小孩阴虚内热的症状有哪些

阴虚体质的临床表现有很多，像头晕、头疼、失眠、夜寐的不安、目眩、眼花、耳聋、耳鸣，还有俗称的亚健康状态，都是因为阴虚所造成的。这里说的阴虚体质的人，大多数形体都是偏瘦的，舌体也偏瘦。除了刚才说的这些临床表现之外，阴虚的症状还包括像腰膝酸软、下肢的无力、膝盖的疼痛，还有像潮热、盗汗、烘热汗出、五心的烦热、大便干、排出无力，这些很多也和阴虚有关。阴虚的体质日常生活当中非常常见，在治疗上也分药补或者药物治疗，以及食补两个方面，在治疗的同时，也要改善自己的生活习惯，不要熬夜，因为熬夜是最耗伤阴液的，还有饮食上要清淡饮食，尽量少吃辛辣油腻的食物。

阴虚时候吃的水果，一定是具有滋阴养血的水果，也就是一定要含有多汁的水果。最好的水果应该首推的是梨，雪花梨或者是酸梨。梨和贝母还有川贝，炖熟了以后吃梨汁或者喝梨汁，对于养肺阴、清肺热、止干咳具有很好的一些功效。另外像头发花白、皮肤的干燥，头发干燥、容易脱发、记忆力不好、眼睛干涩这种情况推荐枸杞子、桑葚这一类药物，具有养肝血、滋肝阴的作用。枸杞子可以煮水喝，另外也可以生吃，当然生吃之前要洗干净，注意卫生，枸杞子生吃或者是煮水喝都可以。另外就是桑葚，桑葚是常见的一种水果，可以生吃也可以煮水喝，都可以。

阴虚跟阳虚的区别，中医就是拿阴阳来把万事万物进行分类，分成一分为二，阴成形，阳化气。阴是主有形之物，还有津液、血都属于阴的层面。阳是指无形的一种气，一种功能，一种神，都属于阳的。所以中医有句经典叫阳化气，阴成形。阴有时候阴虚，也有阴过多的，我们讲阴虚就是阴的缺乏，阴的缺乏在津液方面表现就是干燥、枯、干枯、匮乏、萎缩，这都属于阴虚。如果比较严重的阴虚，属于脏腑的阴虚，他就是内在的一些器官会出现萎缩。浅就是皮肤的干燥，你看人年纪大了老了，皮肤是不是出了很多皱纹呢，其实这是阴虚的一种表现，它弹性缺乏了，那些精华物质缺乏。如果再到一定程度出现脏器萎缩，出现像脑萎缩，那就是脑液的水海不足，肾经的阴精不足，到了比较严重的程度，髓海不足了，所以就是阴虚它可以一系列的一个层次一个层次的去演变。如果阳虚来说，主要是一种功能性的表现，比如这个人的气化，表现最明显的，就是这个人觉得她的皮肤，她的肢体是不是觉得温暖。正常人身体是一种微微的温暖，温暖的生命37度，既不太冷，也不太热，就是37度温度叫微微温暖，这个是最舒适的一种感觉。如果阳不足了，马上表现就是寒症、寒凉。其实阳它也分为上、中、下三部分。比如上面的寒就是肩膀，他觉得寒，上焦寒就是肺阳不足。中焦就是脾胃的阳不足，脾胃的阳不足就表现的消化不好，吃东西无法运化，叫脾阳不足。如果到下焦就是肾，肾阳不足，根阳不足，明显这个人是个腰酸稀软，坚持力不够，不能坚持久，性功能肯定就低下了，减退了，这些欲望他也会减退了。阳虚的人他还有一种他没有什么进取心了，或者他说心有余而力不足，他没有能量了。所以这阳虚的表现，在精神和情志上他就会有呈现。在身体上就表现他有点怕冷，甚至有这种不愿意活动，喜欢睡觉，体型相对容易有点胖，这是初期的表现。如果阳虚到了更严重的程度，出现阳损及阴，他就会阴阳两虚，这个人不但阳气不足，也会阴气不足，典型像有一些疾病到了晚期他全身衰竭，就阴阳俱不足了这种，这是两者同时出现。所以我们了解身体的阴阳，对我们来体会我们身体的状态，去指导养生也是非常重要的。

手心足心发热就是中医里面讲是属于阴虚内热的一种范畴，体内阴不足而阳亢于外，表现出一种内热。手心就是有一条经络是手厥阴心包经，就是包住心外围的一个心包这条经络，通往上肢内侧，一直到中指，到中指的末端，中冲穴，中间手心就叫劳宫穴。地方发热，是心神耗散的力量太多了，太疲劳了，就有一股热就会透出来，表现在手心发热，实际也是一种阴虚，也是一种疲劳。脚心是足少阴肾经，肾精的经脉，通过下肢的内侧下缘一直通到脚底，足心发热就是肾精的耗损。可能晚上熬夜，或者有些时候有些人是房劳过度，夜夜笙歌消耗过度，或者他本身禀赋的肾阴不足，加上劳累，肾阴也不足，就会出现脚心发热，手心热跟脚心热还有所不同。如果都热，心肾阴足，要进行养阴，要注意从心肾来调节，心肾相交，水火既济，这是一个身心调养的很重要的点。治疗上很简单，可以在手心跟脚心的互相搓，轻轻地搓了，轻轻地按摩穴位，把火归丹田里面去，做腹式呼吸，注意休息。

阴虚和阳虚是可以一起补，临床上阴阳俱虚的，还是很常见。中医讲究阴平阳秘，意思是说让阴阳能够平衡，不是一个它盛它虚或它虚它盛这么一个状态。如果是阴阳两虚我们要阴阳同补。要分清主次，比如说如果要是在这个阴虚的基础上，进而导致阳虚，这时候我们叫阴损及阳，这时候要在补阴的基础上加上补阳的药。在阳虚的基础上导致阴虚，那我们叫阳损及阴。这时候，在补阳的基础上加上补阴的药，这个最经典的就是我们那个左归丸和，或左归饮和右归饮，都是这一个思路，阴虚同补，但是各有偏重。