运动后心率多久恢复正常
发布时间：2021-09-0280604次播放
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跑步心率180是不是很高
正常成人标准的心率是在60-100次/分之间。跑步是属于有氧运动的一种，跑步时的心率是随着跑步的时间延长，距离增加，心率也是逐渐增加的。最佳的运动的心率是220减年龄乘以60%-75%，这个范围的跑步最有利于脂肪的燃烧和心血管系统的稳定。轻度的有氧运动，心跳会维持在120-140次/分，如果跑步速度再提升，心跳会上升到150-170次/分左右。而剧烈的运动后，心率会明显提升，可能会达到180次/分左右。由于个体差异不同，所以180次/分的运动，相对来说还是能够耐受的。
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心率偏高是什么原因
心率偏高一般分为生理性的原因和病理性的原因。生理性的原因一般是超过100小于150次/分，往往原因和紧张、劳累、运动、饮酒、喝咖啡、喝浓茶、睡眠不足、焦虑症、抑郁症等和这些有关系。对于病理性的原因，往往有心脏的和心脏以外的原因，包括心律失常、高血压、冠心病等各种心脏病，另外就是心脏以外的疾病所引起的病理性的心跳快，比如甲状腺疾病、甲亢、肾上腺皮质瘤，还有一些感染、发热、休克，这些内分泌疾病、结缔组织病也可能合并心跳快，像缺氧也可以引起心跳快。
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心率过速怎么回事
心动过数包括生理性跟病理性的心动过速。生理性原因较多，紧张、劳累、熬夜、吵架、突然遇到寒冷的刺激，往往都可一过性的心动过速，排除诱因，排除原因后能够恢复正常的，称做生理性的心跳过快，可不干预，不治疗。另外，一些原因是病理性心动过速或心跳加快，最常见的是心脏的原因，包括各种心脏病、先天性心脏病，包括肥厚心肌病，包括心功能不全，包括急性心梗、心肌缺血、心律失常等，都会引起不同程度的心动过速。另外，一些心脏外的疾病，所引起的心跳快，如甲亢、甲状腺功能亢进。
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幼儿心率的正常值是多少
一般1-3岁左右的幼儿正常心率范围是100-120次/分，4-7岁左右幼儿正常心率范围是80-100次/分。幼儿心率受多种因素的影响，正常心率范围内是指在幼儿完全安静15分钟以后所测的心率。幼儿在运动、吃饭、活动、情绪变化时，心率也是有所改变的。如果幼儿心率过快，且长时间有呼吸困难、口唇青紫，可能是因为患有先天性心脏病，如先天性法洛氏四联症、心肌炎等。此外，电解质紊乱、酸碱失衡等也会导致幼儿心率过快。如果幼儿心率过慢，可能是心律失常，如甲状腺功能低下、心脏缺氧等。
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正常心率范围
普通人的正常心率范围为为60-100次/分之间，心率过快或过慢，对于人体都不太好。如果患者心率过慢，就容易出现乏力、头晕、恶心、呕吐等现象。患者平时可以通过进行一些适当的体育锻炼，提高身体素质。也可以服用一些增加心率的药物，比如中药心宝丸，西药氨茶碱等，都可以提高心率。如果患者平时经常运动，比如专业的运动员，比如经常参加重体力劳动的人，心率跳动过激也算正常现象，他们的心率可以在50-60次/分之间，这种情况无需进行治疗。
窦性心动过缓是心脏病吗
如果是由心脏疾病导致的窦性心动过缓，就是心脏病，但是如果患者的窦性心动过缓，只是一种正常的生理状态，就可以排除心脏病的可能。一般来说，运动员的心动过缓属于一种非常正常的现象，所以不能一概而论。如果患者出现了心动过缓的现象，建议到心内科进行详细的检查，可以做一些超声心动图来辅助判断患者有没有心脏的器质性病变，如果有心脏的器质性病变，就是心脏病，需要进行正规的治疗。此外还有其他的可能会导致患者出现心动过缓的现象，比如颅内压过高，血钾过高以及甲状腺的功能减退等。
窦性心动过缓是病吗
窦性心动过缓是否属于疾病，取决于该病是否引起不适，当该病对人体有害时，就是疾病，如果只是心跳缓慢，不能被视为疾病。1、很多健康人也会出现这种情况，尤其是在运动员中，老年人更为常见，患者在没有其他症状的情况下，不是疾病。2、如过颅内高压、高钾血症和甲状腺功能减退可能导致窦性心动过缓，一般这种情况锁导致的，就是疾病。3、窦性心动过缓的严重程度因人而异，有些人只是偶尔出现，伴有轻度疲劳、头晕和记忆力差。严重的病例会出现心力衰竭、心绞痛等。对于窦性心动过缓，应注意窦性心动过缓的病因，查明病因对症治疗。
什么是窦性心律失常
正常人心脏是随着窦房结发出的冲动而跳动，这种现象称为窦性心律。一旦窦房这个功能出现了异常，如发生冲动不规律或者是冲动传导受阻就会产生窦性心律失常。比较常见的窦性心律失常包括有窦性心动过速、窦性心动过缓和窦性心律不齐。比较少见的窦性心律失常包括窦性停搏，病窦综合症等。因为常见的窦性心律失常，无论窦性心动过速还是窦性心动过缓以及窦性心律不齐多见于正常人，而且引起窦性心律失常的主要原因也是一些生理的因素。所以窦性一般来说，我们不认为窦性的心律失常是真正的心律失常。只有少见的窦性停搏或者病窦综合性的是需要去治疗的。
什么是窦性心律失常
窦性心律是人体正常的正常节律变现，如果这种节律发生异常，如窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐、窦性停搏、病态窦房结综合征等情况时都会被称为窦性心律失常，对于这种情况一定要及时检查治疗。
窦性心律T波改变是什么意思
窦性心律T波改变是分为两个意思，窦性心律是正常心律，T波改变可能指心脏供血不足。窦性心律是正常心律。人的心脏节律是由窦房结控制的，由窦房结发放，并传导的心脏节律，就是窦性心律。T波改变可能指心脏供血不足。心梗初期的T波高耸，表示病情危重。电解质紊乱和高血压都可能出现异常的T波。需要找一下T波改变的具体原因。如果中老年人出现了T波的改变，要看改变的情况。如果T波倒置或者ST段压低引起来的T波改变，如果连续两个导联都有这种异常，首先要考虑可能心肌缺血，需要做进一步检查，需要做运动平板试验。如果轻中度的狭窄，一般通过口服药物治疗。如果重度狭窄，就要考虑做冠状动脉支架植入，做冠状动脉搭桥手术才能解决根本问题。如患者是青年人，除T波改变以外，没有任何的不适，也没有其危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症。此外也没有不良嗜好，如吸烟、酗酒这种情况就需要密切的观察，不需要做特殊的处理。
什么是窦性心动过缓
窦性心律是正常的心脏节律，具有窦房结自动有节律的产生电冲动，电冲动沿着心脏里的传导组织，按顺序传送到心脏的各个部位，从而引起心肌细胞有规律的收缩与舒张。如果窦房结发放的电冲动频率低于每分钟60次，就属于窦性心动过缓，窦性心动过缓有生理性、病理性以及药物引起的三种类型。第一，生理性窦性心动过缓，多见于运动员或长期从事重体力劳动的人群。在近期状态下，心率可能会低于60次/分。正常人在睡眠状态下，心率也可能会低于60次/分，对于此类患者不需要特殊处理。病理性的心动过缓，各种原因引起的心脏问题，比如冠心病、心肌病、心肌炎、心功能不全等等。颅内压升高、甲状腺功能降低、黄疸等等，都是有可能引起窦性心动缓。对于此类疾病应该要给予治疗原发病，并且给予对症处理。药物引起的窦性心动过缓，多见于服用了β受体阻滞剂、洋地黄类等等药物。所以对于不同原因引起的窦性心动过缓处理原则上也是不一样的，需要分别对待。
窦性心律失常是怎么回事儿
窦性心律失常是心率失常的一种，简单的说是指虽然心跳启动正常，但心脏跳动的快慢出现明显不齐整，窦性心律失常并不是一种单独的心脏疾病，大多数是心脏疾病引起的症状。
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生活问答
- 1 什么是窦性心律失常
- 2 为什么窦性心律失常
- 3 窦性心律失常分类
- 4 什么是窦性心律失常的症状
- 5 窦性心律失常如何分类
- 6 窦性心律失常类型有哪些
- 7 窦性心律失常怎么办
- 8 窦性心律失常的治疗有哪些方法有效
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