焦虑症患者该如何安慰
发布时间：2018-09-2156316次收听
语音内容：
安慰焦虑症患者需要接纳、理解、支持他，并积极鼓励患者丰富社交和生活。
安慰焦虑症患者首先需要减轻患者的焦虑情绪，家人需要做到接纳焦虑患者情绪，理解他，支持他，告诉他我能够理解你的这种情绪和不适感。并积极鼓励患者进行活动、社交，丰富他们的生活。
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安慰焦虑症患者需要接纳、理解、支持他，并积极鼓励患者丰富社交和生活。
安慰焦虑症患者首先需要减轻患者的焦虑情绪，家人需要做到接纳焦虑患者情绪，理解他，支持他，告诉他我能够理解你的这种情绪和不适感。并积极鼓励患者进行活动、社交，丰富他们的生活。
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焦虑症吃什么药
焦虑症，目前常用的药物包括以下几种：第一种是苯二氮卓类药物，俗称安定，常用的药物包括奥沙西泮，罗拉和阿普唑仑，每次服用的剂量大约是1到2片，一般服药后30分钟开始起效。这类药物相当于“急刹车”，在焦虑发作的时候，患者一定要及时服用此类药物。第二种是包括五羟色胺再摄取抑制剂在内的抗抑郁药，常用的药物包括帕罗西汀、艾司西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛、米那普仑等药物。第三种是5-HT1A受体激动剂。第四种是降心率药物，比如阿替洛尔、普萘洛尔、倍他洛克。
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焦虑症怎么治疗
焦虑症通常采用5-羟色胺重摄取抑制剂治疗，又称抗抑郁焦虑药，在医学领域上称为SSRI类药物。焦虑症是神经递质紊乱后出现一系列症状，主要紊乱的递质是5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺，所以治疗应该针对神经递质紊乱进行。这种药物给予患者时，一定要从小量开始应用，然后慢慢增加剂量，等临床症状缓解后，持续用药一段时间再慢慢减药，一定切忌忽然停药断药、或者早期大量食用。焦虑症治疗因人而异、非常复杂，一定要在医院进行系统治疗，
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抗焦虑药的副作用
抗焦虑药物导致胃肠道恶心不适、头晕、血压、心率的不良变化等副作用。抗焦虑药一般都是针对神经递质紊乱进行治疗，比如5-羟色胺重摄取抑制剂，人体血管和肠道本身就存在5-羟色胺的反应和受体，所以在服用抗焦虑药以后，会对人体血管和肠道产生作用，引起一系列的副作用。但只要是上市的系统药物，一定经过很长时间的验证和很好的临床RCT研究，考虑到一定的安全性和疗效性，而且疾病给病人带来的风险和危害远远大于药物的副作用，所以一旦患病后建议应用药物治疗，而不应该考虑药物的副作用。
焦虑症的前兆是什么
焦虑症没有前兆表现，可以突然发生，也可以长期慢性的表现。它往往可能会有一些诱发因素，这些诱发因素可能是比如长期的压力比较大、工作压力、生活压力，包括长期的精神紧张，出现过分紧张、焦虑、担心，同时出现植物神经症状，比如出汗、心悸等症状，判断他可能患有焦虑症。
什么是分离焦虑症
分离焦虑症也叫分离焦虑，多数发生在青少年和儿童期，跟主要的照料人分开时出现的焦虑。分开主要是指物理上，比如小学走读的学生因为初中住校而觉得莫名的难受、焦虑失眠，找不到原因，离开主要的照料者后产生焦虑；反过来也有情况是孩子离开父母，离开主要照料者，照料者无法接受，也叫分离焦虑。离开照料者后出现一系列的焦虑症的表现叫分离焦虑，有时候表面原因可能是跟同学有矛盾或面临考试，但其实根本上还是因为离开了主要照料者。这种情况很常见，比如有些家长对孩子心理状况认识不足、一味图好：有些孩子本来在当地初中的成绩挺好，但父母想送到市里上更好的高中，但后来孩子总是不舒服，也查不出原因。后来把孩子转回当地，莫名其妙症状也随即好转，所以这种也是分离焦虑。
什么人容易焦虑
过分追求完美、太过较真、对结果特别看重的人容易焦虑。追求完美并没有什么不好，能促使人把事情做好；但是太看重结果，内心时刻都不能放松的人，则容易焦虑。同样是最求完美，但二者的内在张力不同。前者在想如何把事情做好，而后者的关注点是做不成功怎么办，如果领导不认可怎么办。后者考虑的是如何让外界、让其人高兴，很在意别人的看法。追其根源，大多是由于父母的教育方式太过严苛。如果父母要求完美、过于较真、太规则化，那孩子从小就不放松，不管做什么事情都担心，如果父母不认可怎么办，如果被父母批评怎么办。长大以后，就形成了担心结果、担心别人的看法。据观察教师、医护人员、财会和军人的孩子较容易焦虑，工作繁忙，陪伴孩子的时间相对少，还有这些职业的家长十分理性，容易教条化、规则化，很少真正体会到孩子内心的想法。但这并非绝对，关键看父母如何教育孩子，同时也是提醒父母不要只追求结果，努力的过程也很重要。
焦虑症如何进行心理疏导
焦虑症与心理原因有关，应该根据不同的病因选择恰当的疏导方式：如有些焦虑症是因为工作学习压力过大导致，而现实的压力就要去解决现实的问题；早年的问题就需要长程心理治疗来改善焦虑，还可以通过放松、宣泄情绪等方法缓解焦虑。
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焦虑症遗传吗
一般情况下，焦虑症的遗传度大概在30％左右。焦虑症会有一些家族聚集的倾向。有研究表明，如果是同卵双生子，一个人有焦虑症，那就会很有可能另外一个人也有焦虑症。而且，如果两个孩子的父母，有焦虑症。这两个孩子患焦虑症的概率就会非常大。焦虑症的发病因素，不仅仅只有遗传因素的影响，还有生物学因素、心理因素以及环境因素的影响。焦虑症的遗传因素不能做改变。对于焦虑症的生物学因素，可以通过药物获得帮助。对于焦虑症的心理因素，心理治疗师可以提供帮助。而对于焦虑症的环境因素，可以自己去选择。虽然焦虑症是一种可以遗传的疾病，而且焦虑症有家族聚集倾向。但是，焦虑症患者一定不要过于悲观。如果患上焦虑症，还是可以改变，可以进行治疗。
抑郁症形成的原因
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症形成可能是生物性原因，比如某些病症引起的疼痛。有可能是社会性原因，比如有些事情一时没有办法疏解开。因此抑郁症形成的因素非常多，不是一下得出来的急性病。
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什么是考前焦虑
考前焦虑，顾名思义就是要考试自己焦虑，预感到即将大祸临头，又难以应付的不愉快情绪。其主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急不安等症状。常以担忧为特征，由消极的自我评价或他人评价形成的意识体验。智能发挥受到限制，注意力不集中，思维阻滞，知识点提取慢，记忆的准确性差，所以答题犹豫，联想狭窄。伴随考试而引发的生理、心理上的紧张症状，通常会在考试过后、压力舒解的情况下痊愈。但是，有些考生的焦虑症在考试结束后，不但没有得到缓解，反而会更加严重。考前焦虑可以体现在学生的身体上，影响孩子的发展前途。如果焦虑对自己影响很大，要求助专业的心理咨询师。考前焦虑严重者，需采用纯中药制剂平虑解迫安神剂，来治疗。
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