喝中药不能吃什么
发布时间：2019-10-1456978次收听
语音内容：
白萝卜：白萝卜是通气的食物，如果正在吃温补的中药或是补品，最好是不要吃白萝卜，这样会让补药降低疗效。中医认为如果吃的是一些助消化或者是治气胀的中药，吃萝卜是没有问题的。不过体质偏寒的人是不适合吃白萝卜的。
辣椒、胡椒等刺激性的食物：吃辣椒是一件很刺激的事情。平时吃辣椒就会引起口干或者是胃痛的情况。在喝中药的时候，尤其是应该吃一些尽量清淡一些的少盐少辣椒，同时也要避免吃胡椒、咖喱、烟酒或者是芥末等刺激性的食物。因为吃一些刺激性的食物会让人体出现热的现象，降低一些清热去火药物的疗效。
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白萝卜：白萝卜是通气的食物，如果正在吃温补的中药或是补品，最好是不要吃白萝卜，这样会让补药降低疗效。中医认为如果吃的是一些助消化或者是治气胀的中药，吃萝卜是没有问题的。不过体质偏寒的人是不适合吃白萝卜的。
辣椒、胡椒等刺激性的食物：吃辣椒是一件很刺激的事情。平时吃辣椒就会引起口干或者是胃痛的情况。在喝中药的时候，尤其是应该吃一些尽量清淡一些的少盐少辣椒，同时也要避免吃胡椒、咖喱、烟酒或者是芥末等刺激性的食物。因为吃一些刺激性的食物会让人体出现热的现象，降低一些清热去火药物的疗效。
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补气血不上火的中成药
现在很多人都存在气血亏虚的情况，可以适当吃些中成药来调理。补气血不上火的中成药有很多，比如说生脉饮，人参归脾丸，八珍丸，益气养血口服液，生脉颗粒以及当归补血丸。
感觉累乏力没精神想睡觉是什么情况
这是一个非常不特异的症状，在一些生理情况下可以发现，比如说，前一天有一些紧张焦虑的事情，睡眠不好、夜间睡眠质量下降，反复的多梦、早醒或者是夜间出现了一些器质性的问题，比如睡眠呼吸暂停综合征，出现了夜间低氧的情况，这个时候第二天就会感觉累和乏力，没有精神。当然全身各个系统的疾病，都可以引起这种嗜睡的表现，脑部的特殊的位置脑供血不足，可以引起嗜睡的情况。发烧、感染在没有表现为咳嗽、咳痰，或者是泌尿系感染的尿频、尿急的时候，也可以有这种疲乏困倦的感觉。在心脏疾病，比如心功能不全，或者一些电解质紊乱，低钾、低钠、低蛋白血症、血脂的过高，或者是血糖的过高、过低，血压的减低或者是慢性失血的情况，贫血都可以导致疲乏、没精神、想睡觉，如果这些情况通过自我的一个心态的调整，睡眠方式的调整可以有效的改善，考虑是精神心理上的因素更多。如果通过调整，这些情况进行性加重，或者是在正常的情况下突然发生，这个时候一定要到医院进行就诊，进行一个全面的筛查，来明确有没有一些常见的病因，临床上见到这样一个病例，他前一天值了夜班，第二天觉得乏力、没有精神，本来是以为他没有睡好，但是给他进行了一些很常规的检查，比如心电图，提示心率是100次略快，体温有一个下降35.9℃，这个病人还有一些心慌乏力的症状，最后看到血色素，血常规的血色素提示明显的下降，再一问这个病人有黑便的情况，所以贫血也一定要考虑这些情况的发生。
什么是气滞血瘀
气滞血瘀是指气滞和血瘀同时存在的一个气血同病的一个中医病症。病机往往是由于气机的运行不畅，然后引起血液的运行瘀滞。往往是先有气滞，然后由气滞而导致血瘀。但也有例外的情况，比如是离经之血的淤血阻滞，影响气的运行，就是先有淤血，然后淤血导致气滞。比如你不小心摔伤，或是挫伤，出现一些淤血肿块，淤血肿块就是离经之血，这种离经之血同时阻碍了气机运行。对这个病人，他可能就不止有出血和血瘀的表现，它往往还有气机不通的这个胀满表现。由气滞而导致的血瘀，往往是由于情志不舒，或受了外邪侵袭所表现的。临床病人症状可以是容易着急生气，或是着急生气后诱发疾病，出现胸胁，胁肋的胀满，甚至走窜疼痛，表示肝经循行的部位会出现一些气机郁滞不通表现。气瘀最后导致血瘀，就出现疼痛部位相对固定，甚至摸着还会有一些皮块、硬结。疼痛拒按就是一按压就疼痛，就是典型的血瘀表现。女性因为肝经会影响到月经的变化，病人可能气滞血瘀的表现就还会体现在妇科的月经的表现上，出现了月经的不调、闭经，或是即使来的月经也会痛经。经血的颜色比较深，血块也比较多，往往在来月经时，还有胸胁胀满、疼痛等等。
气血虚怎么调理
气血虚，应补气养血。如中药疗法、经络疗法、运动疗法。一、中药疗法：八珍汤加减，方药熟地、当归、川芎、党参、白术、茯苓、甘草。二、经络疗法：经常做头部、面部、脚部保健按摩，疏通经络，活动血脉，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位，对调理气血不足、延缓衰老有积极作用。三、运动疗法：是调养气血必不可少的重要环节，平时可以练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医有久视伤血之说，提醒长时间在电脑前工作的人，应特别注意眼睛休息和保养，防止过度用眼而耗伤身体气血。
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补肾益精药方
补肾益精药物常见如枸杞子、菟丝子、覆盆子、、六味地黄丸等。肾虚是中医常见辨证，肾为先天之本，肾虚精亏病人表现为乏力、腰酸，同时会有男科病问题，如不育、弱精、少精、死精，都是肾虚精亏表现。临床上有些中药长期服用有一定的补益肾精作用，如枸杞子、菟丝子、覆盆子等都可以做为男性的补肾益精的常用草药。另外，、六味地黄丸都可做为补肾益精常用药物，都是比较平和，没有特别副作用的药物。
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腰酸吃啥好
肾虚诱发的腰酸患者，可多吃羊肉、胡桃肉、枸杞子以及滋补性质的黑芝麻等调理身体，改善症状。腰酸有很多种原因，若腰部扭伤导致腰酸，应该积极治疗腰部扭伤，外用膏药或做理疗按摩。若腰酸绵绵不绝、总是隐隐有，要考虑是内部问题。若没有肾病、肾炎等器质性疾患，可能是肾虚问题。肾虚病人一般不只有腰酸，往往还会有腰腿关节发酸、发沉、腰部冷痛、浑身没有力气、容易生病等症状存在。患者应在中医大夫指导下，用药物或生活中用药食同源食物调理。
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心肾阴虚食疗
心肾阴虚可用天冬等滋养心阴药物；也可用生地、百合等既滋养心阴又滋养肾阴药物；中成药中天王补心丹在临床使用也很广泛。心肾阴虚是非常专业的中医诊断，心阴不足会有虚火，病人往往表现为心烦、心悸、心慌、晚上睡不好觉、心火扰神。肾阴不足患者会有下焦湿热表现，表现为小便频数、小便发热、手脚烦热等。若患者晚上睡不好觉、很烦躁，同时伴有尿频症状，治疗时既要滋养心阴，也要滋养肾阴，让心阴和肾阴相互滋养。
中医如何治白发
中医治白发方法：用一些清热凉血、养血生发，六味地黄丸等补气养血。部分白发患者是因为遗传的因素，比如父母是少白头，患者是少白头，这一部分患者因为有基因的改变。有一部分患者是后天出现，因为有一些生活的变故或有一些饮食生活方式的不良习惯，最后导致出现白发，这一部分患者可以用中药来调理治疗进行遏制，年轻人的白发，中医认为是血热，这个患者可能是不仅有白发，同时表现为体质很壮实，面色通红，喜欢喝水，怎么喝都不觉得解渴，同时爱出汗，别人穿得很厚，患者穿得很单薄，爱流鼻血，大便还便秘，这一部分患者采用一些清热凉血、养血生发的就能收到较好效果；另外一部分患者是人到中年出现早衰，比如大病后或女性多产后出现白发，是气血不足、肾虚引起的白发，这一部分患者就需给她补养气血、补肾、益肾生发，用常规的六味地黄丸等补气养血的中药都会发挥一定的效果。
拔火罐后的注意事项？干货科普来了
拔火罐是很多人在生活中都知道的一种治疗疾病的方法，属于中医文化的范围之内，拔火罐之后千万不要马上洗澡，否则容易出现感染或受凉的情况；此外拔火罐的时间也不能够太长，时间太长容易给肌肤造成较大的伤害；拔火罐应该在温度合适的房间里面进行，拔完火罐之后需要做好保暖工作。
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哪些人不能艾灸
有实热证、阴虚有热人群不适合做艾灸。一、部分高血压病人属于肝火上炎型，会出现人体上部上火症状，如口干、口苦、心烦、易怒，容易发脾气、脾气比较急、脸红，大便干、小便等。有人甚至出现剧烈头痛、舌苔黄等都属于实热证，适宜用艾灸治疗。二、阴虚有热，如五心烦热，两手心热、两脚心热、心烦。还可出现腰酸背痛同时合并有虚热，上面阳亢等症状，也不适宜用艾灸治疗。
气血不足吃什么药？
针对气血不足的药物治疗，主要是益气、养血。常规的益气养血的成药是八珍颗粒、八珍汤。八珍颗粒是由四君子汤和四物汤组成的，四物汤本身就是补血药，两者相合形成了八珍汤，是针对气血两虚的药物。临床治疗的过程中，气血两虚必然有偏颇，要么气虚明显，要么血虚明显，而且引起气血不足的病因也不同。若是由心脾不足引起的气血不足，常用人参健脾；若是由于脾气虚或中焦虚寒引起的气血不足，常用理中汤、理中丸，如果寒气更重，附子理中丸用的更多。由于气血不足、气虚推动无力的时候，可能会出现气血不足伴有血瘀的情况，在这种四物汤的基础上，可加桃花红、桃仁和红花等。
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