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动脉硬化吃什么

发布时间:2020-02-1359682次收听

语音内容:

动脉硬化患者减少饱和脂肪酸和糖类的摄入。脂肪摄入量应该控制在每天20克以内,其中饱和脂肪酸限制在2克以内,尽量减少油腻食物以及含胆固醇高的食物,还应该增加可溶性纤维的食用。

能引起动脉硬化的原因很多,除了因年龄增长引起的血管特异性病变没有办法治疗之外,其他的只要能引起动脉硬化的因素,比如高血压、糖尿病、高脂血症等,都应该积极控制。而且这些能够引起动脉硬化的因素跟饮食有很大的关系。

动脉硬化的患者首先要改变自己的生活方式,改掉自己不良的生活习惯,比如熬夜、抽烟、饮酒,吃高盐、高脂的食物是不健康的。主张患者合理饮食,饮食总热量不应该过高,防止超重。

动脉硬化的患者还应该进行适当的锻炼。平时养成良好的生活习惯,定期的锻炼,定期到医院去做体检,配合生活上的健康饮食,可以多吃蔬菜、水果、高纤维类的饮食如海产品,避免油炸性的食物,快餐性的食物,包括夜宵、火锅等,都是不良的生活习惯,从而达到辅助治疗的效果。

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2021-01-15

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得了动脉硬化有哪些表现
动脉硬化早期病人不会有任何的感觉,一般通过做血管超声才能发现都颈动脉上下肢动脉可以有粥样硬化的斑块。如果动脉硬化进一步的发展,造成了管腔的狭窄,血流灌注的减少,这样才会出现相应的症状。比如冠状动脉就是心脏的动脉出现了狭窄,就会有典型的心绞痛的表现。而脑动脉出现狭窄就会出现头晕、头痛,以及偏瘫失语、记忆减退等症状。而下肢动脉狭窄严重的话,就会出现间歇的坡形。
语音时长 01:06

2021-01-15

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动脉硬化的症状有哪些
动脉硬化一般表现可能出现脑力和体力的减退。分别阐述一下各个系统动脉硬化的常见症状。主动脉硬化主要出现主动脉的弹性降低的相关表现,如血压的收缩压升高,脉压差增大,形成主动脉瘤,动脉夹层分离。动脉夹层分离一旦破裂可迅速致命,可见简单的疾病不控制预防、亦可发成为临床上的极为凶险的症状。而冠状动脉硬化可以导致心肌的缺血、缺氧、坏死,而可引起冠心病、心肌病等。颅脑的动脉硬化可以形成脑栓塞等脑血管意外,而长期的慢性的脑缺血可以造成脑萎缩,甚至发展成为血管性痴呆。肾动脉硬化可以引起顽固的高血压、肾血管狭窄、肾动脉血栓,长期缺血可导致肾萎缩,并发展为肾衰竭。肠系膜、动脉的硬化可引起消化不良、便秘和腹痛等症状。这些症状在老年人起病是非常隐秘的,有的时候常常不易被发现。等到肠壁坏死时便可引起便血、麻痹性的肠梗阻和休克等症状危及生命。四肢动脉硬化多以双下肢多见,由于血供的障碍,可以引起双下肢发凉、麻木、典型的间歇性的坡形,尤其在吸烟的患者,严重的可以出现持续的疼痛。下肢动脉,尤其是我们在查体的时候,可发现下肢的足背动脉搏动的减弱和消失。
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2020-03-16

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动脉硬化的症状
动脉硬化一般不同部位的动脉硬化所出现状况也是不一样的,如果脑动脉硬化,可能会出现头晕、耳鸣、肢体麻木、行走不利等,严重的脑动脉硬化可以引起脑梗塞,就出现偏瘫、言语的不利,还有认知功能的障碍。如果心脏的动脉硬化,可以引起心肌缺血缺氧的症状,比如胸闷、胸痛、气短、心慌等,严重的可以引起剧烈的压榨性的胸痛,伴有出汗、血压下降、心慌、甚至猝死,如果四肢动脉血管的硬化,可以引起间歇性跛行、肢体疼痛等,严重的可以出现坏疽,如果眼底动脉硬化,可能会有视物模糊,甚至失明,肾动脉的硬化可能就表现为夜尿比较多或者出现蛋白尿,甚至肾衰竭,由于肾动脉硬化可以引起继发性血压升高,动脉硬化可累积全身各个动脉系统,不同组织器官不同部位引起动脉硬化所表现的临床症状有不同表现,也是有很多差异的。动脉硬化是指动脉血管内膜下有粥样斑块形成,可有纤维组织增生和钙的沉积,是血管管腔狭窄或者闭塞,造成相应的组织器官缺血缺氧。
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2020-02-13

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02:24
什么是动脉硬化
动脉粥样硬化是动脉硬化血管病中最常见、最重要的一种。动脉硬化特点是动脉管壁增厚变厚,失去弹性和管腔缩小。动脉粥样硬化特点是从内膜开始,先后有多种病变合并存在,包括局部有直指和复合糖类的聚集,纤维组织增生和钙质沉着形成斑块。由于在动脉内膜聚集直指外观呈黄色粥样,因此非常形象地称其为动脉粥样硬化。其他常见的动脉硬化类型,还有小动脉硬化和动脉中层硬化。前者是小动脉、弥漫性、增生性病变,后者主要多累及中型动脉常见于四肢动脉,以双下肢动脉为主。
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动脉硬化需要做哪些检查
检查冠状动脉常用的检查有胸片、CT或者进一步金标准,做冠脉造影。腹主动脉是否出现大病变的时候,可以紧急的做胸腹主动脉的CTA等。动脉硬化的早期诊断是很不容易的。中老年人发现血脂异常、X线、超声及动脉造影等异常,应该首先考虑本病。常见的检查有血脂、血糖。双下肢是否存在闭塞的时候,可以做四肢动脉硬化筛查。检查特点就是费用比较低。在检查肾动脉是否存在狭窄的时候,可以进行肾动脉的彩超。颈动脉是否出现斑块狭窄的时候,可以行双侧颈动脉的彩超。
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动脉硬化的危害
冠状动脉硬化危害很大,可以导致心肌缺血、缺氧或坏死,而引起冠心病、心肌病等。颅脑的动脉硬化造成脑栓塞等脑血管以及脑萎缩,甚至发展为血管性痴呆。肾动脉硬化可以引起顽固性的高血压、肾动脉的血栓,甚至肾萎缩。四肢动脉硬化主要为下肢麻木、发凉、典型的间歇性的跛行,查体发现双下肢足背动脉的搏动减弱或消失。动脉硬化的危害是指供应血液的功能受到影响,从而供血不足,诱发缺血缺氧性的疾病。通过合理的运动和饮食来延缓动脉硬化的发展是很重要的。
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动脉硬化的原因
动脉硬化的原因是由高血压、高血脂、高血糖以及高尿酸、高同型半胱氨酸引起。高血压患者一定要控制血压,因为血压增高就会对血管壁造成冲击,光滑血管内膜就会千疮百孔造成损坏,这时增高血脂就会沉积在裂隙里,然后被血管内膜下巨噬细胞吞噬,形成泡沫细胞,出现斑块形成动脉硬化。动脉硬化目前多指动脉粥样硬化,动脉硬化发病原因较多,动脉粥样硬化主要是患者血脂增高,血管内皮功能受损以后,增高血脂沉积在血管内膜下,就会形成斑块,最后导致血管管腔狭窄。
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动脉硬化怎么治
动脉硬化多数是指动脉粥样硬化,动脉粥样硬化治疗主要是抗动脉硬化。动脉粥样硬化患者,首先应该去除诱因,去除造成“三高”病因,即高血压、高血脂、高血糖;其次,要保持健康生活方式,因为健康的生活方式是一切用药基础,是抗动脉硬化药物发挥作用基础。所以,动脉粥样硬化患者一定要戒烟、戒酒、保持心情舒畅、坚持锻炼身体、正常睡眠、不要熬夜。动脉硬化本身就是伴随生命过程逐渐出现,人出生时动脉弹性非常好,但随着年龄增长,动脉就会逐渐硬化。所以,一定要注意控制危险因素。
腿抖是怎么回事
腿抖可能是很多的原因所导致,如果是小宝宝,可能是因为神经发育的正常表现所导致,也有可能是因为缺钙引起。如果是成年人可能是因为动脉硬化,病变神经,肌肉过度紧张,抖动症,神经因素等等的异常所导致,所以要做全面的检查来确定。
葛根粉的作用
葛根粉主要是具有扩张血管和改善心肌功能的作用,并能解肌发表,用于治疗多种原因所致的发烧发热。同时经常服用葛根粉还可以帮助降低血糖和血脂含量,而且也可以益智健脑,还具有生津止渴和壮阳壮腰功效。
三七粉可以长期服用吗
三七粉能不能长期服用取决于患者的体质,上火体质的人不适宜长期吃三七。且长期吃三七要保持小剂量,同时也要适当的吃一段时间,停一段时间。一、三七本身药性偏温,可以温经、活血、散瘀,临床多用于伤科的跌打损伤,我们常说的云南白药,主要成分就是三七。现在的研究发现,人体老化了以后会出现血管动脉硬化,可以用三七做活血药。二、如果手脚冰凉、本身怕冷,末梢循环又不太好,可以较长期的吃三七,整体来说比较安全,没有较严重的副作用,临床中长期的应用要保持小剂量。但要注意上火的体质不适宜长期吃三七。长期吃三七也要适当的吃一段时间,停一段时间。
语音时长 01:21

2019-04-04

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动脉硬化可以吃三七粉吗
大部分人到了中年或者是老年,患脑血管疾病的概率会增大,而动脉硬化就是血管疾病其中之一。并且动脉硬化是其中发病率最高的一种疾病,它的危害非常大,很容易危及人的生命。有人说,常吃三七粉可以调节动脉硬化,那么,动脉硬化可以吃三七粉吗?
桑葚的作用
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