降火的方法
发布时间:2022-08-1279175次播放
视频内容:
上火了吃什么降火最快
一般来说,如果出现了上火的情况,那么在平时应该多喝开水,还可以适当地吃一些凉性的水果,比如香蕉、猕猴桃、柚子梨等,这些水果都有清热解毒,帮助消化,促进食欲。建议在平时如果上火得比较严重,那么也可以在医生的指导下服用一些下火药来进行治疗。那在平时一定要多喝水,可以喝蜂蜜水,绿茶等。平时一定要多注意休息,不能太过于劳累,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,另外要有适当的运动。
降火的水果
去火最常见的水果有苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等,这些水果多为凉性,能很好的清除人体内的热性。梨清热降火,滋阴润肺,是公认的清热去火的水果,其汁水非常多,而且能够补充人体的水分,在人体肺热偏重的情况下,多吃梨可以有效的缓解上火的情况。
上火喝什么可以降火
喝决明子、蒲公英、野菊花、绿豆饮等,也可喝石斛、麦冬、枸杞子等代茶饮。
决明子、蒲公英、野菊花、绿豆饮等适用于体内阳气太过旺盛的上火,一般会有壮热烦躁、胸腹满闷、大便秘结、小便淋漓涩痛,舌苔黄厚等表现。石斛、麦冬、枸杞子等适用于体内阴液不足引起的上火,通常会有潮热颧红、五心烦热、口燥咽干等表现,还可以吃些药食同源的食物比如百合、桑椹、黑芝麻、银耳等。
上火也与外部环境相关。比如夏秋季节太过炎热干燥,应注意防暑。除此之外还与饮食因素有关,比如过食辛辣的食物也会引起上火。
小孩上火吃什么降火
孩子上火后可以给孩子吃一些清热解毒类的食物,比如黄瓜、菊花、芹菜、绿豆、豆腐等,这类食物比较适用于实火症候。也可以给孩子多吃一些银耳、小米、荞麦、乌鸡、猪血、南瓜等食物,能够起到滋阴降火的效果。除此之外也可以多给孩子吃水果,比如甜瓜、西瓜等,尽量不要给孩子吃过多的热带水果,比如菠萝蜜、榴莲等。
一般来说,如果出现了上火的情况,那么在平时应该多喝开水,还可以适当地吃一些凉性的水果,比如香蕉、猕猴桃、柚子梨等,这些水果都有清热解毒,帮助消化,促进食欲。建议在平时如果上火得比较严重,那么也可以在医生的指导下服用一些下火药来进行治疗。那在平时一定要多喝水,可以喝蜂蜜水,绿茶等。平时一定要多注意休息,不能太过于劳累,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,另外要有适当的运动。
降火的水果
去火最常见的水果有苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等,这些水果多为凉性,能很好的清除人体内的热性。梨清热降火,滋阴润肺,是公认的清热去火的水果,其汁水非常多,而且能够补充人体的水分,在人体肺热偏重的情况下,多吃梨可以有效的缓解上火的情况。
上火喝什么可以降火
喝决明子、蒲公英、野菊花、绿豆饮等,也可喝石斛、麦冬、枸杞子等代茶饮。
决明子、蒲公英、野菊花、绿豆饮等适用于体内阳气太过旺盛的上火,一般会有壮热烦躁、胸腹满闷、大便秘结、小便淋漓涩痛,舌苔黄厚等表现。石斛、麦冬、枸杞子等适用于体内阴液不足引起的上火,通常会有潮热颧红、五心烦热、口燥咽干等表现,还可以吃些药食同源的食物比如百合、桑椹、黑芝麻、银耳等。
上火也与外部环境相关。比如夏秋季节太过炎热干燥,应注意防暑。除此之外还与饮食因素有关,比如过食辛辣的食物也会引起上火。
小孩上火吃什么降火
孩子上火后可以给孩子吃一些清热解毒类的食物,比如黄瓜、菊花、芹菜、绿豆、豆腐等,这类食物比较适用于实火症候。也可以给孩子多吃一些银耳、小米、荞麦、乌鸡、猪血、南瓜等食物,能够起到滋阴降火的效果。除此之外也可以多给孩子吃水果,比如甜瓜、西瓜等,尽量不要给孩子吃过多的热带水果,比如菠萝蜜、榴莲等。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
去心火的药有什么
02:01
宝宝上火的表现
宝宝上火通常会出现小便黄、大便干结、眼睛分泌物多、眼睛红、口臭等症状,也可伴随出现皮肤出疹、烦躁不安、口腔溃疡、牙龈红肿等表现。宝宝上火需要及时调节,可以服用具有清热解毒功效的金银花露。在日常生活中,要让宝宝适量喝温开水,多吃新鲜蔬菜、水果,注意口腔卫生,饮食清淡,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。如果宝宝上火症状持续没有好转,建议家长及时带宝宝就医,在医生的指导下进行治疗。
最近总是容易上火是怎么回事
眼睛上火是什么原因
02:16
上火会引起发烧吗
上火是引起发烧的重要原因,引起发热原因有外感和内伤因素,外感引起发烧以肺热引起最多。内伤发热有肝热、心火、小肠火、阴虚火旺导致发烧。从西医角度解释,比如上火引起的急性咽喉炎、急性扁桃体炎、感冒都可以发烧,且发烧是最主要症状。小肠火引起的急性泌尿系感染,急性肾小球肾炎表现为尿急、尿频、尿痛也会发烧,心火引起的急性心肌炎、心慌、气短、憋气,心律失常、急性心衰也都可引起发烧。女性湿热下注引起的盆腔炎,男性的急性前列腺炎,也都可出现发烧症状。
02:29
上火起痘痘怎么好的快
上火起痘痘的人,多见于热性体质的人;或者是平时喜欢吃辛辣、甜腻食物的人。上火起痘痘的人,要注意饮食清淡,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣甜腻的食物,少喝冰镇饮品。要保证有足够的睡眠,还要多运动,多运动适当的出汗,对痘痘的消除很重要。另外可以用中药加热外敷,可以起到见效快,副作用小的作用。中药可以用生地、赤芍、丹皮、桃仁、川芎、生侧柏叶来煎汤,用毛巾的热敷。煎的时候注意要加一点食盐,至少要加30g。加热以后外敷,每次20分钟左右,凉了以后还可以再加热,反复使用,每天进行1-2次就行。
喝普洱茶会上火吗
过量喝普洱茶可能会上火。普洱茶是我国西南地区制作的一种茶品,普洱茶本身因为的制作工艺,导致茶本身是有一定的火性。但是喝普洱茶实际上是不存在上火这件事的,上火是中医或者老百姓对于火邪、热邪、燥邪的一种统称。上火之后会有一定的表现,比如生口疮、流鼻血,还有的人小便黄等等,这些都是上火的表现。而一般来说我们喝茶,虽然茶本身,像红茶偏温,绿茶偏凉等等,但是喝茶本身是去火的一种方式,因此喝普洱茶不会上火。但是普洱茶本身,因为对于人体的油脂有一定的去油作用,因此喝完茶有可能小便会多,有可能会伤及我们的脾胃,因此喝茶也要控制量,虽然不上火,也要控制量。尤其是北方人,可能不太适合喝这些过于浓的茶,因此喝普洱茶大家不用纠结上火的问题,只是把茶当作一个日常的饮料来喝。
01:40
小孩子嘴巴起泡怎么办
小孩嘴巴起泡的病因较多,需要针对病因进行积极治疗。感染疱疹病毒后出现的嘴巴起泡,不需要特别的药物干预,清淡饮食、多喝水后嘴巴起泡可能就会缓解。但如果小孩出现较重疱疹,可以用抗病毒喷雾剂,会对起泡有帮助。中医认为嘴巴起泡可能与上火有关,与西医治疗理念基本相同,也是需要清淡饮食,改善孩子的一般状态。小孩如果起泡的时间特别长,或是起泡频繁,要注意孩子是否有免疫力下降,可以增强免疫力治疗。
火龙果上火吗
火龙果虽然生长在南方,但是它性凉,即使吃的多一些也不用担心会上火,反而有清热去火的作用。经常适量的吃一些火龙果,可以清热去火,减肥瘦身,防止贫血,消除水肿,防癌抗癌,预防心脑血管,老年痴呆症等,好处多多。
喝什么汤下火
引起上火的原因特别多,而上火不分季节,尤其是秋天气候干燥,更容易缺水导致上火。想要避免上火,食疗是一个不错的办法,建议平时可以多喝具有清火作用的汤,比如苦瓜瘦肉汤、莲子萝卜汤、银耳莲子汤和百合雪梨汤等,都可以有清火的作用。
头发热手脚凉怎么回事
吃多了荸荠上火吗
说起荸荠,有些可能不知道是什么,但如果说马蹄,应该就不陌生了吧,马蹄是水生植物,主要产于福建和广东地区,它既可作为蔬菜炒、炖、煮,也可以当水果直接吃,口感清脆,肉甜多汁。一般情况下,吃荸荠是不会上火的。从中医的角度来讲,荸荠属于寒性食物,吃了是不会导致上火的。
橙子吃了会上火吗
橙子是不少人在生活中喜欢的水果,不仅很好吃,其实对身体也有一定的好处。但是大家都知道不管是什么样的水果,都应该适量吃,吃多了会对身体带来危害,橙子也是一样。橙子吃了会上火吗?通过下面的文章来进行了解吧。
椰子上火还是降火
相信生活中大家对椰子一点都不陌生,椰子是一种较为常见的水果,在我国常见于海南,对于椰子的营养价值是众人所知的。所以很多人不仅被它的美味吸引,还对它的营养价值很是青睐,椰子不仅可以直接吃,还可以做不同口味的饮料,是非常好的水果,那么,椰子上火还是降火呢?
为你推荐
专家视频
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 为什么经常上火?
- 2 上火是怎么引起的呢?
- 3 为什么总是上火呢?
- 4 怎么经常上火
- 5 经常上火什么引起的
- 6 上火如何处理?
- 7 怎么知道自己上火呢?
- 8 上火怎么办