心率偏高是什么原因
发布时间:2021-09-0280804次播放
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经常跑步的人心率多少算正常
正常人的心率是在60到100次/分之间,经常跑步的人,心率会比正常人慢一些,但属于正常现象。有的时候常跑步锻炼的人,心率可以低到每分钟50到60次,但是不能低于50次,跑步的时候最适宜的运动强度是中等强度的有氧运动,计算公式是220减年龄乘以60%到75%,简单的算法就是170减年龄。总得来说,运动前要感到比较舒适,运动中轻微出汗,运动后没有特别严重的疲劳感。每天的运动时间要小于1个小时,每次的运动时间最好是在30分钟左右,每周的运动时间要坚持3到5天。
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年轻人心率不齐是什么原因引起的
年轻人的心律不齐主要的原因分为生理性和病理性。生理性的原因,主要有情绪激动、剧烈运动、兴奋、饮酒、疲劳、喝浓茶、浓咖啡等等。这些生理因素引起的心律不齐,休息之后就能够消失,不需要治疗,只要平时,注意避免这些诱发因素就可以。病理性的原因引起的各种心律失常,多和心脏病有关系,它的原因包括心源性的和非心源性的疾病,例如各种的贫血、低血糖、高血压、各种的传导阻滞、心房纤颤、阵发性心动过速等等。
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跑步心率180是不是很高
正常成人标准的心率是在60-100次/分之间。跑步是属于有氧运动的一种,跑步时的心率是随着跑步的时间延长,距离增加,心率也是逐渐增加的。最佳的运动的心率是220减年龄乘以60%-75%,这个范围的跑步最有利于脂肪的燃烧和心血管系统的稳定。轻度的有氧运动,心跳会维持在120-140次/分,如果跑步速度再提升,心跳会上升到150-170次/分左右。而剧烈的运动后,心率会明显提升,可能会达到180次/分左右。由于个体差异不同,所以180次/分的运动,相对来说还是能够耐受的。
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运动后心率多久恢复正常
运动之后大部分的心率会增快,一般在停止运动后10分钟,大部分人都能够恢复,剧烈的活动一般半小时以内也可以恢复。正常人的心率一般是60-100次/分之间,运动以后心率会迅速的提高,一般在100-150次/分之间。但是心率过快往往会伴随有胸闷、气短、心慌等现象,这些都属于正常的,只要多注意休息,往往就可以恢复正常。如果运动之后30分钟后,心率还没有恢复到正常,应该及时的到医院做进一步检查,明确有没有合并心血管疾病,比如心肌炎、甲状腺功能亢进、贫血、感染或者是内分泌疾病等。
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正常心率范围
普通人的正常心率范围为为60-100次/分之间,心率过快或过慢,对于人体都不太好。如果患者心率过慢,就容易出现乏力、头晕、恶心、呕吐等现象。患者平时可以通过进行一些适当的体育锻炼,提高身体素质。也可以服用一些增加心率的药物,比如中药心宝丸,西药氨茶碱等,都可以提高心率。如果患者平时经常运动,比如专业的运动员,比如经常参加重体力劳动的人,心率跳动过激也算正常现象,他们的心率可以在50-60次/分之间,这种情况无需进行治疗。
窦性心动过缓可以治疗吗
窦性心动过速是心脏病吗
窦性心动过缓有危险吗
什么是窦性心律失常
窦性心律过速怎么办
对于不同原因引起窦性心律过速需要不同处理。生理性窦性心律过速去除诱发因素即可;病理性窦性心律过速要针对原发病进行治疗;药物引起窦性心律过速,要先停用这些,同时用药控制;焦虑因素可服用抗焦虑的药物。窦性心律过速是由于窦房结在某些因素的刺激下,发放电冲动的频率增加,超过了每分钟100次。对于窦性心律过速处理要看哪一种情况,因为窦性心律过速有生理性因素引起,有病理因素引起,需要分别对待一、对于生理性窦性心律过速,比如情绪激动、喝茶、饮酒和咖啡,或者是运动之后,都会出现窦性心律过速,对于这些由生理因素引起窦性心律过速,没有必要用药治疗。只要去除这些因素后,自然而然就可以缓解。二、病理性窦性心律过速,即其原因引起,比如甲状腺功能亢进、贫血、冠心病、心肌病、心脏功能不全等,就要针对原发病进行治疗,把原发病处理好之后,窦性心律过速就可以慢慢缓解,必要时候可以用药物控制窦性心律过速,比如常用的有β受体阻滞剂、非二氢吡啶类、钙离子拮抗剂等。三、某些药物引起窦性心律过速,如阿托品、肾上腺素等。首先应该避免使用或者停用这些药,同时可以用药物控制。四、对于有焦虑紧张的因素引起窦性心律过速,可以用些抗焦虑的药物,比如黛力新等
什么是窦性心律过速
窦性心率过速是一种比较常见的疾病,而这种疾病的引发因素有很多,很有可能是因为情绪比较激动,或者是暴饮暴食而引起,所以应该尽快的使用药物,而在使用药物时也应该满足相应的原则,同时也一定要尽快的想方设法缓解。
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