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平肝清肺推拿手法

发布时间:2022-08-2450514次播放

视频内容:

平肝清肺的推拿手法主要针对手部食指和拇指进行推拿。当小儿肝热比较重的时候或有肺热,可以针对他的食指和拇指进行推拿。

可以从腕横纹开始,用大人的食指从腕横纹推到小孩的食指末端,如果针对他的肺经,可以从腕横纹推他的拇指,这就是拇指推法。也可以用掌根或大鱼际位置进行推法,能够改善这种肺热或肝热。

还有放松一点的手法,用两个拇指和食指夹紧它的食指和拇指进行环形按揉,能起到推的作用,改善它的脆弱。如果比较重的,还可以配合清肺经,就是从肘关节一直从上向下进行清肺经的推拿手法,食指和中指的倾泻作用叫清天河水。

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地筋的正确按摩方法
先要找到地筋在什么位置。坐在床上,左腿放在右腿上,用左手大拇指把脚扳起来,使大拇指翘起,此时会出现一条突出的经络,用手摸会硬硬的,这就是地筋。先泡脚20分钟,用右手拇指和食指从下往上推揉2分钟左右,然后也是从下往上左右拨动3分钟,可以稍稍用力,此时会感到疼痛感觉,并且触感较硬。直到按摩柔软,一只脚按摩完后,再换另一只脚按照同样的方法按揉。也可以用刮痧板或者梳子的背部,从脚跟向脚趾的方向刮,每次刮30-50次。
太渊穴
太渊穴位置太渊穴,位于腕掌横纹的位置上。它是桡骨茎突与舟状突之间,拇长展肌腱与尺侧腕屈肌腱的凹陷中取穴。太渊穴的取穴怎么去取太渊穴,太渊穴在腕部腕横纹的桡侧端,在动脉搏动的位置上取穴。就是我们经常说的寸口脉的位置,这就是太渊穴。太渊穴的功效太渊穴,它是我们手太阴肺经的原穴,它对肺系疾病有很好的治疗的功效。它可以治疗咳嗽、气喘、胸闷。同时它也可以治疗局部的病症,比如说像腕关节的疼痛,桡骨茎突狭窄性的腱鞘炎。再有,它可以用于治疗无脉症。同时,太渊穴可以疏风解表、化痰止咳。太渊穴对于改善肺的通气、增加呼吸的深度,都有很好的功效。太渊穴常用的理疗方法推拿:一般来说,太渊穴这个地方,如果是腱鞘炎的情况下,可以在太渊穴这个位置采用揉法,也可以采用摩法去改善局部的血循环,活血化瘀,改善局部的疼痛。艾灸:另外,也可以采用艾条的温和灸。一般来说,我们点燃艾条之后,距太渊5-10公分的位置,采用回旋灸以及温和灸的方式去治疗。那么对于胸部的胀闷以及腕管局部的疼痛,可以起到很好的治疗作用。针刺:再有,可以用针刺的方法。一般来说,我们采用一寸的针沿着动脉壁去针刺,可以很好的缓解咳嗽,特别是痰多,这样的咳嗽可以很好的化痰,理气止咳。太渊穴理疗的频率和时间:看病症的病情程度。如果病症是重的,比如像腱鞘炎,腱鞘的疼痛需要每天去治疗一次。甚至我们用艾灸的方法,可以一天两次去采用温和灸以及回旋灸的治疗方式。如果说用推拿按摩的方式,不建议过频,用这种温和的手法去治疗,每日一次就够了。症状缓解之后,一般来说一周治1-2次。对于咳嗽的治疗,一般来说,出现症状的时候,我们采用太渊穴去治疗。太渊穴的禁忌首先来说,在艾灸的时候,禁忌做化脓灸。因为这个位置靠近关节和大血管,因此要禁忌采用化脓灸的方式。再有,按摩的时候不要用力过大。局部它有腕部的动脉、静脉,而且还有很多的肌腱,不要用力过猛造成局部的损伤。在针刺的时候,针刺的角度以及针刺的方向是非常重要的,不能够对准桡动脉进行针刺,以免把桡动脉刺破,出现大出血的现象。
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2022-02-17

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鱼际穴
鱼际穴的位置在我们的手上的拇指的位置,在第一掌指关节后方,赤白肉际处取穴。鱼际穴如何取穴它是在我们的第一掌骨的桡侧面,在第一掌骨的中点,在赤白肉际处取穴。鱼际穴的功效它有清热利咽,同时,它有平喘止咳的作用,它可以对肺经的经气,有很好的调理的功效。鱼际穴最适合的理疗方法一般来说采用毫针的针刺方法,在鱼际穴位置进行针刺,针刺的深度大概是0.3-0.5寸,以局部酸胀感受为度,可以采用按摩的手法,可以采用拇指的揉法进行的按揉,也可以采用压的方法,按法去进行治疗,也可以采用刮痧的方法,用角的位置,进行来回的回旋的刮痧,也可以沿着第一个掌骨,顺着筋脉方向进行刮治。鱼际穴理疗的频率及最佳时间主要是根据病人的症状,像咽喉肿痛的急性发作的时候,这个时候我们用鱼际穴去针刺,或者是刮治,我们采用针刺泻热的手法,以及刮治能够明显的,解除风热症的袭肺的症状。鱼际穴位的禁忌首先来说,局部有外伤的,不能在这个地方进行按摩,也不能在这个地方进行刮治,再有,就是像急性的咽喉肿痛,急性的咽喉炎的时候,这个地方是不能够使用灸法的。
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悬钟穴的位置:位于小腿的外侧,当外踝高点上三寸,胫骨的前缘,就是悬钟穴的位置。悬钟穴在哪,在小腿的外侧,这是外踝,外踝的高点上三寸,腓骨的前缘取穴。三寸怎么取,用它的同身寸,放在这个高点的位置,它三寸的这个位置就在这,摸到这个骨头,这个骨是腓骨,腓骨的前缘,这就是悬钟穴的位置。悬钟穴的功用:悬钟穴具有补益肝肾,而且它有补益脑髓的功效。悬钟穴是髓会,因此它可以治疗头面部的疾病。比如像头晕,像眩晕以及偏枯,都可以采用悬钟穴去治疗。另外,悬钟穴对颈项部的僵硬、耳聋、耳鸣也有一定的调整作用。再有,悬钟穴对于腰腿疼,像坐骨神经痛,像腰间盘突出引发的下肢疼痛,取悬钟可以很好的舒经活络。再有,重风病导致的下肢痿痹,悬钟穴也有非常好的治疗效果。悬钟穴的理疗方法:悬钟穴,首先,可以采用针刺的手法。一般来说,采用一寸半的针在悬钟穴进行直刺,直刺的深度大概是0.8-1寸左右,局部取到胀感,或者是往下的窜感。再有,悬钟穴可以采用灸法。采用艾条灸对准悬钟穴进行回旋灸以及温和灸,艾条至皮肤的距离,大概5-10公分。艾灸的时间,以5-10分钟为宜,局部皮肤发红,热力渗透为度。再有,可以采用按摩的手法。首先可以采用点按的方式,也可以采用揉的方法去治疗。再有,可以采用刮痧的方法。在悬钟穴的位置进行来回上下的刮治,一直到出痧为度,当有这个病症发生的时候。悬钟穴的治疗频率:一般来说,每天治疗一次。当病症减轻的时候,一般来说,频率可以延长,根据症状一周1-2次均可。悬钟穴的这个位置,它下面有腓骨长短肌。因此,在针刺的时候,禁忌大手法的处理,以免引发肌损伤。按摩的时候也要轻柔有力,和缓渗透,以免造成过度的肌损伤。
脏腑点穴是什么
脏腑点穴属于中医疗法,也就是施治者通过双手或“指功”作用于患者的经络穴位来实施治疗的,重点部位在腹部,也可以用于治疗身体四肢,腰背疼痛一系列的疾病,达到恢复身体脏腑的功能。运用脏腑点穴对于患者来说既不用针又不用药,效果很好,自然很受欢迎。
上臂粗是什么经络堵了
对于上臂粗的人来说,很多的时候,是需要注意自身的经络问题的,因为在很多的时候,经络阻塞是会造成这类的问题的,一般上臂粗是由于肩部经络阻塞所造成的,这类的问题是会引起自身的不适,严重的情况还会造成肩部僵硬,难以活动的情况发生,所以就需要注意,选择强度适中,比较合适的方式来进行,这样是比较科学,合理的。
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经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的,比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等,所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的,比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
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中脘在肚脐上几指
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太阳穴是什么
太阳穴是人体经外奇穴的一个穴位,位置在头面部,在人体目外眦和眉梢之间,向后约一横指处,可以摸到明显的凹陷,这就是太阳穴。有提神、醒脑、明目作用。太阳穴在临床上非常常用,主要治疗头痛、头晕,脑力劳动一段时间以后,出现大脑疲劳、视觉疲劳时,可以按摩太阳穴。缓解大脑疲劳和眼睛疲劳,提高工作效率。另外对于头痛、头晕,以及眉骨疼痛、面瘫疾病,太阳穴也有一定治疗作用。
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百会穴有哪些作用与好处
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常用的止痛穴位有哪些
常用的止痛穴位有合谷穴、足三里、委中穴和列缺穴。中医里有一首歌诀:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。合谷穴是治痛要穴。治疗头面五官的痛症:头痛眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛。足三里是调理肠胃功能的保健要穴,胃痛、胃痉挛、十二指肠溃疡、肚子痛等症状都可以治疗。“腰背委中求”指凡腰背病症都可取委中治疗。列缺乃肺经本经之气得过阳明而上达头脑,按摩列缺穴,善疗偏头患,疏通颈项部经络气血,迅速缓解颈项疼痛和感冒症状。
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什么是列缺穴
列缺在腕部,腕部位置有一个小骨缝,在手臂不旋转平放时,裂缝打开,有一个缺陷,所以叫做列缺穴。列缺穴所归肺经,它可以治疗呼吸系统一系列疾病,比如咳嗽、哮喘、咳痰过多、咳血一系列的疾患。在临床中,采用按摩以及艾灸来对穴位进行保健性治疗。列缺是人体腧穴之一,属于手太阴肺经之络穴,位于手臂桡侧,在腕横纹上一点五寸的位置。临床中有一个简便的取穴法:双手虎口相互交叉,食指所点压的位置是列缺穴。列缺穴有一个小缝隙,使劲向下按压会触及到一个缝隙,使劲翻腕儿缝隙就没有了。所以手臂手掌要保持平时状态,双手虎口交叉,才能点压到列缺穴。