产后身体虚弱补气血吃什么

发布时间：2024-08-1576524次播放

视频内容：

生过孩子的女性应该都知道，生孩子大量消耗母体储备的营养、耗伤气血。从怀孕开始，女性全身的气血都在供养肚子里的孩子。再加上女性在生产过程中还会流失部分血液和精华物质，产后容易出现气血两虚的情况，出现失眠、身体无力、头晕、怕冷、怕风等症状，即中医所说，产后多虚。“虚则补之”，这种情况下，可以遵医嘱吃复方阿胶浆来补气血。

复方阿胶浆传承自明代张景岳所著《景岳全书》中收录的经典名方“两仪膏”，由东阿阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂组成，其中阿胶、熟地黄补血，红参、党参补气，山楂行气开胃、利于吸收。复方阿胶浆能补血益气、气血双补，特别适合产后身体虚弱的女性服用，临床用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。复方阿胶浆没有添加蔗糖，也没有防腐剂，药物的安全性比较高。

建议保持充足的休息，避免过度劳累、干重活，还要保持饮食清淡，可以选择乌鸡、羊肉、鸡蛋、红枣、山药等有营养的食物，有助于身体恢复。

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