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脚腕疼怎么回事

发布时间:2021-05-1185463次播放

视频内容:

脚腕疼,这个地方有好多的结构,任何一个结构都可以引起脚腕疼,比如脚腕子有肌腱从这过,肌腱炎可以引起脚腕疼。
脚腕是一个关节,关节主要包着关节的滑膜,有滑膜发炎了也可以引起脚腕疼。还有一种情况,比如周围的韧带松了,出现走路多了以后脚腕就会疼。
关节里骨头,如果关节软骨退变了,随着四肢老化关节软骨减少,脚上周层磨的不好,也可以引起一些疼痛
所以脚腕疼也是大的病,轻的可以自己去处理,重的一般情况建议还是到医院去找大夫搞清楚,然后再去进一步的针对性治疗。

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肌腱炎的恢复要根据肌腱炎得病时间长短以及患者平时劳损的程度来定。对于新发的肌腱炎,患者大概需要2至4周的时间能够恢复;对于陈旧性的或者是反复发作的肌腱炎,可能需要时间会比较长,有的时候甚至是好几个月才能够逐渐恢复。每一个患者所患疾病的原因以及持续的病程长度都不太一样,因此每一个患者恢复的时间长短都会存在区别。尤其是有患者在得病以后,由于工作或是其特别原因,患者的肌腱本身并不能在第一时间得到很好的休息,所以可能会产生肌腱的炎症,从急性变成慢性的这样一个过程,久而久之这种急性炎症转为慢性以后,对于治疗而言可能就会产生更大的困难。在临床上肌腱治疗建议患者在发病的早期就进行积极干预,控制平时的活动量,减少受损肌腱的受力,避免的反复和二次损伤。这样,早期治疗好处就在于能够用最短的时间和最小的代价,就能够取得一个最好的效果。因此,对于急性的肌腱炎和慢性肌腱炎治疗会存在差异。如果一旦转成慢性以后,患者局部的肌肉肌腱的炎症反应就会比较重,有的时候可能还会出现局部肌肉肌腱的组织结构变性,有时治疗可能会比较棘手。针对患者不同情况,还可能会结合临床的影像学辅助检查,对疾病进行更加深入的定性,然后选择进行封闭治疗或者是手术治疗,能够达到更好治疗效果。
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2020-08-12

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肌腱炎能自愈吗
肌腱炎是由于过度劳损超过肌腱自身承受范围,导致肌腱内炎症物质渗出,同时可刺激肌腱周围神经末梢,引起疼痛。肌腱炎如病程较长,炎症物质积累较多,可形成慢性肌腱炎。肌腱炎的治疗,建议充分休息,较轻、较早的肌腱炎可能自愈,但愈合过程可能较长。还可用非甾体类抗炎、止疼药,口服药包括扶他林片、乐松片、西乐葆等。外用药包括吲哚美辛巴布膏、法斯通、氟比洛芬凝胶贴膏等。如长时间不好,或出现肌腱止点局部钙化反应,可能需局部封闭治疗,甚至手术治疗。
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肌腱炎的症状
肌腱炎主要表现为关节或关节附近的触痛,甚至会出现麻木或刺痛,伴有疼痛的关节僵硬,限制了受累关节的运动,偶尔关节有轻微肿胀。肌腱炎主要是由于肌肉纤维过度使用、反复强烈的牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性的病变,除累及肌腱本身,还可以累及腱鞘。临床表现根据发生部位的不同而有所不同。肱骨内外上髁炎,附着于肱骨内外上髁的肌腱出现炎症,一般由反复的负重、屈伸腕部或旋转手腕而引起。跟腱炎是因为足跟后侧上方由于过量的活动,如跑步、下坡跑、跳跃、跳高等引起,或其引起腓肠肌牵拉而引起运动损伤。若有严重的持续疼痛、肿胀,可能有肌腱断裂,需立即进行治疗。
跑步胫骨疼是怎么回事
在跑步时,尤其是长跑,除了在马拉松比赛中担心痉挛之外,最令人担忧的是膝盖突然疼痛或胫骨疼疼痛,这对于跑步来说是痛苦的并且会导致这些问题的发生。造成这种情况的原因有很多:跑步姿势、跑步时常、跑步鞋不专业、超重等等。
手腕肌腱炎该怎么治疗
手腕肌腱炎一般不需要特意治疗,在发病初期的时候注意休息,即可有效缓解。如果疼痛比较剧烈的话,可以使用冰块镇痛,这样能够缓解红肿。经过保守治疗无法缓解,可以口服消炎药和止痛药,另外也可以进行封闭治疗。