失眠症的原因
发布时间：2018-09-3057145次收听
语音内容：
失眠烦躁易怒是在失眠的情况下，同时伴有烦躁和易怒。失眠症的原因都是焦虑抑郁造成，它的根本原因可能跟焦虑有关系。而易怒烦躁往往是焦虑症常见的症状，所以失眠易怒烦躁都是焦虑症最常见的症状。
所以失眠烦躁易怒的原因是焦虑的原因所造成，而失眠、易怒、烦躁只是焦虑症的一个临床症状表现。
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肝肾阴虚容易治疗吗
肝肾阴虚容不容易治疗一般和病情轻重有关，如果病情较轻，一般容易治疗；如果病情较重，通常不容易治疗。肝肾阴虚一般是肾阴亏损累及肝阴，导致阴液不足，水不涵目，肝阳上亢的病理现象，如果患者没有出现明显的不适症状，一般比较容易治疗。患者可以通过调节情绪、保持良好的心态等方式改善身体状况。如果病情比较严重，出现眩晕、胸胁隐痛、两目干涩、失眠健忘、口燥咽干等症状，一般不容易治疗。患者可以遵医嘱使用丹杞颗粒、复方益肝灵胶囊、复方银杏通脉口服液等药物缓解症状，但可能需要长期调养。如果出现明显不适，建议及时就医。患者应注意清淡饮食，避免食用辣椒、胡椒等辛辣、刺激的食物，有助于减少对胃肠道的刺激，促进身体恢复。平时还可以适当运动，如跑步、跳绳等，提高免疫力。
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老人失眠是什么原因
导致老人失眠的原因包括以下几方面：一、生理性因素：随年龄增长，老年人中枢神经系统的结构和功能出现退化，导致睡眠调节功能的下降，导致失眠。二、老龄相关的心理性因素。随着年龄的增长，老年人心理更脆弱且无助，往往会感觉寂寞和孤独，很容易产生悲观和伤感等负性情绪。三、躯体疾病，包括类风湿关节炎、高血压、糖尿病等。当老年人出现失眠情况时，可服用酸枣仁油软胶囊进行调理。同时老年人可以选择安静的居住环境，应远离嘈杂的环境。白天减少睡眠时间。适当增加运动量，或尝试不同的兴趣爱好，充实生活。
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青少年晚上睡不着觉是什么原因
青少年晚上睡不着觉的原因有以下：一、环境因素。睡眠环境过于嘈杂、明亮、过冷、过热都对睡眠不利。二、身体疾病。如发烧、关节疼痛、腿部抽筋等会影响睡眠。三、心理因素。压力过大、焦虑、抑郁等也会导致睡眠质量不佳。四、器质性病变也会影响睡眠。如果患者的确是存在焦虑抑郁状态，可以服用像黛立新或者是五羟色胺再摄取抑制剂，比如像帕罗西汀、氟西汀、西酞普兰、劳拉西泮片、酸钠等。压力比较大时也可以进行心理上的疏导，比如像森田疗法，行为疗法，家庭疗法和认知疗法等综合的治疗。
喝什么可以安神助眠
想要安神助眠，可以从药物和饮食方面适当的进行调节，如果患者失眠的症状较为轻微，通常可以在饮食方面适当的进行调节，在睡觉前可以喝杯热牛奶、听些轻音乐、泡泡脚，这些都是可以安神助眠的，同时也要创造温馨的睡眠环境。如果患者失眠的症状较为严重，则需要配合医生服用帮助睡眠的药物治疗，比较常用的药物分为安眠药和非安眠药，具体用药还需要谨遵医嘱，按照规定的剂量服用，以免产生危险。平时或者白天需要尽量避免午睡，可以适当的锻炼身体，增强自身的体质，这样有利于晚上的睡眠。
翻来覆去睡不着觉怎么办
出现翻来覆去睡不着觉的原因有很多比如当患者存在有焦虑、抑郁障碍时，就会出现以上表现，主要的特点为入睡困难，表现为翻来覆去的睡不着。如果患者近期压力过大，可能会造成精神过度紧张，从而出现入睡困难。如果患者存在有躯体方面的疾病，比如脑动脉硬化、痴呆早期、帕金森、不宁腿综合征时，都可能会出现以上表现。建议患者最好可以及时前往医院就诊，专业的医生来进行相关的检查，明确具体病情后再决定下一步的治疗。平时应该要多锻炼身体，增强自身的体质和抗病能力。
老年人失眠吃什么药好
针对老年人的失眠，这个时候可以适当的吃一些七叶安神片，还有酸枣仁，通过这些药物都是可以适当的帮助老年人改善一些失眠的症状的，同时，还要增加睡眠的时间，提高睡眠的质量。此外，老年人在日常生活中也一定要需要注意，白天是可以进行适当的户外的活动。在白天的时候尽量的不要睡太多的觉，同时在晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶放松，这个时候就建议在饮食上要多吃一些柔软，比较容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃得太饱，影响到睡眠，还可以多喝莲子百合粥，还有食用桑葚，也可以改善老年人的睡眠状态。
患有失眠怀孕会怎么样
随着社会的发展，人们的生活压力越来越大，各种各样的压力给人们生活带来很多困扰，从而影响自身的情绪，导致失眠，睡眠的不足导致工作状态的不佳，造成更多的压力，就这样恶性循环，长期这样下去，会对人的身体带来极大的危害，那么，患有失眠怀孕会怎么样呢？我们一起从失眠的危害了解起吧。
老年人失眠的原因有哪些
良好的睡眠质量和足够的休息时间对每一个人来说都非常重要，尤其是对了上了年纪的朋友来说失眠是一个非常痛苦的事情，失眠也会让精神状态非常不好，更会出现一些健康的状况，所以应该要找到原因来处理。老年人会因为存在精神疾病、全身性疾病、脑部疾病等问题而出现失眠的情况，此外外界环境的改变也会导致失眠。
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老年人失眠的危害
老年人经常出现失眠，年龄越大失眠发生的几率就越高。老年人失眠对身体健康的危害相当大。长期睡不好，导致免疫力低下、情绪不良，甚至是容易患上很多精神障碍疾病。一、如果老年人长期睡不好觉，免疫力就会差，情绪也不好，第二天精神头都不好，可能吃的也不香，整个身体的状态都非常差，尤其人到了一定年龄之后可能还会有些基础疾病，使原有的基础疾病加重，或者会诱发新的疾病发生，或使得突发情况出现。二、老年人总是睡不好觉特别影响情绪，很多人因此患上抑郁症、焦虑症，会引起很多的精神障碍性的疾病出现，所以对于老年人来说，失眠是一个需要得到很大的关注。
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失眠吃什么中药
失眠可以使用的中药有归脾丸、逍遥丸、二陈汤、交秦丸、酸枣仁汤、五味子、制远志、夜交藤等。失眠吃什么中药需要根据证型决定。失眠有心脾两虚、肝气淤积、痰湿内阻、心肾不交、肝肾阴虚等。辨证施治治疗失眠效果最好。如心脾两虚用归脾丸；肝气淤积用加味逍遥丸；痰湿内阻用二陈汤；心肾不交用交泰丸；一般性的失眠患者可以通过调节营养治疗失眠，可以用酸枣仁汤，能够治疗失眠。另外，还可以将这个药制成不同剂型代泡茶，或做成粉剂、做成冲剂等等，都可以解决失眠的问题。像五味子、酸枣仁、制远志、夜交藤等，可以把放在一起等分，每次三五克泡茶，对治疗失眠效果也很好。
睡眠不好针灸管用吗
睡眠不好针灸有一定的缓解作用。假如心火旺引起失眠，取心经的穴位，清心火就是治本，肝火旺要扎肝俞，在背部有个穴位是肝俞，但没学过中医的不能乱扎，因为肝俞不能扎深，一扎深就会出问题。带神字的是治标的，心火旺的去心火，肝火旺的去肝火，对失眠肯定会有帮助。
长期失眠怎样治疗
长期失眠的治疗是相对比较困难的问题，仅仅通过药物的治疗很难达到比较好的效果，必须在药物治疗的同时配上多种的，包括自我的调整，还有锻炼，多方面综合地配合治疗，所以具体到每个人需要根据不同情况具体的分析。
