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三阴交穴

发布时间:2022-01-1283076次播放

视频内容:

三阴交穴的位置

在内踝高点上三寸,胫骨后缘取穴。

三阴交穴怎么取穴

在内踝的高点,用患者的同身寸四指,就是它的三寸,它在胫骨的内侧缘位置,就是三阴交穴。

三阴交穴的功用

它有很好的调理脾气的作用,对于腹胀腹痛腹泻胃疼便秘,这类的消化道的疾病,它有很好的调整作用,它可以理血,它可以治疗各种的血症,各种的妇科的疾病,像月经不调、痛经,带下这样的疾病,不孕、不育,三阴交都有很好的治疗功用,再有,三阴交也可以用于男科病的治疗,用于遗精阳痿早泄,用于尿频尿急,尿不尽,以及排尿困难,可以用于局部疼痛,下肢痿痹,像中风病的,下肢的不能够灵活的运动。

三阴交穴最适合的理疗方法

通常来说,我们会用一寸半的针,在与皮肤呈90度角垂直进针,在这个部位提插捻转得气,或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散,可以采用艾条灸,可以用温针灸,也可以使用艾条回旋灸的方法,以局部皮肤红润,热力渗透为度,持艾条的时候,艾柱到皮肤之间大概5-10公分,每次灸治的时间,是10-15分钟,可以采用刮痧的方法,我们用刮痧的圆角面,采用直刮的方式去治疗,轻度的,以皮肤微微发红就可以了,可以采用按法以及揉法。

三阴交穴理疗的频率及最佳时间

根据病症的不同,我们来设置三阴交穴的使用频率,像痛经这种有周期性的疼痛的疾病,我们一般在月经来潮之前一周到十天,开始治疗,可以有效的缓解病症的出现,再有脾虚、便秘、腹胀的疾病,根据程度去使用,如果程度重,我们每日治疗一次,如果疼痛轻的,我们可以一周治疗1-2次。

三阴交穴的禁忌

三阴交,它可以有效地促进子宫的收缩,因此孕妇以及有流产史的孕妇,是禁用这个腧穴的。

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