食少纳呆是什么意思
发布时间:2021-09-0279145次播放
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食少纳呆主要是指不思饮食,又叫做不欲食、纳呆、纳少或食后难化,严重的患者会出现恶闻食臭,看到食物就会出现恶心,乃至呕吐的发生。简单来说就是恶食、厌食、不欲食,与脾胃的关系非常密切,就是患者吃的比较少,精神状态也比较差,大脑不活跃等引起的症状。
出现这种情况主要考虑是胃口不好引起的异常症状,比方有胃炎或消化不良引起的症状。这种情况常常发生于食滞胃脘、肝气犯胃、寒湿困脾、湿热内蕴、脾胃气虚和胃阴不足的时候。同时可能会出现身体的疲倦、消瘦、便秘、小便黄、腹部胀气的情况。
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调理脾胃的办法

宝宝积食怎么调理脾胃1、调整饮食结构:尽量清淡饮食,少吃寒凉水果以及油腻、高脂、高糖食物;2、口服益生菌:口服益生菌可以调节宝宝肠道的菌群,改善胃肠功能;3、口服中药:可以配合使用调理脾胃的中药,比如醒脾养儿颗粒、肥儿丸等;4、中医推拿和按摩:足三里穴:该穴位于外膝下3寸,胫骨外侧月一横指处,按摩足三里穴能使脾胃功能得以改善;也可以经常按摩腹部,以肚脐为中心顺时针按摩可促进胃肠道蠕动,改善胃肠功能。调理脾胃的中成药调理脾胃的中成药在临床上是比较多的,具体的选用应结合自身的体质。对于体质偏于阳虚者,多是属于脾胃中阳的不足,常选用的中成药有香砂养胃丸、附子理中丸、理中丸。对于久病体质虚弱者,一般多偏于气血不足,常用的有健脾丸、人参健脾丸、健脾膏等。对于体内痰湿较重者,脾胃功能的调理,应该消食导滞、化痰除湿,常用的有保和丸、苍附导痰丸等。用药调理的过程中,要注意饮食结构的调理,清淡富有营养易消化的食物为主。对于脾胃虚弱者可以适当的食用小米粥、山药粥等具有养胃的食物。调理脾胃的食物食谱红枣小米粥:取红枣10个,小米30克,先将小米洗净上锅炒成略黄,然后加入水及红枣小火熬成粥食用。小米粥是最常见的养脾胃食材,特别是小米粥熬出来的米油部分,是很有营养的,小米粥加红枣熬汤对脾胃有很好的补益作用,适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。莲子山药粥:取莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米煮粥食用。山药是一种平补脾胃的食材,加上粳米的莲子的作用,能补益脾胃,适用于消瘦,食欲不振的脾胃虚弱小儿。八宝粥:莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血、健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。儿童调理脾胃的方法1、调整饮食习惯:养成定时、定量进餐的习惯,吃饭的时候要细嚼慢咽,不能暴饮暴食,还要适时添加粗粮。孩子要养成少量、多次喝水的好习惯,并且要减少零食的摄入量,不能吃寒凉、辛辣的食物,以免损伤脾胃。2、加强运动:家长要督促孩子多去户外活动,运动能加速血液循环、增强脾胃功能。喝中药调理脾胃忌口哪些食物首先,对于生冷的食物需要忌服。例如一些瓜果、冰镇的饮料、矿泉水等,影响脾胃功能,影响中药的吸收。第二,对于一些发物或者是鱼腥类的东西,在服中药期间不能吃。例如螃蟹、虾,特别是一些没有鳞的鱼,都是鱼腥味比较重的,这些是要忌口的。但是对于一些猪肉、牛肉这类性质比较温和的,蛋白质含量较高的食物,还是可以食用的,以增强体质,也有利于疾病的康复,而不是说所有的肉类都是属于忌口的范围。第三,就是在服中药期间不要饮茶,因为茶叶中含有的鞣酸,都会影响这个中药的吸收,或者是与中药发生一些化学反应生成不溶性的沉淀物,影响药效。调理脾胃的穴位1、点按中脘穴。中脘穴在人体前正中线任脉上,肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴,是胃经经气结聚之处。用手指点按或揉按中脘穴,每次2-3分钟,至局部产生发热感。2、揉按心窝。心窝指中脘穴以上,胸骨以下的部位,是胃在体表的对应区,用手掌以顺时针及逆时针方向各揉36圈以上,使局部感到温暖、舒畅。如果消化不良,胃胀症状明显,可由心窝处开始重复由上至下推按的手法,注意不要由下至上推按。3、推按两肋。两手掌在身体两侧由乳房下缘向下推按至侧腰部,使局部发热。

脾胃虚弱能吃西瓜吗
脾胃虚弱不能吃西瓜。脾胃是消化食物产生气血的地方,也就是脾胃为后天之本,气血生化之源,营养都是由脾胃而来,脾胃虚弱的人脾阳不足,胃的气血不足,它就不能很好发挥它的功能,吸收食物营养,功能是低下的,这就是脾胃虚弱,脾胃虚就是脾胃的功能低下。西瓜是一个寒凉性食物,吃进脾胃后,抑制脾胃功能让脾胃气化功能减弱,磨碎食物的功能减弱,消化食物的功能减弱,利用食物的功能减弱,脾胃虚弱的人吃西瓜之后会腹泻,精神乏力,营养跟不上,甚至会出现腹痛、腹胀,女性容易出现月经不调,甚至出现闭经等等。

小儿脾胃虚弱做推拿效果好吗
小儿脾胃虚弱,做推拿肯定效果较好。第一脾胃虚弱就是中医诊断名词,这是小儿的中医来讲脾胃弱,孩子主要表现的食欲差、面色白、营养差、消瘦表现。孩子通过推拿改善局部的血液循环,使得局部的神经刺激促进胃肠道的蠕动,达到改善,可以让食欲增强,消化吸收功能增强,从而改善脾胃不和。这就是用中医的治疗手段来治疗中医诊断的疾病,但是这种治疗手段和疾病必须经过儿科的中医科医生进行辨证施治。
夏天人为什么容易犯困
夏天人感觉疲倦,可能是白天时间过长,造成不少人养成了晚睡早起的习惯。另外,夏季温度高、湿热多,很容易出汗导致钾元素流失,这样机体也无法正常运行。另外,脾胃虚弱、大脑缺氧也会使人容易犯困。

脾胃不好怎么调理
脾胃不足的表现症状有:一、出现消化胃口不佳。二、身体乏力和疲劳。三、诊断上看到舌淡、有齿印,四、出现眩晕、冒汗、容易感冒,免疫力下降等。脾胃的调理方法有:一、吃平淡的食物,比如五谷杂粮的粥,在粥里可以放点姜;如果气淤,可以放一点陈皮、姜丝,煲的粥就可以运化。二、补中益气丸、归脾丸等药物,还有黄芪、桂枝五物汤,可以健运脾胃,活血通脉,使身体的肢体,四肢气血流动。三、在日常生活中可以做肌肉运动、肌肉锻炼,可以强壮肌肉,也可以健运脾胃。四、要注意休息、养精、养气、养神、休息充足了,脾胃之气也会得到保障。五、保持心情的愉快,肝主疏泄,脾胃也可以通畅,也可以健旺。

脾胃虚弱吃什么食物
脾胃的运化是非常重要的,脾胃虚弱的食物推荐:一、食物要平淡而无味。所以这也是现代人最难做到的,就是希望刺激,希望美好的滋味,淡淡的清香才是最好的味道,这需要我们静下心来用心去品尝、去品悟,才能体会到里面的美好,所以在饮食里面五谷杂粮的粥是最好的。二、大地类产的根茎类植物,根茎类的果实,比如土豆、洋芋、淮山、茯苓,这些都是健脾胃的,莲子、莲藕,肉比较肥厚,比较丰厚,都是养脾胃的,但是又不能吃太多,脾胃太多了,就会治脾胃之气。三、另外我们讲在药物里面,有时候我们会配点灵桂、猪肝汤这一类。四、生姜、甘草、大枣,是健脾胃很经典的配方,所以淋了雨,喝点姜汤或者喝点姜糖水,可以温暖中气,这是保护脾胃最好的方子和方法。

脾胃不好怎么调理
脾胃不和,是临床上十分常见的一种疾病类型。它主要表现为脾胃消化功能的失调。因为脾胃两个脏器,相为表里,共同完成食物消化,是十分重要的环节,所以说,脾胃是后天之本,如果脾胃不和,人的消化功能受损,气血生成不足就会产生很多的疾病。什么叫脾胃不和?就是脾功能和胃的功能,不相调和,中医上讲的脾主升清,胃主降浊,就是把食物的清浊分开,然后,共同完成消化功能。如果脾胃不和,就会出现脾气不升,胃气不胀,出现腹胀,这个呃逆、反酸、嘈杂等消化不好的症状,而且,影响大便,可以出现大便泄泻,不成形,溏解或者出现便秘、干燥等等症状,这些都是脾胃不和引起的,所以,就应该调和脾胃,恢复正常的脾胃的功能。
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脾胃虚弱吃什么药最好
身体里有很多器官,一旦某个器官出了毛病,健康就会受到影响。现在脾胃虚弱是人们生活中很常见的疾病,尤其生活无规律,饮食不注意的人,很容易受脾胃虚弱的困扰。那么得病了要怎么治疗,脾胃虚弱吃什么药最好?
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生活问答
- 1 脾胃虚弱是怎样造成的
- 2 什么是脾胃虚弱
- 3 脾胃虚弱症状
- 4 脾胃虚弱的症状
- 5 脾胃虚弱如何调理
- 6 脾胃虚弱表现
- 7 脾胃虚弱的饮食
- 8 什么是脾胃虚弱的症状