年轻人高血压治疗
发布时间：2019-05-0955217次收听
语音内容：
高血压的发生年轻化了，高血压要通过改善改善生活方式或服药治疗。
过去高血压高发于中年人群，现在很多年轻人得高血压，这跟社会环境因素有很大关系。孩子发育早再加上遗传因素，和不当的生活习惯，导致高血压过早发生。
年轻人太胖，就要节食，控制体重；睡觉打鼾，就要解决气道问题。不熬夜、不吸烟，清淡饮食，通过改善生活习惯控制血压。如果血压很高，处于二级以上，应该同时服药物治疗高血压。
年纪轻轻血压高，不加以控制，易造成其他器官的受累，会发生心脑血管疾病。
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高血压的发生年轻化了，高血压要通过改善改善生活方式或服药治疗。
过去高血压高发于中年人群，现在很多年轻人得高血压，这跟社会环境因素有很大关系。孩子发育早再加上遗传因素，和不当的生活习惯，导致高血压过早发生。
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年轻人高血压应该注意哪些
年轻人高血压需注意生活方式调整、定期监测血压、遵医嘱用药、控制并发症风险及心理调节。高血压可能由遗传、不良生活习惯、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素引起，需综合干预。1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以...
年轻人血压偏高140/90mmHg应如何治疗
年轻人的血压也遵从2018年中国高血压指南里边正常血压的标准值范围，如果年轻人的血压偏高，在140/90mmHg左右，按照标准的高血压指南，它就属于一级高血压的范围了。关于这一类型的高血压的治疗，遵从的主要原则，包括以下几个方面：第一，生活方式干预。因为轻度高血压，或者一级高血压，常常会在生活方式干预之后，患者的血压就能够恢复正常，不需要药物干预。第二，药物治疗，如果生活方式干预，患者血压下降不明显，或者不能够恢复到正常血压，就要开始进行药物治疗。当然一级高血压建议首选单药治疗，血压能够达到正常水平，就不用再加药了。因此在生活方式的干预基础上，能够血压下降是最好，不能够血压下降，那就要加一种降压药，配合生活方式的干预来进行降压治疗。这种生活方式的干预，包括很多种，常常会说高血压治疗的五张处方，主要是指合理膳食、戒烟限酒、适当运动、减轻体重，还有保持心态平和。在高血压治疗过程中，尤其要强调的是低盐、低脂饮食，在2018年中国的高血压指南里，建议高血压的患者食盐量每天要小于6g。
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血压145/95危险吗
若血压，偶尔一次达到了145/95mmHg并不十分危险。若145/95mmHg的血压是常态，就可以因此而诊断为高血压了，若高血压没有积极进行治疗和控制，将十分危险。长期高血压可以导致心、脑、肾等靶器官损害的情况，甚至出现急性脑血管事件。急性脑血管事件包括急性脑出血或急性脑梗死；急性心血管事件包括不稳定心绞痛、急性冠状动脉综合征，还包括急性左心衰竭、恶性心律失常，这也会瞬间威胁到患者的生命；长期高血压不控制会导致肾功能不全，甚至引发尿毒症。高血压的患者究竟适合服用，哪一类或者哪几类的降压药物，需要在医生的指导下进行选择和服用。
常用的降压药有哪些
常用的高血压的降压药物的话，有几类。几类就是包括有钙拮抗剂，这是临床上非常常用的一类降压药。，钙拮抗剂通过阻断血管上皮的钙通道，来迟缓血管的平滑肌，使血管舒张来起到降压的作用。它的安全性比较好，在临床上是非常常用的一类降压药物。这一类的药就是包括大家可能比较熟悉的，就像氨氯地平，就像硝苯地平，就像非洛地平，硝苯地平是缓释片或者控释片，非洛地平是缓释片，氨氯地平也是钙拮抗剂里面最常用的钙拮抗剂之一，这一类的药物有非常良好的降压的作用。第二类的药物是血管紧张素的受体拮抗剂，通过阻断血管紧张素Ⅱ的受体，来降低血管的张力，来舒张血管。这一类的药物也有良好的降压作用，并且这一类的药物也有很好的，靶器官的保护的作用，就像对于高血压合并，像心室的肥厚，就像合并蛋白尿，像这一类的药物在降压的同时，也有很好的靶器官的保护作用，也有很好的减少心血管事件的作用。血管紧张素受体拮抗剂常用，有像厄贝沙坦、氯沙坦、缬沙坦、像替米沙坦等等这些药物。第三类药物的话是血管紧张素转化酶抑制剂，这一类的药物的话，也是非常常用的降压药物。这一类的药物就包括像有培哚普利、贝拉普利等等这一类的药物。另外，第四类的药物是β受体阻滞剂，适合于高血压合并就是冠心病、心衰、心率过快的患者，既可以控制血压，又可以降低心率，同时又保护心衰，就是保护心功能，抗心肌缺血的作用。第五类药物的话是泌尿药利尿药，主要是用于这种容量负荷过重的，这些高血压的患者，像这一类的药物有氢氯噻嗪，有吲达帕胺等等药物。
颈椎会引起血压高吗
如果患有颈椎病，当颈椎病发作就会导致血压升高，这种血压升高是属于继发性的血压升高。血压升高的主要原因是当颈椎病发病时，由于引起周围组织的紧张，使交感神经受到刺激，导致兴奋性增加，从而引起血压升高。这种血压升高随着颈椎病的好转，血压也会逐渐的恢复。当颈椎病发作时，要积极的通过治疗如局部的按摩或者针灸等，使颈椎病得到及时的控制，才能有效的控制血压，单纯的服用降压治疗的药物一般很难达到很好的疗效。在平时要保持良好的生活方式，避免一些诱因诱发颈椎病的发作。一旦发作颈椎病，要及时的给予治疗。
高血压跑步会头晕吗
高血压患者的血压控制良好的话一般跑步不会出现头晕。高血压的患者不建议剧烈运动，但在血压控制良好的情况下是可以适当跑步的。对于血压控制良好的患者，运动不会引起血管的扩张，导致低血压；同时也不会由于供血平衡异常而出现血压增高，因此不会出现头晕。若出现头晕等情况，需要考虑是否合并了其他脏器的疾病，如心脏、脑血管等。对于高血压的患者跑步若出现头晕，则需要及时停止；若持续不好转，需要及时去医院就诊，及时诊治，以免延误病情，造成严重后果。
得了高血压，经常测血压，这几步教你血压如何测得又快又轻松
血压测量虽然操作简单，但高血压患者仍需掌握一定的操作规范，如调整血压计袖带、选择测量手臂、注意测量时间及环境等，以免影响血压测量准确性。
高血压的治疗与饮食
原发性高血压治疗，首先应该针对能引起高血压的危险因素，采取相应控制措施。单纯的一级高血压，可以通过改善生活方式进行治疗。两者饮食上需要注意低盐，禁酒。高血压常见危险因素有以下几方面：高盐饮食、不经常运动锻炼和体重超标或肥胖、经常喝酒、睡眠不好、或者经常熬夜，精神过度紧张等等。所以对于高血压患者，首先应积极控制好这些能够引起血压高危险因素。高血压药物治疗，需要根据高血压患者存在危险因素，有没有因高血压造成心血管、脑、肾等器官损伤，是不是存在高脂血症和糖尿病等其它合并症，以及血压水平、患者年龄等等因素，综合考虑才能选择最合适降压药。积极平稳控制好血压，还应该结合每一种降压药特点以及适应症等情况。对于单纯的一级高血压，可以通过改善生活方式，控制能引起血压升高危险因素，应该可以控制，或者选用单一降压药治疗。对于二级以上高血压，通过改善生活方式等因素，不能控制好血压，或者单一用降压药，不能很好地控制好血压，可以联合两种不同类型降压药来控制血压。高血压患者在饮食方面应该低盐、低脂饮食，每日盐摄入量不能超过6克，提高新鲜蔬菜和水果摄入，适当增加高蛋白质坚果摄入，对心血管有一定好处。
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高血压症状
高血压患者主要是在体检或者出现一些心、脑、肾的并发症时发现，比如脑梗、脑溢血，或者肾功能衰竭，患者才去医院检查发现高血压。部分患者的高血压有症状，主要表现为头部症状，比如头痛、头晕、后枕部酸困，也有患者感到疲劳、视物模糊。继发性高血压，也可以同时伴有原发病的症状。比如甲亢引起的高血压，会产生突眼、心动过速、出汗、烦躁的症状。嗜铬细胞瘤引起的高血压，病人可能会产生突发的心动过速、出冷汗，血压往往升得很高。肾动脉狭窄引起的高血压，可能会出现肾功能不全的症状。
神经性高血压怎么治疗
神经性高血压在日常的生活中出现的几率还是比较高的，往往会导致患者出现情绪不稳定的现象，要想达到有效的治疗，那么首先就应该克服不稳定的情绪，积极的寻找心理学家，另外也需要接受药物的治疗，在选择日常的饮食时，注意低盐低脂。
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血压正常范围
按照国家的标准，正常的成人血压是，收缩压为140mmHg，舒张压为90mmHg。无论是收缩压大于140mmHg，或者舒张压大于90mmHg，只要其中达到一条就可以诊断为是高血压。血压高会引起不舒服的症状，最常见的症状有头疼、头晕、失眠、睡觉多梦，还有病人会表现为记忆力下降。除此以外，高血压还会引起一些靶器官的损害，包括心、脑、眼、肾。长期高血压，心脏负荷过重，心肌收缩力过强，会引起心脏肥厚，引起心脏扩大以及损害脑功能、眼底动脉硬化等影响。
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高血压吃哪些中药
中医治疗高血压的特点是辨证论治，即同样是高血压，不同人会采用不同药物治疗，因此要明确分型再确定用药。但对于牛黄降压丸、牛黄清心丸，脑立清等中药，所有高血压患者都可服用。目前为止，高血压比较常见分为四个证型：肝火上炎型、肝阳上亢型、阴阳两虚型以及痰湿壅盛型，具体用药需根据证型不同而定。虽然都是高血压病，可以用不同药治疗，中医叫“同病异治”。具体每一个高血压患者吃什么中药，最好经过大夫辨证以后才确定。在中医里有些中成药，高血压病人都可用，如牛黄降压丸、牛黄清心丸，脑立清。
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