产后脱肛如何快速恢复
发布时间:2021-06-1092064次播放
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产后漏尿怎么办
产后出现漏尿的现象,可以进行肛提肌锻炼、电刺激及必要时手术治疗。部分产妇可能会出现产后漏尿的现象,即产后尿失禁,表现为大笑、咳嗽、打喷嚏、弯腰时会有少量尿液溢出来;或者憋不住尿,膀胱稍有满胀感,就有尿液溢出。这属于一种张力性失禁。主要是由于分娩时,准妈妈的骨盆底肌肉扩张过度,产后肌肉收缩力量变小,在做一些较大动作时,尿液会不受控制地溢出来。此外,如果生产时会阴撕裂,会影响尿道外括约肌的功能,不能及时收缩,也会导致尿失禁。针对产后尿失禁,可以先进行肛提肌锻炼,即每日3次行缩肛门及阴道的动作,每次20分钟左右,持续6~8周为1个疗程。如果感觉有尿意,先别着急排岀,可等上10分钟,在此期间不断收缩和放松盆底肌肉,以有效增加骨盆底肌肉的力量。一般情况下,随着盆底肌肉力量的恢复,产后尿失禁的现象会逐渐消失。如果3个月后仍然存在这个困扰,就要及时到医院就医,可给予专业的盆底组织治疗,有效率达35%~70%。当保守治疗无效长期漏尿者可考虑手术治疗。
产后放屁特别多很臭
产后有些妈妈会出现容易放屁,而且气味很臭。这种情况常常是一过性的生理现象,不需要特殊干预,会逐渐好转。因为产后随着胎儿排出,子宫逐渐缩小,胎儿对周围肠管的压迫就会明显减少。会出现一过性的肠胀气及肠蠕动增加;肠胀气、肠蠕动增加就会导致妈妈容易放屁,这种排气多半没有明显的臭味,如果臭味非常明显,要考虑消化不良与进食相关,比如进食蛋白质类的物质过多,产氨较多,常常放屁就会有明显的臭味。有时也与进食不良相关,如果进食不洁净会引起局部的肠道炎症反应,肠道炎症反应也会导致屁有恶臭味。常常会伴有腹泻、呕吐等其他表现考虑急性胃肠炎,这种情况要给予医学上的干预,一般要服用头孢类抗生素或者甲硝唑片等抗生素抗感染治疗,也可以服用乳酸菌素片等,调节胃肠菌群的药物治疗。通过这样的处理,一般胃肠炎就会很快好转,这种放屁多、恶臭的现象,就会很快好转。
产妇能不能吃黑豆
产妇可不可以吃菠萝
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产妇乳汁多久变白
随着产后延长,孩子逐渐的生长,一般在产后十几天以后,乳汁会逐渐变白,但是不要紧张和害怕。因为通过身体的调节,乳汁的成分会随着孩子的逐渐增长,改变它的内含物质。产妇的初乳往往都是清淡的或带有蛋黄的颜色,随着产后时间的延长,逐渐变为乳白色。最初分泌的乳汁尽管颜色偏淡,甚至带有微微的黄色,但含有大量免疫物质、球蛋白、乳蛋白,还有其他相关营养素,非常利于新生儿的生长。所以,早期的初乳是应该得到珍惜的。
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做骨盆修复期间可以同房吗
做骨盆修复期间是可以同房的,但是要根据骨盆修复具体的时间而定。在产乳期,即产后42天之内做骨盆修复的时候应该避免同房,因为同房的时候一方面会有再次受孕的风险,另外一方面会增加感染,会增加身体盆腔炎症的风险,因此做骨盆修复期间是可以同房,但是要避免42天之内,当超过42天之后是可以同房的。做完同房之后,要做相应的避孕措施,避免在哺乳期怀孕,因为哺乳期怀孕需要停止哺乳,而且怀孕的质量也不一定很高。
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怎样帮助下奶
首先,让宝宝多吃,因为孩子的吸吮能够促进母体的泌乳反射和排乳反射,是帮助下奶最节能环保,也是最有效的方法。其次,从饮食方面适当的调节,哺乳期每餐食物都应该做到干稀搭配,干的可以保证营养的供给,稀的可以保证足够的水分,母乳中含有大量水分,所以哺乳期的妈妈就需要水分来补充,从而有利于乳汁的分泌。还有一些食物有助于下奶,比如说花生、黑芝麻、丝瓜、金针菜、豌豆,还有豆腐,这些食物不仅能够有助于乳汁的分泌,还能够提供很优质的营养素,帮助哺乳期妈妈身体的恢复。
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坐月子可以吹空调吗
坐月子期间尽量不要吹空调,要保持室内空气畅通。坐月子期间要减少接触凉水,接触凉风。接触凉水,接触凉风多了,有时就会导致所谓的月子病,包括足跟疼痛、四肢骨关节疼痛、头痛等等,这些疼痛与吹凉风有直接关系,所以坐月子期间不建议吹空调。需要保持室内的空气干净、流动,但是不能吹空调。吹空调冷风过强,对女性坐月子期间是不利的。目前随着生活条件好转,随时都可以有热水,不需要严格控制。坐月子期间是可以适当出门,可以适当洗澡、洗头,但要注意一定要用热水,不能接触凉水,不能接触凉风。
产后什么时候可以穿塑身衣
产后穿塑身衣有一定的塑身效果,但不宜在产后立即穿塑身衣,如果是顺产的产妇,可在产后一个月左右开始穿塑身衣,剖腹产的产妇则需要在产后六个月左右才可以穿塑身衣,过早穿塑身衣可影响身体恢复。
产后盆底检查怎么做
一般情况下来说,产后盆底检查最好是在生产后42天内进行,而且越早进行越好。但需要注意,如果个人身体存在着感染等问题的话,必须要质量好以后才能够进行检查。而目前帮助人恢复盆底肌肉的办法有很多,比如借助仪器以及康复训练锻炼法等。
哺乳期可以用护肤品吗
有人问哺乳期能用护肤品?我们说可以用,哺乳期它只不过就是我们的产妇在喂奶的这段时期,它那就特殊的地方就是给孩子要喂奶,要有乳汁输送给我们的孩子,只要不引起乳汁的变化,那么我们其他我们是可以用的,任何的护肤品都是可以用的,那么你说有些是药物性的护肤品,它会通过透过皮肤吸收,那么吸收以后会进入到乳汁中会给我们的孩子。那么这样的护肤品是不可以用的!一般的保养型的护肤品是可以用的,因为这些保养性的护肤品它只是含有这个凡士林,还有一些其他的这个润滑的成分,那么这些是有利于这个皮肤的,防止一个就是有利于皮肤的保湿功能。所以这些它不吸收入血,不会通过乳汁给孩子,所以我们说产妇是可以用这类护肤品的。一般的来说,我们一般的护肤品那么都是不透过皮肤吸收的,那么只有一些含药的护肤品可能会被吸收,会通过乳汁给孩子,我们只要避免一些含药的护肤品的应用就可以了。比如说我们的怀孕期间,我们孕妇也是可以用护肤品的,甚至可以用口红,那么只要是这些东西它不透过皮肤吸收,不入血就可以应用,因为只有一些吸收入血的物质,那么才可以通过乳汁给我们的孩子,不吸收入血的,那么这些护肤品都是可以用的!
什么是乳汁淤积
乳汁淤积,其实就是因为女性乳房里面的乳汁,没有及时排空,造成乳房有刺痛感的一种乳房疾病。所以我们首先可以选择热敷,这样可缓解一点刺痛感。另外,还要及时的进行哺乳,在哺乳结束后,要用吸奶器将多余的奶排空,还可以经常性的按摩乳房。
剖腹产后腰疼怎么回事
女性在怀孕的时候,子宫慢慢的增大,就已经压迫了患者的腰椎神经,随着孕妇的肚子越来越大,腰椎被压迫的会越来越厉害,造成了怀孕后期就有腰疼的情况。在加上剖腹产的时候,麻醉药是经过腰椎注射到产妇体内,从而起到麻醉的效果的,这个时候的腰椎就受到了损害,如果月子里面不注意休息,就更加加重了产妇的腰疼病情。
产后阴部松弛怎么办
产后出现的阴部松弛,通常是可以进行自我修复的,只是需要三个月左右的时间。想要阴部恢复的更好也可以在产后屏住小便,或者是适当的进行提肛运动来有效的锻炼阴道肌肉的力量。另外凯格尔运动也是专门用于产后阴部松弛改善的一种方法。
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