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男性手脚冰凉怎么调理

发布时间:2022-09-028468次播放

视频内容:

男性手脚冰凉可通过服用中成药、艾灸、调整饮食结构、适当运动等方式进行调理。
中医理论认为,肾为阴阳之根,肾阳虚则寒。男性手脚冰凉,多是由于肾中精气不足、气血运行不畅所致。可以选择八子补肾胶囊,能够有效缓解男性畏寒怕冷、手脚冰凉等早衰症状。
另外,患者还可以艾灸命门、关元、足三里、内关、肾俞等穴位进行调理。
日常生活中,患者可适当食用具有温热特性的食物,如花椒、胡椒、小茴香、辣椒、圆葱、羊肉等,帮助身体产生热量,改善手脚冰凉。还可以适当进行慢跑、快走、跳绳、打太极拳等有氧运动。

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肾阴虚怎么调理
肾阴虚吃什么药肾阴虚吃什么药需要中医的辨证,根据阴精亏损的多少、虚热的程度、男性、女性,还有病程长短、舌脉等,进行辩证论治。通常治疗都采用滋阴清热的药物。滋阴补肾的药物多是甘寒的药物,比如山茱萸、枸杞子、制首乌、熟地黄,还有五味子、旱莲草、女贞子、龟甲胶等。中成药的代表方主要是六味地黄丸,也可以酌情使用知柏地黄丸。知柏地黄丸主要是治阴虚内热,还有左归丸、麦味地黄丸。麦味地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、明目地黄丸等主要是有明目的作用。中医认为肾阴也称为元阴、真阴、真水,对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用。肾阴虚最容易出现虚热、五心烦热、盗汗、腰膝酸软、四肢乏力、性欲减退等症状。肾阴虚吃什么补最快由于每个人体质不同,导致肾阴虚的原因也不同,所以不存在最快的药物。肾阴虚是肾虚的一种,会有五心烦热、睡觉出汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状,可以口服中成药六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理,也可以口服中草药汤剂进行治疗,都有一定的效果。平时多吃一些黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜等,有一定的补肾作用,还要积极参加户外体育锻炼,增强体质,保证充足的睡眠,避免熬夜。肝肾阴虚怎么调理肝肾阴虚如果仅以阴虚为主,可以用知柏地黄丸。如果是因为阴虚导致虚火上炎,出现口干、口渴、口苦、两目干涩,可以用知柏地黄丸或者杞菊地黄丸。另外,对于阴虚更加明显,有咳喘的可以用麦味地黄丸。还有其他中药,比如左归丸,也是不错的药物。临床用药应该在医生指导下进行辨证论治。同时也可以做食疗,比如枸杞子、石斛等可以代茶饮来调补。肾阴虚喝什么泡水最好肾阴虚可以选择用枸杞子、山萸肉、熟地黄泡水喝。第一,肾阴虚可以用枸杞子泡水喝,因为枸杞子有滋阴、补肾、益精、明目的作用,所以对于肾阴虚的患者喝枸杞子泡水效果最为明显。第二,可以选择山萸肉泡水喝,山萸肉同样有补肾、滋阴并且能够益精的这样的作用,所以山萸肉泡水治疗肾阴虚也是效果非常明显的。第三,可以选择熟地黄泡水喝来缓解肾阴虚,熟地黄有滋阴、补肾、益精填髓的作用,所以对于肾阴虚泡熟地黄喝非常有较好的疗效。
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女生肾虚的危害
女生肾虚可能导致不孕不育、月经不调等等症状。长期的熬夜,劳累过度都容易损伤肾气,患者应该及时治疗,避免熬夜,养成良好的生活习惯。肾虚的患者还可以进行适当的运动,例如八段锦中的背后七颠百病消,经常踮脚可以补肾,另外还有磨腰益肾法,如果仍然有这些肾虚的症状,还要服用一些中药或者是进行针灸治疗。早期发现早期治疗肾虚病花费少、疗效好,所以建议女性有肾虚的症状,应该及时的治疗,不要等发展到严重阶段再去治。
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腰两边酸痛是肾虚吗
腰两边酸痛和肾虚有很大的关系,但是不一定完全是肾虚。腰两边酸痛大多数是腰椎间盘突出压迫了周围的神经,或者周围出现水肿等情况,腰椎间盘突出本身在很大程度上是因为肾虚,肝肾功能不足引起来的。还有一些卧床时间太长,或者受到寒湿之气侵蚀太重,腰部也会受到损伤,这些损伤可能是外部的寒邪引起来的,本身不肾虚,只是由于受到寒邪太重,所以也会表现为腰痛、腰酸。腰两边酸痛,如果不是这些外来因素,更多的是内因,就是肾虚。如果有外因,就考虑是外因。
肾阴虚有哪些症状
肾阴不足经常会见到有腰膝的酸软。因为中医说腰是肾之腑,肾虚以后腰腑不充,所以会见到腰痛、腰膝酸软,还会见到有烘热、汗出、盗汗的情况,手脚心发热,比如颧是红赤的,舌头可能会见到比较红、少津液、脉是细的。但一般肾阴不足,常常都会伴发有其他脏腑相应的虚损,比如出现了心阴不足,心肾阴虚可能就会还有失眠、心慌、烦躁、多梦,还会有比如口舌生疮这样的情况。如果肺阴不足,肺肾阴虚,可能会见到干咳少痰,或者皮肤的干燥,鼻黏膜的干燥、鼻涕带血、痰中带血这些都会发生,同时还会有一些盗汗、颧红。如果肝肾阴虚了以后,肝阴不足,可能会见到头晕、眼花、视力的下降、视物的模糊、耳聋、耳鸣,还会有头晕、血压高,引起肝风内动的情况。所以阴虚伴有哪个脏腑的症状,就会有相应一些脏腑的症状。
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肾阴虚怎样治疗
一、药物治疗,可以选一些成药,如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸,具有滋养肾阴的作用。如果阴虚有阳亢可以用知柏地黄丸。如果有阴虚且影响到视物,可以用杞菊地黄丸,如果影响到肺有干咳的情况,可以用麦味地黄丸。二、具有滋润阴津的食物,像百合、玉竹等。三、针灸,可以用一些滋肾阴的穴来滋肾养阴,有虚火还可以清虚火。四、对于阴虚的人,一定要调整饮食起居,不要吃辛辣的食物,尽量不熬夜,保证作息规律,从而保障阴津的供应。
肾虚怎么治疗
肾虚的病人会出现腰膝酸软、双腿乏力的表现,肾为中医的先天之本,根本原有关,所以肾虚会有一些先天不足的表现,或者是因为后天的久病劳累,特别是多育的房劳容易导致肾虚。临床要辨别和区分肾虚是肾阴虚还是肾阳虚。通常补肾的药有补肾阴的,也有补肾阳的。补肾阴的有六味地黄丸、左归丸;补肾阳的,有右归丸、金匮肾气丸。此外,如肾精不足,出现少精死精或者是难以生育的问题,可以采用五子衍宗丸。日常生活中食补也可以起到补肾阴和补肾阳的作用。比如鹿肉、羊肉、鸽子肉都认为有补肾阳的作用。而像核桃、枸杞子认为它有补肾阴的作用。此外,肾阴、肾阳的亏虚还要考虑综合因素,比如慢性的疾病、过高的精神压力,或者是经常喜欢熬夜、运动不足,饮食不规律,还有慢性疾病,再有服用药物的不得当等等因素综合进行调理。
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男性肾虚会变胖吗
男性出现肾虚后是会变胖的,中医认为肾主水,而肾虚会导致体内水行不畅,进而容易引起虚胖。而现代医学认为,出现肾虚后内分泌功能也会进一步削弱,这样会导致能够代谢脂肪的肾上腺皮质激素分泌减少,最终就会因基础代谢率降低,而引发肥胖。
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肾虚吃什么
肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。除了药物治疗之外,也可以通过食补的方法进行治疗。最常见的具有补肾作用的食物有枸杞、山药等,可补气益血,对治疗肾虚有所帮助。但需要注意的是,具有滋补效果的食物,过量食用容易生热上火,所以一定要控制好食用量。枸杞可用来泡酒或者煮粥,每天吃6-10粒枸杞就可以,不宜多吃。山药也要少吃,在煮粥时或做菜时放置,具有补肾的作用。一般来说山药及枸杞类的滋补食物,每周吃1-2次即可,如果每天食用,吃得过多可影响到脾脏功能,有的时候会造成脾气功能不足,可能会影响排便,还有人会出现腹泻、口干等症状,因此吃具有补肾功效的食物,一定要控制好量。
补肾应该吃什么
补肾吃山药、枸杞,还有一些外观像肾脏的,比如像蚕豆、腰果等,但这些吃时要控制好量,不是说吃得越多越好。每天都吃反而起不到补肾的作用,一周吃一次、两次就够了。注意改善自己的工作状态,缓解自己的工作紧张的压力,缓解这种精神压力,同时在医院进行中药的药物调补。那么中药的药物调补,一般每隔一、两周大夫就会给你换个方子,或说一调补要吃上两、三个月的中药,因此,补肾或说对肾脏的调理、一种调补都是需时间的,一般所治疗的时间都会在两、三个月左右。肾阴不足都是肾虚的表现。肾虚可以表现为精神萎靡、工作状态差、易劳累、失眠、潮热、盗汗等等。
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肾阳虚如何治疗
肾阳虚首先要到医院中医科,找中医大夫进行辨证施治,方可用药。男子阳痿早泄,女子宫寒不孕;畏寒肢冷,浮肿,腰以下为甚,下肢为甚;面色白,头目眩晕;面色黧黑无泽,小便频数清长,夜尿多;舌淡胖苔白,脉沉弱而迟。一般的肾阳虚治则:温补肾阳。主方:金匮肾气丸。肾虚泄泻治则:温肾止泻。主方:四神丸。肾虚水泛治则:温肾利水,主方:真武汤。
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精血是指什么
精血是中医学名词,血指体内运行的血液,精指精华。分先天之精和后天之精,先天之精来自父母,后天之精来自饮食、水果的精华,广义的精指精微物质,狭义的精指生殖之精,精分布于五脏六腑,有濡养脏腑、化气生血、养神的作用。
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