产妇如何排恶露
发布时间：2021-06-3085178次播放
视频内容：
产后在体力支持的情况下，尽早的下地活动可以促进子宫收缩、排除恶露。
女性分娩后会从阴道里头排除一些分泌物，我们把它定义为恶露。在产后第一个二十四小时之内，恶露呈现为鲜红色，是以血液成分为主的，我们称之为血性恶露，这个时候出血量如果超过五百毫升就叫产后出血，所以在每一次的更换卫生垫的时候出血量大于五十毫升，一定要及时的找医务人员来进行处理。二十四小时以后，恶露的情况逐渐减为血性，里头伴有大量的宫腔粘液，会呈现出淡红色；两三天以后变成粉色的恶露，一般一周以后就会消失了。
为了宫腔里残留的血性的分泌物和破碎的子宫内膜、胎盘、胎膜组织迅速的排出，在你体力能够支持的情况下，尽早的下地活动，这样能够促进子宫的恢复，另外频繁的让宝宝吸吮，也是促进子宫收缩排除恶露的，一个非常好的方法。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
产后私处松弛该如何进行缩阴
在自然分娩的过程中，宝宝需要通过妈妈的软产道才能够娩出。所以，分娩的过程对于母体的生殖道会产生或轻或重的损伤。所以女性真的是很伟大，很多经历过自然分娩的女性，都会有阴道松弛、阴道前后壁膨出，甚至于会有不同程度的子宫脱垂、压力性尿失禁或者性生活质量下降等等症状。在产后复查的过程中，被问到最多的问题就是，产后阴道壁的松弛可不可能恢复，应该怎么去做？应该这么说，想要完全恢复到分娩之前的样子，可能是非常困难的。但是可以通过做一些运动，盆底康复甚至于手术治疗，来提高阴道的紧致性，从而提高往后的生活质量。临床上比较常用的方法，也是效果比较肯定的运动方法，就是凯格尔运动。凯格尔运动可能很多的孕妈妈和产后的妈妈都熟悉，非常的简单，通过不断的收缩和放松盆底的肌肉来增加会阴的弹性，从而预防盆腔脏器的脱垂和尿失禁。运动的强度是每次收缩时间最少要有5秒，运动的频率是每天最少200次。这项运动最大的优点，就是可操作性很强，因为不需要专门的场地，也可以不分场合，非常的简单易学，同时效果也是不错的，是目前临床上使用比较广泛的方法。除此之外，还可以到正规的医疗机构，借助盆底康复的仪器进行盆底肌肉的锻炼，效果也可以。在现在很多的助产机构，都开设了盆底门诊，产后的妈妈可以关注一下。
01:44
产妇可以吃板栗吗
产妇可以吃板栗，但不建议以板栗为主食，可以作为辅食来添加在粥或者米饭或者菜肴里面，虽然板栗营养成分很高，但是它主要的成分是淀粉，如果食用过多会出现明显的腹胀。因此作为辅食添加的时候，一般一顿不超过十颗还是可以的，产妇如果一餐中食用板栗过多，就要适当减少含碳水的食物。
01:47
保存胎盘和脐血哪个好
可以根据自己的经济条件和留取干细胞的公司主要的工作人员的沟通，来决定到底是留存哪一类的细胞。如果有条件，当然都保存是更好了。干细胞的治疗越来越多地走入我们的视野，这种干细胞的治疗今后可能是生物医学工程非常重要的，非常有效的，可能是一个新兴的产业和技术。所以在产科也看到很多公司来建议你，留取脐带的干细胞或者是胎盘的干细胞，甚至还有留取脐带血作为今后的干细胞的来源，进行储存。但是随着这项内容，在我们产科里头逐渐的开展，你会看到它的价格不同，今后的用途不同，而且它取的细胞也是不同。
产后恶露不净怎么回事
产后恶露不净可能会见于以下两种情况。宫腔内出现感染，在产后如果出现恶露不净的表现时，往往会见于宫腔感染的情况，这时局部会出现大量的炎性物质，可能会导致恶露持续排出，而且会反复不干净，并且会有异味。宫腔残留，在产后可能会出现宫腔残留的表现，一般多见于残留胎盘的情况，在这种情况下也会出现恶露不净。发生产后恶露不净通常说明会有疾病情况的存在，因此一旦出现恶露不净，首先需要及时做子宫B超进行检查，及时进行有效的抗感染治疗，必要时还需要及时进行清宫治疗，才能及时痊愈。
02:13
哺乳期不来月经同房会怀孕吗
哺乳期不来月经同房也有怀孕的可能，当然可能性相对较低。据相关文献报道，一般哺乳期头3个月不会有排卵，同房怀孕概率基本为零。等3个月之后，即使不来月经，也有偶发排卵的可能，也要注意避孕措施。避孕措施一般首选避孕套工具避孕，哺乳期不建议药物避孕，因为药物会入乳汁对新生儿有可能会有潜在的不良影响。所以，哺乳期3个月之内同房是相对安全的，而3个月之后同房，就要注意避孕措施。同房后2-4周，一般如果怀孕，可以测出血尿HCG的阳性，所以要及时地进行确诊检查。
哺乳期饮食禁忌有哪些
哺乳期本身并没有太多的饮食禁忌，我们只是要注意减少一些碳水化合物的摄入，避免产后的体重增长过快。另外适当的控制一些我们的脂肪的摄入，也是为了减少我们哺乳期的体重增长过快导致的肥胖。尤其是有妊娠期糖尿病的孕妇，在产后我们更加要很好地控制饮食，并且适当的增加运动，因为妊娠期糖尿病大多数在产后是可以自行痊愈的，但是如果我们没有很好的控制饮食、增加运动，那么有可能在产后导致二型糖尿病的发生，那么就会影响我们女性的一生的健康了。所以在哺乳期饮食上面我们适当的要有所控制，并且要增加运动。避免过多的能量物质的摄入。再有适当的吃一些优质蛋白质，对于我们的产后体力的补充是有好处的。
产后恶露多长时间干净
正常产后恶露一般持续一周左右会干净。产后的子宫内膜的脱落称为恶露，早早期叫血性恶露，中期叫浆液性恶露，晚期叫白色恶露。早期的血性恶露，大概持续3到7天，浆液性恶露持续一周左右，白色恶露持续一到2周以上。血性恶露主要成分是血液的，产妇生完孩子的3天到7天阴道出血会增多，就像来月经子宫内膜要脱落，这段时间出血相对比较多，阴道里流出来的东西主要以血为主，称为血性恶露。第二周血逐渐减少，恶露的颜色变成粉红色，主要以脱落的子宫内膜为主，称为浆液性恶露；第三周就血液成分基本消失，都变成白色的成分，这些白色的成分就是脱落的子宫内膜以及阴道宫颈脱落的上皮细胞，恶露转成白色的恶露。在生完孩子以后的这段时期，血性恶露一般持续一周，如果血性恶露持续两周以上，则认为是子宫内膜有病变的情况。白色浆液性恶露大概持续一周，白色恶露会持续到产后42天。
02:17
产后多久可以洗头
女性产后一般建议24个小时以后才可以洗头。不过需要控制好室温在25度左右。产后24小时以后就可以洗头了，因为产褥期的女性，产后大概七天以内是孕妇最容易出汗的时候，尤其是夜里出汗比较多，头皮因为汗腺比较发达，所以出汗更多，如果不注意洗头，不注意头皮的卫生，很容易造成感染。所以产妇产后24小时以后就可以洗头了，但是产后的女性因为产褥期，尤其是前一周因为毛孔都是开放的，洗完澡以后要尽快的把头发吹干，室温争取控制在25度左右，洗完头发以后尽快吹干，防止着凉，一旦洗完澡以后周围的温度过低，就可以使毛孔急剧的关闭，可能造成受寒发烧的情况。所以有些父母们就告诉坐月子的产妇说坐月子期间绝对不能洗头，这个也是不对的。
02:24
剖宫产恶露多久排完
剖宫产恶露，基本上在42天之内就会完全干净，有的剖宫产恶露可能42天后还有一点，慢慢的也干净了就没多大问题。产后的恶露可能20到30天就干净了，最长不超过42天。如果剖宫产术后的恶露42天到两个月还不干净，一定要到医院检查，可能胎膜、胎盘残留，剖宫产切口愈合不良，宫颈裂伤或宫颈问题导致。比如有的人术后恶露持续不干净，是宫颈癌出血，所以出现异常情况，及时去医院做B超等相关检查。
产后气血不足怎么调理
产后气血不足可以通过一些食物进行调理，尤其是生产后的一个月内调理的效果会非常好。这个时候不建议使用药物的调理方法，药物容易刺激到宝宝，食疗的方法简单，而且效果也非常好，只是需要注意，坚持食用一断时间才会有效果。
产后检查的项目有哪些
在产后一般42-56天之间进行复查。进行产后复查的项目主要是子宫的检查、盆底肌肉的检查、伤口的检查、乳房的检查、常规的检查。一、子宫的检查：分娩以后子宫要恢复到正常非孕时的大小状态，一般需要六周左右。可以做B超或者是妇科检查，来看一下子宫的恢复情况。二、盆底肌肉的检查：女性在怀孕以及分娩时，骨盆、肌肉、韧带、神经都会受到不同程度的损伤，有的会引起阴道壁的脱垂、膀胱的脱垂、子宫的脱垂，所以发现有脱垂情况应该尽早的接受治疗。三、乳房的检查：无论是顺产还是剖腹产的新妈妈身上都免不了有刀口，尤其是对于剖宫产，更要注意手术后伤口的恢复情况。女性在产后会有乳汁的分泌，要检查一下乳房是否乳汁分泌通畅、有没有硬块等现象。四、血压、血糖的常规检查。
.jpg)
.jpg)
