血压多少正常
发布时间：2019-09-0967962次收听
语音内容：
血压在理想状态下应该是高压小于120毫米汞柱，低压小于80毫米汞柱。正常值现在一般认为是120到129，低压是80到84，血压的正常上限应该是130到139，低压85到89毫米汞柱。
收缩压超过140毫米汞柱，低压超过90毫米汞柱，就是传统意义上的高血压。
美国的心脏病学会把高血压的诊断标准降10毫米汞柱，收缩压降低到130毫米汞柱，作为高血压的诊断标准，诊断依据是从几个大规模的临床实验得出的结论，认为130毫米汞柱的血压比140毫米汞柱的血压，对于减少心脑血管事件有明显益处，但是根据欧洲和国家的指南，暂时没有调整诊断标准。
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血压在理想状态下应该是高压小于120毫米汞柱，低压小于80毫米汞柱。正常值现在一般认为是120到129，低压是80到84，血压的正常上限应该是130到139，低压85到89毫米汞柱。
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03:22
正确测量血压的方法
首先选血压计，选择臂式的电子血压计，选择合适的袖带，一般选择标准袖带，袖带一般是22cm-26cm，然后覆盖上臂的80%。血压测量前要注意避免影响因素，不要喝浓茶、浓咖啡，排空膀胱，安静休息5分钟以上。坐在有靠背的椅子上，双脚平放在地面上，上肢放在高度合适的桌面上，然后把袖带绑在上臂上，绑在肘横纹上大概2cm左右，松紧要合适，一般可以插入1-2个手指。如果两次测量出来的血压差异不超过5mmHg，就测量两次取平均值。如果超过5mmHg，一般要测量3次，取3次的平均值。
怎么算是高血压
目前我国执行的高血压的诊断标准是收缩压大于140mmHg和(或)舒张压超过90mmHg，一般要求不在同一天测量三次，都达到高血压的水平才算高血压。高血压一般分为1级、2级、3级。1级高血压（轻度）：收缩压140——159mmHg和（或）舒张压90——99mmHg；2级高血压（中度）：收缩压160——179mmHg和（或）舒张压100——109mmHg；3级高血压（重度）：收缩压大于或等于180mmHg和（或）舒张压大于或等于110mmHg。此外，还可分为单纯收缩期高血压和单纯舒张期高血压，也就是收缩期或舒张期只有一个是升高的，而另一个则是正常的。
高血压患者能吃人参吗
高血压一般不建议吃人参。人参是一种常见的中成药，具有补益气血的功效，而且可以健运脾胃，对于气虚出现的乏力、出汗、四肢无力等症状有良好的功效。人参可以刺激细胞内信号转导促进相应的激素分泌，可以刺激机体代谢率提高，可能会出现一些上火的症状，比如流鼻血、燥热以及血压升高。对于高血压患者来说，人参具有升高血压的作用，一般情况下是不建议食用的。高血压患者需要注意低盐低脂饮食，如果需要服用滋补类药物可以选用一些滋补作用稍微多一些的，比如西洋参，具有滋阴补气的功效，服用后一般不会导致上火以及血压升高，而且还可以起到补益的功效。
高血压晚上能吃降压药吗
高血压晚上是可以吃药的。对于高血压患者的药物服用时间主要是根据血压波动情况来决定，与白天及晚上无明显关联。高血压的患者需要规律服药，且需要选择针对性的药物；在药物选择上需要选择合适的药物，在对患者综合情况进行评估后选择。药物的服用时间主要是根据患者血压波动的情况来决定，在血压上升达高峰前进行药物治疗。对于夜间血压偏高的患者，就需要在夜间服用。每一位高血压患者的用药时间均需要个性化。对于高血压患者服药也不能自行调整，需要在医生的指导下进行，避免引起严重后果。
有高血压的男人性功能好吗
高血压是不会影响性功能的，严格来讲两者没有直接的联系。主要是与血压控制水平及高血压的病史、是否服用降压药等多种因素有直接的关系。如果男方患高血压，在同房时可能会因为情绪激动出现头晕恶心的症状，最终会导致性功能降低。另一方面，如果男方血压控制的不稳定，会引起其他心血管疾病的发生，最主要的就是动脉硬化，这时就会影响性功能。其机制是当阴茎动脉硬化后，进入阴茎的血液量会减少，使海绵体内的压力减少，阴茎也就无法正常勃起性功能，因此就受到了影响。建议合理作息，按时服用降压药，控制好血压，防止高血压并发症的发生。
02:20
高血压能喝丁香茶吗
建议高血压患者还是不要服用丁香茶。丁香茶是非常不错的有药理功效的饮品，它可以抑制胃黏膜中的幽门螺杆菌，可以养胃抗菌，用于脾胃虚寒，胃肠功能不好的患者服用。丁香泡茶虽然有保健功能，可以暖胃健脾，促进餐后的消化，但是它也有副作用。丁香本身有一定的毒性，长期服用，毒性物质在体内堆积，会出现中毒的症状，严重的时候会出现浑身乏力、呼吸困难。此外，丁香茶中有一种挥发性的油，它对人体有刺激作用，服用之后会导致腹痛和腹泻。
老年高血压的症状有哪些
有一部分老年高血压患者会出现一些头晕、头痛、心慌、后颈部疼痛等症状，部分人会出现神经系统症状，也就是失眠、健忘或者记忆力减退等情况，还有耳鸣、情绪容易波动等都很常见。
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如何预防高血压
高血压的患者有一定的遗传倾向，所以如果父母有高血压，一定要警惕自己很有可能是高血压患者。如果长期处于压力大、压抑、情绪激动、紧张的工作岗位或者生活环境，也会导致比其他人发生高血压的几率高，因此要调节心态、调节心情，防止有高血压情况的出现。早期如果有这些危险因素，可以通过日常的体检监测，到了30岁以后定期测血压，尤其是父母家族有高血压患者的这类人群，建议定期的监测高血压。
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高血压药有副作用吗
任何一种降压药的副作用都远不及高血压带来的危害大，降压才是硬道理，不要过分担心降压药的副作用，随着心血管药物的降压药物不断的研发。目前上市的一些高血压的降压药物的副作用非常小，甚至可以忽略不计。对于个别人群，只要遵照降压药的说明书，只要不存在禁忌中所列出的几类，大家尽可以放心服用的，所以强调任何降压药的副作用都比不上高血压带来的危害更重，所以大家不要因为担心降压药引起的副作用而停用降压药物。
高血压的并发症有什么
高血压并发症有很多。提到高血压并发症，就需要知道高血压可以引起哪些靶器官损害。因为高血压是一种生活方式病，也是目前在全球流行最广的一种内科疾病。长期血压升高会导致很多靶器官损害。最常见是脑损害，比如脑卒中。其次可以导致高血压性心脏损害，导致高血压肾脏损害，出现高血压性外周血管损害，还可以出现高血压眼底动脉损伤。所有这些靶器官损害，最后都会导致高血压出现各种并发症。比如高血压引起心脏损害之后，导致心衰、心律失常。高血压还可以引起高血压脑病、高血压肾病等。所有并发症都和高血压控制不良、高血压发展有关系。
02:16
高血压的并发症有哪些
高血压并发症，会引起靶器官损害。高血压是一种生活方式病，是目前流行最广的一种内科疾病。长期血压升高会导致靶器官损害，最常见是脑损害，比如脑卒中，还可以导致高血压性心脏损害、肾脏损害、外周血管损害，还可能会出现高血压眼底动脉损伤。所有靶器官损害，都会导致高血压出现各种并发症，比如引起心脏损害后，会导致心衰、心律失常，还可以引起高血压脑病、高血压肾病等，并发症和高血压控制不良、高血压发展有关。
