怎么预防胃食管反流

发布时间：2018-10-1959512次收听

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胃食管反流疾病的特点是随着年龄增高发病率在增高，预防胃食管反流应该从几个基础做起，

第一，体重肥胖的患者反流发病肯定会高，因此肥胖患者应尽量控制饮食，控制体重；

第二，患者要尽量避免增加腹压的动作，因为腹压增加之后胃内酸碱会反流加重，刺激食道会引起症状，在日常生活中要注意减少穿紧身衣、减少腹压的姿势，如憋气、下蹲等动作；

第三，饮食方面，患者在饮食方面应避免食用过辣、过热、生冷刺激性的食物，尽早戒烟戒酒，对于部分吃完甜食反酸症状会加重的患者，主张尽量少吃含糖多的食物。

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吃完饭能躺着吗

吃饭比较少的情况下通常能躺着，如果进食较多，胃肠功能差，一般不能躺着。若身体出现不适，建议及时就医，明确原因后配合医生进行针对性改善。1、能躺着：吃完饭后大量血液流入胃肠以加速消化，供应到头部的血液减少，所以人容易犯困。此时一般可以躺着休息，但前提是不能吃太多，否则容易导致食物反流，出现恶心、呕吐等不适。另外，建议以半躺的姿势休息，确保咽喉的水平位置高于胃。2、不能躺着：若吃得过饱，并且自身患有胃食管反流病，此时通常不能躺着。因为躺着时胃与咽喉的水平位置相近，食物可能会通过食管反流到咽喉，人体会有恶心、呕吐、反酸、胃灼热等不适，影响健康。平时要规律就餐，避免暴饮暴食，进食半小时后可以适当走动，能够促进消化。

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中医治疗胃食管反流有哪些优势

胃食管反流病（GERD）即胃十二指肠内容物反流入食管，引起反酸、烧心、反食、嗳气等症状，并可导致食管炎和咽、喉、气道等食管外组织的损害。食管病变可并发食管糜烂、溃疡、食管癌等。食管外表现可见有慢性咽炎、慢性鼻炎、慢性喉炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、肺间质纤维化等，以及非心源性胸背痛、突发性耳聋等表现。西医治疗胃食管反流以抑酸为主，长期服用抑酸药物，可带来一些不良反应，如胃部细菌增多，停药后复发等。中医在这方面有一定的优势，如通过降气和胃以减少胃气上逆；通过疏肝利胆缓解胆汁反流所引起的症状；通过健脾和胃提高脾胃功能，促进胃的排空能力。中医辨病与辨证相结合，不但可以提高胃食管反流的治疗效果，也可以减少西药带来的一些不良反应。

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胃酸反流吃什么可以缓解

胃酸反流吃什么可以缓解？如果是短期内出现这种情况，可能与受凉或者是饮食不当有关，通过适当对症处理，注意饮食以后，应该会缓解。如果反复出现胃酸反流的话，可能存在上限或者疾病，比如说急慢性胃炎，消化性溃疡甚至消化道肿瘤等等都需要排除，建议先查一下胃镜或者上消化道造影以及幽门螺杆菌检查。根据检查的结果针对性的治疗，比如说根治幽门螺杆菌或者对症处理。常用药物首选质子泵抑制剂类，比如说雷贝拉唑，兰索拉唑，艾司奥美拉唑等等，可以适当配合胃黏膜保护剂以及胃动力药物。同时一定要注意平时的饮食习惯，戒烟戒酒，饮食清淡，易消化食物，尽量避免辛辣油腻刺激食物，浓茶，浓咖啡，巧克力以及甜品之类也要注意避免。

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什么是胃食管反流性咳嗽

胃食管反流发生后，会出现反流性的咽喉炎、支气管炎、哮喘等，典型症状就是阵发性刺激性的干咳或少量白色粘痰，但是胸部x光或者ct检查没没有明显异常，这种咳嗽称之为胃食管反流性咳嗽。胃食管反流，比如说反流性食管炎或者是功能性胃食管反流，其病理主要是为胃内容物，包括胃酸、胆盐之类沿食管逆行进入口腔，从而引发一系列的症状，有反流性的咽喉炎以及支气管炎甚至哮喘等等。典型的症状表现为咽部异物感，会有咽痛，阵发性刺激性的干咳或有少量白粘痰，严重的话可以发生胸闷气喘等现象，胸部X光或者CT等，往往没有明显异常。有很多胃食管反流引起的咳嗽，被误诊为急慢性支气管炎或者是支气管哮喘等等，这种情况抗菌治疗一般没有明显效果，适当使用抑制胃酸以及增加胃动力药物，往往能够取得良好的疗效，需要引起临床医师的注意。

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胆汁反流性胃炎与胃食管反流的区别

胃食道反流的主要病变位置以食道病变为主，容易有胸骨后的烧灼感和疼痛，容易在夜间平卧的时候发作。反流性胃炎则以胃部的病变为主，容易有腹胀、腹痛、烧心等症状。胆汁反流性胃炎是由于从胆囊排入十二指肠的胆汁和其肠液混合，通过幽门，逆流至胃，刺激胃黏膜，从而产生的炎症性病变。而胃食管反流病，是指应向下传导的胃内容物，有时甚至包括十二指肠内容物反流到食管，引起烧心、反流、胸骨后疼痛及咽部异物感等不适症状或并发症的一种疾病。如果反流性食道炎，多会同时有胃炎，也容易有腹胀，腹痛和嗳气等症状，需要通过胃镜检查确诊。另外，两种情况都可能与情绪波动有关，平时注意放松心情避免情绪波动。

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胃食管反流病是一种临床常见的慢性、易复发的消化科疾病，是由于胃中的酸性液体反流到食管而引起的食管黏膜病变。对于胃食管反流病需要手术者主要包括以下患者：1、胃食管返流病的重大并发症，比如重度食管炎、食管狭窄经扩张治疗失败的患者、短食管等。2、经充分而系统的药物治疗，经过半年或1年以上的治疗，不能缓解和消除返流病并发症的患者。3、食管运动障碍性疾病行贲门肌层切开术后，为了防止再发胃食管反流者。4、经检查确定反复发作的喉部和肺部疾病确由流返流病引起，以及反流病引起的哮喘者。5、儿童的胃食管反流引起并发症。6、手术后复发，并有严重反流症状者、食管旁疝、Barrett食管有反流症状且经药物治疗不成功者。7、病理检查细胞有重度异型改变或癌变者。

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非糜烂性胃食管反流病会癌变吗

非糜烂性胃食管反流病：胃食管反流病分为三种：反流性食管炎、非糜烂性胃食管反流病（NERD）、巴雷特食管。对于胃食管反流病和食管、胃食管结合部的癌症情况，目前的文献报道提示胃食管反流病和这些肿瘤的发生有一定关系。主要原因是胃及十二指肠内容物反流到食管之后，可以造成食管黏膜的一些损害。当然也有表现为食管黏膜是正常的，但是通过进一步检查之后发现了部分淋巴细胞以及其它细胞的损害情况。从发病率来看，有胃食管反流病的病人，与肿瘤的发病率也有一定相关性。巴雷特食管和胃食管结合部的一些肿瘤、食管的腺癌是直接相关。三者之间的关系在进行进一步的研究，但它们之间是存在一些内在关系。

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非糜烂性胃食管反流病怎么治疗

非糜烂性胃食管反流病的治疗方法：黏膜保护剂和PPI药物，包括奥美拉唑、雷贝拉唑等；或增加胃肠动力的药物，如吗丁啉、莫沙必利等。当然也可以使用调整情绪的药物，采用中医中药的调整方法进行治疗。甚至可以采用内镜、腹腔镜进行微创治疗。胃食管反流病是指胃及十二指肠内容物反流到食管以上引起的症状情况。非糜烂性胃食管反流病是指在内镜下没有发现食管的炎症，食管黏膜是正常的。胃食管反流病的发生主要是两大原因：解剖因素，胃食管结合部的松弛或同时合并裂孔疝的情况；胃、十二指肠的动力情况。如存在胃食管结合部解剖异常同时合并食管裂孔疝的情况，单纯通过药物治疗不能控制。采用内镜下的微创治疗和腹腔镜的微创治疗，对胃食管结合部进行修复。

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什么是生理性胃食管反流

生理性胃食管反流是在正常情况下出现的反流现象，从广义上来说也是一种反流。偶尔会在饱餐后出现，此类情况不会对身体造成任何伤害，反而是机体对机体进行保护时才会出现的情况。平时可以通过饮食的调整来改善偶尔出现的反流现象。胃食管反流病是指胃及十二指肠内容物反流到食管以上引起的一种消化道疾病，在临床上常见症状表现为反酸、烧心或是上腹部的疼痛。往往长期会对生活造成干扰，甚至是食管下端的炎症，可能才定义为胃食管反流病。

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胃食管反流病胃镜检查前注意什么

在做胃食管反流病胃镜检查以前，需要空腹六个小时，不要喝水也不好吃东西。吸烟的人，最好将烟戒掉，有助于对病情的检查。同时也要将自己的情绪控制好，不要紧张。而胃镜是检查疾病非常不错的办法，注意术前的相关知识，才能准确检查疾病。

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胃食管反流的危害有哪些

胃食管反流的危害是特别大的，反流物尚可侵蚀咽部、喉部声带和气管而引起慢性咽炎、慢性声带炎和气管炎，会引起黏膜炎症、糜烂，甚至发生溃疡、出血，要合理安排生活习性，平时多喝水，多参加体育锻炼，强身健体，这样对患者的好转是特别有帮助的。

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胃食管返流的发病原因是什么

胃食管反流的发病原因有很多，可能跟食管裂孔疝有关系，还有可能跟患者重度肥胖有关系，比如还有一些男性喜欢饮酒，饮酒也是胃食管反流的主要因素，过度饮酒、吸烟、还有药物，比如服用一些胆碱类的药物，抗胆碱类的药物，还有一些哮喘的患者口服一些茶碱也可以导致胃食管反流病的加重。

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胃食管返流症的中医治疗方法

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胃食管反流的症状有哪些

胃食管反流发病后会出现很多的不同症状，比如烧心，反胃，吞咽痛，胸痛等等的情况，所以发现这些异常后一定要及时的进行全面的查看，这样才可以明确病因，进行对症的治疗，患者要积极的配合医生治疗，促进身体的尽快恢复。

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胃食管反流病做什么检查

胃食管反流的检查包括胃镜检查、食管24小时PH监测和食管阻抗检查、食管压力检查等。1、胃镜检查。胃镜检查是胃食管反流最基本的检查。可以判断反流性食管炎是A级、B级、C级还是D级。A级是黏膜破损小于0.5；B级是黏膜破损超过0.5；C级是黏膜破损融合小于75%；D级是黏膜破损融合超过75%，或者是食管有溃疡。2、食管24小时PH监测和食管阻抗检查。是用一根管子从鼻孔进入放到食管内，插24小时，看胃酸的反流是酸反流还是碱反流，还是混合性反流。3、食管压力检查。主要是测食管动力是否异常。导致胃食管反流病是食管下括约肌的松弛，然后导致胃里面的酸反流到食道。正常可以出现胃酸反流到食道，但是正常人24小时一般不超过50次。

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