高血压可以吃肠粉吗

发布时间：2020-12-0326913次播放

视频内容：

高血压可以吃肠粉。肠粉是广东的一种特色小吃，以大米为主，加上各种馅料，如猪肉、牛肉、虾仁等，口感比较鲜美，但是肠粉钠盐的摄入容易超标。高血压患者吃的时候，可以选择性的将它的一些营养成分进行加工。
比如在肠粉的馅料中，用低脂的瘦肉或者蔬菜作为馅料，配料辅料中的蚝油，尽量减少使用，减少钠的使用。配菜要多配些丰富的蔬菜，满足高血压患者低盐、低脂的饮食结构。调整肠粉中的各种成分配比，得到既享用美味又合格的摄入各种钠盐或者是油脂，保证生命的安全。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

01:38

测量血压的正确方法左手还是右手

测量血压需要左手与右手都测量，对比两侧血压值，以较高一侧的血压值为当次测量的准确数值。左右手的血压差，在一段时间内不会改变，因此监测血压可以以一只手为准，方便监测与控制血压。两侧差20mmHg以内是正常的，如果超过20mmHg，则需要检查血管超声。在测量血压时不论是测量哪边胳膊，一定要测量上臂血压，上臂注意与心脏位于同一水平线上，不能测量手腕部位的血压，以免测量结果不准确。

2022-06-29 82397次播放

01:30

运动后血压多少正常

在运动、激动、紧张、兴奋等生理条件下，由于心脏收缩量的增加及外周血管阻力的变化，血压的反应往往会出现收缩压随运动量的增加而增加，舒张压的改变相对较少。在运动状态下，收缩压可以达到160~200mmHg，这是一种生理性的反应。在临床上，还会遇到一种少见的高血压，叫运动型高血压。对于运动型高血压，可以考虑平板运动实验，作为筛查的一种常规检查手段；也可以备一个动态血压来判断是否有运动型高血压。

2021-06-30 70013次播放

高血压会引起脚肿吗

高血压一般不会直接导致脚肿，如果血压长期的升高或者控制的不稳定，导致心脏和肾脏的疾病，就有可能会出现脚肿的症状。高血压的病人，身体血管内会存在着不同程度的硬化，容易导致四肢血液循环缓慢，严重病人可能出现身体水肿或者脚肿的症状。高血压如果引起身体代谢异常，使身体多余的水分难以及时的排出体外，储存在各个组织之内，也可能导致脚肿或者出现面部浮肿、手部浮肿等症状。高血压病人，出现脚肿的症状，应该进行心电图以及肾功能等检查，确定诊断以后，再合理的选择药物治疗。

语音时长 01:14

2021-05-28

76904次收听

造成高血压的因素有哪些

高血压一般分为原发性高血压和继发性高血压。其中原发性高血压占了大多数，又有90%以上，继发性高血压不到10%。引起原发性高血压的因素主要有：第一是遗传因素，原发性高血压大多数病人有一定的遗传倾向，呈家族性的分布。第二是年龄的因素，一般的就是高血压多发于四十岁以上的中老年人。三是生活习惯，体型肥胖的、不爱运动的、喜欢高盐饮食以及高脂饮食的人，得高血压的概率就更大一些。同时一些精神容易紧张的，睡眠不太好的这些人也容易得高血压。继发因素引起的高血压他的原因主要是肾脏的疾病，对方说慢性肾炎是生病等等，包括肾动脉的狭窄，都会引起继发性高血压。第二，就是一些内分泌的疾病，比如说细胞瘤，原发性醛固酮增多症等，这也是会引起高血压。第三，一些心血管的疾病，比方说主动脉的狭窄，主动脉瓣的关闭不全等等，心脏的疾病也会引起高血压。第四，还有一些主要是睡眠呼吸暂停这个也可以引起高血压。

语音时长 02:19

2021-01-15

83037次收听

02:15

高血压的降压药有哪些

药物治疗是高血压治疗最主要治疗方式。药物治疗主要包括五大类降压药。第一大类是最常见钙离子拮抗剂，也就是CCB类药物。第二大类是利尿剂。第三大类是β受体阻滞剂。第四大类是ACEI类血管转换酶抑制剂。第五大类是ARB类药物。这五大类是在临床上应用最多的降压药。还有一些药物不常用，但是高血压治疗过程中有可能会用到的药物，比如α阻滞剂、固定复方制剂、中医中药，还有其他类降压药物。在这五大类药里，在我国应用最多是钙拮抗剂，还有ACEI和ARB类药物。

2019-12-17 55674次播放

02:48

引起高血压的原因

高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压原因有遗传、环境、饮食、饮酒、过度劳累、体重等；继发性高血压，多与肾和肾上腺功能异常有关。原发性高血压原因：一、遗传因素；二、环境因素。如北方天气寒冷地方，血压要偏高；三、饮食因素。饮食因素主要为高盐和高脂；四、长期、大量饮酒；五、吸烟因素；六、工作强度过大、加班加点，也可导致高血压；七、呼吸睡眠暂停；八、体重越高，血压就越高；继发性高血压指特殊疾病导致的高血压。80%继发性高血压来源于肾和肾上腺功能异常，如慢性肾炎、肾上腺功能亢进、库欣氏综合征、嗜铬细胞瘤，都可导致继发性高血压。

2019-10-10 61590次播放

高血压脑中风怎么办

高血压不光治愈起来非常困难，而且还容易导致大家的身体，出现中风等并发症，而面对高血压中风这种病症，目前有很多治疗方法。常见的有饮食疗法、日常康复训练疗法、心理疗法以及药物疗法等。

2019-09-04 56706次浏览

高血压应如何治疗及其症状

高血压早期会出现一些我们常见的症状，比如头晕、眼花、失眠、耳鸣等，可能是由精神功能失调引起；心脏衰竭、血压高升、肾功能减退等，都可由高血压引起；高血压还会出现一些并发症。对于高血压常见的治疗措施就是药物治疗，生活中要多注意对身体的保养。

2019-07-04 63294次浏览

降血压好方法

降血压最好的方法是双管齐下，首先是要把生活方式控制好，要养成良好的一个生活习惯和生活方式。另外药物治疗也很重要。良好的生活方式，主要包括清淡饮食，适量运动，保持体重，多吃新鲜蔬菜，多吃含钾多的食物。药物治疗，大家知道现在降压药主要分为五类，具体服用AB/CD哪几类，要根据病人具体的情况，比如有没有并发症，有没有其他合并疾病等等，在医生的指导下选择一个适合自己的药物，并要长期坚持服用。不能在吃完药以后，血压控制得不错，就自己停药了。停药后，可能几天内血压还会维持一个正常水平。如果长时间停药，血压势必会有一个反弹。所以生活方式和药物治疗都应该坚持，这样才能达到一个良好的血压控制的目的。

语音时长 01:30

2019-05-09

73529次收听

高血压病人日常怎么调理

高血压患者除了日常的规律性服药，还应注意平时的生活护理，进行有效控制血压。高血压患者在平时生活中要注意以下几点：一、限制食盐的摄入总量。二、低脂饮食。三、多食新鲜的蔬菜和水果。四、低糖饮食。五、保持心情舒畅，避免情绪激动。六、适当锻炼。七、注意休息，避免过劳。平时也可饮用桑葚火麻茶，能改善血压，增强血管的柔韧性，老年人多有便秘，饮用它还可以畅通，缓解，对于高血压的控制非常有好处。

语音时长 01:23

2018-12-05

59234次收听

三七粉可以长期服用吗