产后恶露不尽怎么办
发布时间：2019-09-0262812次收听
语音内容：
第一，要保持产妇居住的环境良好，空气通畅，有利于产妇和婴儿的健康。要照顾产妇的情绪，让产妇保持乐观的心态，避免出现产后抑郁，不利于恶露的排出。
第二，注意良好的饮食结构，生冷的食物坚决不能吃，要吃有助于排出恶露的食物。同时注意吃些补气养血的食物，让产妇营养均衡，才有助于排出恶露。
第三，产妇应该注意保持好会阴的卫生。每天用温水冲洗会阴部，保持会阴部的清洁，防止细菌的滋生，引发妇科炎症。
第四，一定要谨遵医嘱，严格按照医生的指导。在月子里严禁房事，每日观察恶露的颜色，恶露的量和气味。正常的恶露应该是无臭味，但是有血腥味。如果发现比如说恶露有恶臭味，并且有发热情况，可能存在子宫内的感染，一定要及时去医院诊治。
第二，注意良好的饮食结构，生冷的食物坚决不能吃，要吃有助于排出恶露的食物。同时注意吃些补气养血的食物，让产妇营养均衡，才有助于排出恶露。
第三，产妇应该注意保持好会阴的卫生。每天用温水冲洗会阴部，保持会阴部的清洁，防止细菌的滋生，引发妇科炎症。
第四，一定要谨遵医嘱，严格按照医生的指导。在月子里严禁房事，每日观察恶露的颜色，恶露的量和气味。正常的恶露应该是无臭味，但是有血腥味。如果发现比如说恶露有恶臭味，并且有发热情况，可能存在子宫内的感染，一定要及时去医院诊治。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
月子里能吃哪些蔬菜
对于分娩之后的新妈妈来说产后的营养状态是非常重要的，大多数的蔬菜其实都是可以使，大多数的蔬菜都是可以食用的，需要做的就是注意使用的量与烹调方式。蔬菜各种各种各样的蔬菜，包括绿叶菜以及像萝卜，胡萝卜等根茎类的蔬菜，其实都是富含有各种微量元素，包括说纤维素，维生素以及钙铁锌等微量元素的，这些对于分娩之后的产妇来说都是非常有帮助的，鼓励产后应该多种食物均衡营养，那蔬菜作为非常有益的一种纤维素以及矿物质来源，对于孕妇的产后膳食平衡是非常重要的，同时大多数的蔬菜只要保证来源健康卫生，尽量的熟食做熟之后食用，其实孕妇都是没有明显忌口，都是可以放心使用的。各位产妇朋友们注意的一点是因为产后要注意为整个胃肠道的健康，建议蔬菜尽量要做熟了之后再食用，尽量少吃生食，这样防止急性胃肠炎，或者是防止急性胃肠炎或者是一些农药的残留，一些寄生肠胃肠胃，肠道寄生虫的异常情况，只要保证的食品来源安全，做的干净卫生，做熟了之后大多数蔬菜其实对于产后妈妈来说都是安全可以放心使用的。
03:01
生完孩子肚子多久可以恢复
一般产后一年，腹壁的形态就会逐渐改善，一年半左右基本上恢复到孕前的状态。分娩完以后，大部分的产妇看到自己腹壁的松弛、下垂，甚至在耻骨联合上方可以看到明显的皮肤褶皱。目前来讲，广大的产科医生都会正确指导在孕期的体重增重，控制好孩子的出生体重，避免孩子过大，避免腹壁脂肪堆积过多。一般产后一年左右腹壁形态会逐渐改善，或会看到在腹壁上黑的色素沉着也会逐渐消失，到产后一年半左右，基本上就恢复到孕前状态，但是有条件最好要积极参加有规律身体训练和康复。
产后30天还有血正常吗
产后30多天还有血一般是不正常的，对于这种情况需要及时进行检查和有效的处理。在产后30多天还会有血，可能会是子宫复旧不良，或者宫腔内出现感染所导致的，对于这种情况需要及时做B超进行检查，能够及时明确具体原因。对于这种情况可以进行必要的抗感染治疗，如果宫腔内存在淤血还可以服用一些活血化瘀的中成药进行积极的调理，能够促进恶露的排出，同时有助于及时消除出血的症状。在产后需要注意多休息积极观察，如果发现异常情况需要及时就医，一般经过积极的治疗会慢慢好转的。
02:49
生完孩子多长时间可以同房
产妇的产褥期是指产后42天之内，因为产褥期机体各个器官的功能还没有恢复到正常状态，在产褥期妈妈的免疫功能相对低下，而且母乳喂养很辛苦、劳累，要经过产褥期充分的调整和修养，机体的各项机能才能逐渐恢复，所以产褥期内不可以同房。如果自然分娩，产程顺利，产后护理的很好，出了产褥期可以同房。如果是剖宫产，妈妈身体各个方面都恢复较慢，而且刀口的疼痛和不适感会持续很长时间，就需要适当推迟开始同房的时间。如果妈妈产后出现失落抑郁、性欲减退的情况，要照顾好孕妇的生理和心理，然后再考虑同房。
银黄含片孕妇可以吃吗
银黄含片孕妇可以吃，不过要在专业医生的指导下服用。银黄含片是一种中成药，具有清热解毒的功效，能改善孕妇急慢性扁桃体炎、上呼吸道感染等病情，但患者不可自行服药。
02:12
产后第一次同房为什么会疼
产后第一次同房常常会有性交痛，一般是属于正常生理现象，与内分泌改变相关。产后女性多半要哺乳，哺乳期泌乳素高分泌，泌乳素会抑制卵巢功能，抑制排卵，抑制雌孕激素的产生。雌孕激素降低之后，阴道黏膜和宫颈黏膜分泌物将会减少，有时就会造成阴道干涩，有时会造成性交后阴道痛，甚至性生活困难，这属于正常的生理现象，也属于女性产后哺乳期的自我保护行为之一。所以产后同房时一定要轻柔，尽量等到分泌物增多之后再性生活，这样可以减轻疼痛感，必要时也可以局部使用润滑剂，有很大的帮助。
产后息肉会自己消失吗
一般在妇科常见的息肉主要有宫颈息肉和子宫内膜息肉。女性在产后出现这些息肉时，一般是不会自行消失的，子宫内膜息肉主要是由于子宫内膜炎症或者是高水平的雌孕激素所导致的。一般在顺产后，由于子宫蜕膜完全的彻底剥落，有可能会让息肉随之一起剥落，因此就会出现产后子宫内膜自愈的情况，其实这不是自己愈合，而是随着生产过程中子宫内膜脱落所引起的。宫颈息肉由于是慢性的宫颈炎长期刺激所引起的，一般产后宫颈息肉不会自行消失的，只是这种炎症比较轻微时，有时候息肉会收回到宫颈管内，从而医生在检查时看不到息肉，但产后宫颈息肉是不会自行消失的，需要进行手术治疗。
产后腹胀该怎么办
产后出现腹胀的症状，我们要看是什么原因造成的，如果是自然分娩以后，我们可以正常的吃东西，这种情况那么腹胀是不要紧的，有可能是我们吃了过多的含有糖分这样的食物或者喝了牛奶引起的腹胀，只要有正常的排气、排便不用过于担心，可以适当的增加活动，并且可以用我们的手按揉腹部，顺时针或者是逆时针的按揉腹部往往就会缓解腹胀的症状，促进排气和肠道的蠕动。但是如果是剖腹产手术以后出现腹胀，或者我们术后没有恢复肛门的排气出现的腹胀，以及没有排便和排气，我们就要小心有手术以后的肠粘连和肠梗阻的可能性。如果腹胀严重，我们需要做一个腹部的平片。来了解一下是不是发生了术后的肠粘连和肠梗阻。如果是没有肠粘连，肠梗阻发生只是术后的腹胀，我们可以增加活动，让产妇及早的下地多活动，这样也会促进腹胀的症状的恢复。另外适当的吃一些好消化的食物，流质和半流质的食物也会减轻腹胀。
母乳期间不能吃什么
母乳期间不能吃的食物是大葱或者是大蒜等辛辣类的食物，也不能吃巧克力，以免损伤宝宝的神经系统，影响心脏发育。除此以外，哺乳期的妈妈不可以吃芒果和螃蟹，这些食物对宝宝的健康没有好处。
产后第一次来月经要注意什么
无论是顺产还是剖腹产后的女性，如果在产后进行乳乳喂养，那么产后月经恢复来潮的时间通常就比较晚，一般是在产后6~8个月左右。由于在整个母乳喂养期间，可能只有单一雌激素的刺激，而在月经恢复来潮的时候，内膜一般比较厚，所以第1次月经量通常比较多。因此在产后第一次来月经的时候，其主要的注意事项就是尽量要卧床休息，避免剧烈运动，同时禁止同房，而且还需要考虑多吃高蛋白类的食物，来补充身体的营养所需，并且还需要勤换卫生巾。由于这时出血量多，可能会导致女性有明显的乏力疲倦感觉，因此建议不能熬夜，而且也要避免劳累。如果月经量太多，可能需要服用云南白药和咖啡酸片来进行对症的止血治疗。
02:24
剖宫产恶露多久排完
剖宫产恶露，基本上在42天之内就会完全干净，有的剖宫产恶露可能42天后还有一点，慢慢的也干净了就没多大问题。产后的恶露可能20到30天就干净了，最长不超过42天。如果剖宫产术后的恶露42天到两个月还不干净，一定要到医院检查，可能胎膜、胎盘残留，剖宫产切口愈合不良，宫颈裂伤或宫颈问题导致。比如有的人术后恶露持续不干净，是宫颈癌出血，所以出现异常情况，及时去医院做B超等相关检查。
产妇饮食注意事项
产妇是一类特殊群体，饮食效果很重要，一定要注意，不能够吃那些生冷的食物，否则会导致身体机能受损；不能够吃那些辛辣的食物，否则会导致肠胃受刺激，影响健康；不能喝咖啡，否则会影响哺乳；不能大补，否则会损害了自己的健康。
奶水太多怎么样能变少
很多哺乳期女性有奶水过多的情况，首先，必须要知道多于的乳汁不应该积聚在乳房中，应该挤出来，可以选择挤出后保存或者可以选择扔掉。因为沉积的乳汁太多，很容易引起乳腺炎。想让乳汁减少，可以吃些回奶的食物，但要注意适量，可以穿紧身一点的衣服等等。
产妇多久可以同房
产妇一般需至少等待两个月才可以同房，但若是剖腹产，就要适当推迟开始性生活的时间，而若是同房太早就容易对身体带来危害，尤其是可能引发感染和阴道出血。另外，在开始同房之后要注意采取避孕措施，并加强局部清洁卫生。
02:12
产后奶水不足针灸有效吗
针灸治疗产后奶水不足的效果非常好。产后奶水不足不仅给新生儿健康发育造成不良影响，也在一定程度上加重了产妇的思想负担。产后奶水不足是哺乳期常见的问题，西医目前尚无有效的方法，中医治疗本病具有非常明显的优势性，尤其针灸方面更具特效，具有作用快，疗效高，并且不影响哺乳，故而是非常优势可行的方法。少泽穴归属手太阳小肠经，位于人体的小指末节尺侧，如果稍用力按压此穴位的时候能感到微微酸胀，有治疗头痛、乳腺炎、乳汁分泌不足等作用。单纯扎两侧的少泽穴，然后用电针刺激30分钟，隔日一次观察产后乳汁分泌不足女性的治疗，效果很好，它可以有效地促进乳汁的分泌。此外，除了少泽穴以外，比如像檀中穴，也对乳汁的分泌有非常好的疗效。
.jpg)
.jpg)
