肾结石跳绳管用么
发布时间：2021-07-0993486次收听
语音内容：
肾结石通过跳绳的方法把结石给排出去，是有一定的作用的。因为肾结石它往外排的时候，可以通过重力的作用，而加速结石的排除。但这里面，也不是说所有的肾结石都可以跳出来的，也得看具体情况。
首先，对结石的大小是有要求的，结石的大小要求直径小于6毫米。因为肾结石要排出体外，要经过输尿管、膀胱和尿道，其中输尿管是最细的，所以只有通过输尿管，结石才能往外排，这就是为什么结石要小于6毫米的原因。
另外结石的形态上来说，要求结石表面比较光滑。如果结石表面凹凸不平，这样无形中阻力会非常的大，所以即使很小，也有可能排不出来，这个在临床当中也是经常见到的。
另外一个就看它的位置，位置是要求就不要在肾的下盏。因为下盏的位置比较低，即使跳绳，也很难往外排出来。
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肾结石通过跳绳的方法把结石给排出去，是有一定的作用的。因为肾结石它往外排的时候，可以通过重力的作用，而加速结石的排除。但这里面，也不是说所有的肾结石都可以跳出来的，也得看具体情况。
首先，对结石的大小是有要求的，结石的大小要求直径小于6毫米。因为肾结石要排出体外，要经过输尿管、膀胱和尿道，其中输尿管是最细的，所以只有通过输尿管，结石才能往外排，这就是为什么结石要小于6毫米的原因。
另外结石的形态上来说，要求结石表面比较光滑。如果结石表面凹凸不平，这样无形中阻力会非常的大，所以即使很小，也有可能排不出来，这个在临床当中也是经常见到的。
另外一个就看它的位置，位置是要求就不要在肾的下盏。因为下盏的位置比较低，即使跳绳，也很难往外排出来。
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肾结石饮食注意
肾结石首先要注意多喝水，适当摄入钙质，多吃水果、蔬菜以及高纤维的食物，要控制蛋白、钠等的摄入，且避免高嘌呤饮食。肾结石是容易复发的疾病，尿路结石十年内的复发率可以高达百分之三十到百分之五十，因此推荐患有结石病的患者，术后需要定期的复查，如果有复发，需要及时治疗，术后复查肾积水有没有缓解，如果没有缓解，是否还需要再次手术。对于双肾结石，尤其是肾结石术后之后再次复发的患者，需要进行代谢评估，给予个体化的干预，以预防结石的复发，建议患者一定要多饮水，每天保证尿量达到二点五升以上，对于胱氨酸结石的患者，尿量需要达到三升以上，可以减少结石的复发。食物中钙的摄入量每天可以达到一克到一点二克。如果草酸钙结石，在补充钙剂的同时应该与食物同服。动物蛋白对于复发性草酸钙结石以及尿酸结石，需要控制蛋白的摄入，避免高嘌呤饮食。钠对于含钙肾结石患者，每天摄入的目标量是一点五克，不能超过二点三克。肾结石患者可以适当多摄入水果、蔬菜以及高纤维的食物，可以起到轻微的保护作用，避免结石的形成。对于尿酸结石、胱氨酸结石、草酸钙结石，术后可以口服枸橼酸氢钾钠，但是感染性的结石不能口服该药物。
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肾结石病人吃什么好
多饮水、多排尿，减少草酸、嘌呤、蛋白、盐等食物的摄入。肾结石形成的因素非常复杂，包括代谢、遗传、基因、饮水、饮食习惯、环境、气候、还有肾脏的解剖等。肾结石病人首先要多饮水，多喝水可以解决50%以上的结石复发。排除限制饮水的相关疾病，每天要喝大量的水，并使尿量每日达到2.5-3升，有利于结石的排出和延缓结石的形成。其次，针对结石成分，有针对性的做饮食预防。肾结石大部分都是草酸钙结石，要控制草酸的摄入，尽量少食用菠菜、果仁等含草酸高的食物。对于尿酸结石，要减少嘌呤类食物的摄入，比如一些动物内脏、海鲜等。平时生活中可以多喝一些橙汁、柠檬汁，有助于帮助预防结石的形成。此外，还要减少盐的摄入，多吃一些植物蛋白，少吃动物蛋白。
怎样治疗肾结石
对于肾结石的治疗，首先需要通过彩超、CT、造影等检查，先了解结石的具体位置，大小数量，是否伴有感染积水等情况来进行针对性的处理。如果是比较小的肾结石，可以通过保守排石治疗来进行。平时注意多喝水、勤排尿多运动，配合排石颗粒、排石冲剂等药物来促进结石排出体外。如果结石比较大，并且伴有感染，首先需要控制感染，再感染控制之后，再来进行手术处理。如果由于结石的存在引起的肾脏的积水，会对肾脏的功能造成一定的影响，对于这种类型的肾结石也需要及时的进行手术处理。目前对于肾结石的手术治疗方式，主要是经皮肾镜碎石取石术、输尿管软镜取石碎石以及开放手术，确实需要结合患者的具体情况来选择相应的手术治疗方案。部分患者也可以先使用体外冲击波碎石来进行治疗。
怎样缓解肾结石疼痛
如何缓解肾结石的疼痛？我们说肾结石又称尿石症，通常是身体代谢异常、尿路的梗阻、感染，异物和药物的使用时，是形成结石的一个常见的原因。结石主要症状主要表现为疼痛、血尿及恶心呕吐，疼痛的程度特别剧烈，呈阵发性的加重，可以向会阴处放射。因为它的疼痛剧烈严重影响了日常的学习和生活，所以快速治疗迫在眉睫。缓解疼痛首先我们要通过彩超、X光片等检查，先要明确结石的位置，初步了解结石的大小和形状。在进行检查的同时，主要是解除输尿管的痉挛和止痛。止痛的药物，是可以从非甾体类的药物开始选择，比如像布洛芬、双氯芬酸钠，不能缓解的，可以考虑马非、阿片类药物，比如麦考酮片、可耐因片，甚至杜冷丁针剂的注射。明确结石部位大小和形状后，我们可以考虑进行药物的排石，也可以考虑体外的碎石。结石较大的、嵌顿的还是要考虑手术来取石。
什么人容易长肾结石
肾结石的高发者中有盲目补钙者，是常见的肾结石的高发人群。补钙对人体营养需求很重要，但是盲目进补就会适得其反，招致疾病。肾结石的高发人群中有喝水少的人，然而很多人对于水没有一个正确的认识，渴了就喝，不可就一滴都不沾。多喝水，多排尿，有助于小块尿路结石的排出。肾结石的高发人群中有肥胖的人，肥胖者容易患肾结石，发病率高出正常人的五倍之多。其实根本原因还在于脂肪和胆固醇的摄入过多，活动少，导致沉积而形成肾结石。肾结石的高发者中包括不吃早餐的人，早上不进食就会导致胆汁酸含量减少，胆汁浓缩，糖蛋白分泌过多，容易凝聚胆汁质的颗粒物质，形成肾结石。
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肾结石怎么排出
泌尿科几大器官，从上面是肾产生尿液，向下排到输尿管，再向下排到膀胱里面，再向外面排到尿道，肾结石的排出途径也是经过这样一个过程，最窄的通道主要在输尿管，正常人的输尿管细的地方两三毫米，它能够通过输尿管以后进入膀胱，出尿道就相对来说比较容易。
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