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社交恐惧症怎么办

发布时间:2019-07-0455397次收听

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社交恐惧症患者需要接受心理行为治疗以及药物治疗。
社交恐惧症主要表现为对社交场合的恐惧。在面临社交场合时觉得紧张、恐惧、脸红,所以他们会回避社交场合。一旦发现有人注意自己,就会感到脸红,不自然,不敢抬头,也不敢与人对视,在公共场合不敢讲话。即便是聚会也不敢坐在前面,怕被发现,所以这样会明显影响到患者的社会功能。患者自己也感到痛苦,觉得自己怎么和别人不一样,觉得什么都害怕。
其实社交恐惧是能够治疗,而且也是能够治好的。主要治疗方法包括心理行为治疗和药物治疗。心理行为治疗包括认知治疗、脱敏疗法、暴露疗法。这些治疗在医生指导下需要逐步的进行,在治疗过程当中,也需要忍受痛苦。
而恢复需要有逐步恢复有一个过程。社交恐惧在面临这种社交场合时,往往会伴有明显焦虑,紧张的情绪,会伴有躯体的植物神经系统的症状,比如出汗、脸红、手抖等。下,在进行心理治疗同时,可以配合药物治疗。最简单的可以服用苯二氮卓类药物,这些药物能够很快的缓解患者的这种紧张、焦虑情绪。

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2019-07-04

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2019-07-04

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什么是社交恐惧症
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社交恐惧症需要治疗吗
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2019-07-04

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语音时长 01:36

2019-07-04

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异性恐惧症能治愈吗
异性恐惧症不是只对于异性恐惧,其实是属于社交焦虑症的一个表现。异性为什么更恐惧,可能在性的观念方面存在一些问题,正因为有社交焦虑的问题,有跟人建立关系的问题,所以对异性恐惧症来说,要解决社交焦虑的问题,解决跟人关系的问题。一般来说,建议那些进入青春期的少男少女,对异性萌生兴趣是正常的现象。如果得到健康、正确的教育和引导,这种兴趣并不会耽误学习,反而可以作为一种动力,促进奋发向上,尊重而有教养地与异性交往。因此,应该重视对孩子进行情感的交流与培养,尤其是进入青春期,应引导孩子进行异性间的正常交往,不应谈性色变。此外,如果孩子的异性恐惧症比较严重,可以给孩子选择没有任何副作用的纯中药制剂静神定恐剂进行调理。