脾胃虚寒如何调理
发布时间：2019-06-2756784次收听
语音内容：
脾胃虚寒首先是因为胃寒和脾阳虚这两个方面，那么胃寒表现为胃疼，所以我们讲胃疼或者胃凉患者不能吃苦、寒凉性食物，会进一步损伤胃，所以首先是不能吃的。
另外我们要吃温味、甘温的食品，那么养胃比如强调大枣或者是生姜、干姜这一类相对温脾的食物，所以，相对温性的食品对胃阳虚、去胃寒就比较好。
脾阳虚我们常用的就像山药或者是干姜、附子这一类，特别是姜类、姜科植物对脾阳比较好，我们同时配一些补气的比如山药、茯苓、太子参、党参等，对脾阳效果比较好，尤其是像黄芪，生脾阳是常用的药物。
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脾胃虚寒首先是因为胃寒和脾阳虚这两个方面，那么胃寒表现为胃疼，所以我们讲胃疼或者胃凉患者不能吃苦、寒凉性食物，会进一步损伤胃，所以首先是不能吃的。
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脾阳虚我们常用的就像山药或者是干姜、附子这一类，特别是姜类、姜科植物对脾阳比较好，我们同时配一些补气的比如山药、茯苓、太子参、党参等，对脾阳效果比较好，尤其是像黄芪，生脾阳是常用的药物。
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脾胃虚寒吃什么好
脾胃虚寒吃山药，羊肉，大枣，百合，燕窝等食物来缓解症状比较好。一、山药健脾补肾，药性也比较平和，可以药食同源，既能做药，也能作为副食使用。二、羊肉，羊肉偏温，能补气养血，对脾胃虚寒非常好，另外当归羊肉汤，药食同源，还能起到温胃散寒的效果。三、大枣，食用大枣有健脾，也有和胃的效果。四、百合，百合也是非常好的健脾胃的食物。燕窝也是食疗中健脾补肺的佳品。脾胃虚寒常见于工作节奏比较快，生活不规律的人群，也是亚健康状态常见类型。
脾胃虚寒症状是什么
脾胃虚寒者容易导致患者出现胃脘不适、胃痛、胃口差、身体乏力、月经不调、宫寒性不孕症等问题。脾胃虚寒典型的表现是天气突然变寒凉时，觉得胃脘部不舒服，或吃生冷寒凉食物，如生鲜水果、蔬菜或喝冰镇冷饮后，出现胃脘部疼痛难忍情况。对以上症状往往可通过喝热水、温热食物抵御缓解，或用热水袋、温热膏药热敷胃脘部缓解症状。脾胃虚寒人还有食欲差、食欲不振，经常感觉到没有胃口类症状出现。这类患者身体消瘦，总是疲倦无力，平时时常没有胃口，且手部持续发凉。若患者为女性，不仅会出现胃脘不舒服问题，还会有月经不调类症状出现。胃脘脾胃虚寒患者营养吸收差，就容易导致经血量不充足。同时还会影响子宫，诱发宫寒、痛经类问题，严重者导致宫寒性不孕。此外患者还会有白带清稀、量多、绵绵不绝等问题存在。
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脾胃虚寒怎么调理
脾胃虚寒可以通过热疗法、少吃生冷食物、吃温热属性食物、调整作息习惯等调理的办法。脾胃虚寒的患者会表现为全身怕冷，脾胃运化功能减退以及食欲减退。一、可以采用热疗法，即用热水袋或者热宝贴敷胃脘位置，达到一定的缓解体表的作用。二、脾胃虚寒的人少吃生冷食物，生冷东西会影响脾胃的运化功能，会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。三、脾胃虚寒的人冬天会尤其怕冷，这时候可以吃温热属性食物，比如羊肉等，能一定程度上温补脾胃，让脾胃虚寒的症状得到缓解。四、脾胃虚寒的人还要注意调整作息习惯，避免接触寒凉东西。
胃动力不足的症状及用药
胃动力不足，胃部无法将食物送往肠道消化，这种情况会导致患者会出现腹胀、全身无力、食欲不振、恶心、失眠等症状，当出现症状时，可以服用一些有健脾胃功效的中成药或吗丁啉来促进胃动力。
脾胃虚寒是什么
脾胃虚寒也叫脾胃阳虚，脾胃虚寒多数是在脾胃气虚的基础上发展而来。脾胃虚寒的主要原因有饮食不节，吃过多生冷的东西，生活作息不规律等。而且思虑过度也会伤脾，随着年龄增长脾胃功能衰弱，也会出现脾胃虚寒的情况。
脾胃虚寒怎么办
脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的症状，包括脾阳虚和胃阳虚，也有认为是单指脾阳虚，多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度，或久病、或忧思伤脾所致，多见纳呆腹胀、脘腹痛、喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏或四肢浮肿，畏寒喜暖、小便清长或不利，妇女白带清稀而多，舌淡、胖嫩、舌苔白润、脉沉迟等，以脾虚湿蕴见证和虚寒证表现为辨证特点。在现代社会中往往一些年轻女性，在空调的屋子里待的时间长了以后，或者是过食冷饮，会出现脾胃虚寒的情况，或者是饥饱不调、睡眠过少，都会导致脾胃虚寒，那么在生活起居上，就要注意按时按点地进餐，要吃温热一点的食物，不要吃冷饮，多食温补之品，如羊肉、带鱼、虾、韭菜、核桃、栗子、海马等食物，也可采用胡椒、桂皮、辣椒、老姜等调味品配餐。药物方面，可以选用理中丸，附子理中丸、小建中颗粒、温胃舒颗粒等等。
小孩脾胃虚寒怎么调理
小孩脾胃虚寒的调理，一般以温中健脾和胃为法，根据孩子的耐受情况，可以选择针灸或是按摩的方法，针灸一般以灸为主，可以用灸盒，艾灸孩子的中脘、上脘、关元等部位。按摩可以选择推大肠经，推脾经，运内八卦，推板门，揉腹，捏脊，按揉足三里。另外还可以选用药物敷脐，可以选用芳香、温中、化浊的药物。比如吴茱萸、丁香、胡椒，研磨以后用陈醋或者是香油调成糊状贴于脐部。或者用生姜或者葱白捣成泥状贴脐，都可以有效地改善脾胃虚寒的症状。另外需要注意的是，确认孩子脾胃虚寒，饮食应该注意避免生冷、甘甜、黏腻、油炸、辛辣刺激，以易消化的食物为主。食物组成应该多面少米，并且适当地添加一些粗粮、谷物，以及瓜果蔬菜和薯类的食物。对于孩子的喂养，要注意少食多餐，避免暴饮暴食，同时要根据天气增减衣物，避免孩子腹部受凉，另外要加强户外活动，多晒太阳，可以有效补充氧气。
脾胃不好会引起便秘吗
在日常的生活当中，很多人的生活节奏都普遍过快，过快的生活节奏，让很多人在饮食方面都没有任何规律，而且很多人在一天忙的都没时间喝水，这样就会引起脾胃不好，脾胃不好会引起便秘吗?我在下文为大家整理了很多的信息，想了解详细的花就往下面看一看吧。
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