。

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动脉硬化需要做哪些检查

检查冠状动脉常用的检查有胸片、CT或者进一步金标准，做冠脉造影。腹主动脉是否出现大病变的时候，可以紧急的做胸腹主动脉的CTA等。动脉硬化的早期诊断是很不容易的。中老年人发现血脂异常、X线、超声及动脉造影等异常，应该首先考虑本病。常见的检查有血脂、血糖。双下肢是否存在闭塞的时候，可以做四肢动脉硬化筛查。检查特点就是费用比较低。在检查肾动脉是否存在狭窄的时候，可以进行肾动脉的彩超。颈动脉是否出现斑块狭窄的时候，可以行双侧颈动脉的彩超。

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动脉硬化吃什么药

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