薏米红豆粥的功效
发布时间：2019-10-1553549次收听
语音内容：
利尿排湿、强健脾胃。薏米红豆粥是大家经常煮的一种粥，它具有什么作用呢？首先薏米具有利湿、健脾、排脓和舒筋的作用。
红豆也有着利尿、排湿的功能，对于现代的快节奏生活的上班族都承受着比较大的压力，经常会出现精神不足，头晕、心悸、烦躁等亚健康的一些状态，可以饮用薏米红豆粥，对这类的症状有一定的缓解作用。还有一些女性朋友会被水肿的问题所困扰，有时候一到下午就会比起床的时候感觉小腿粗了一圈，那么你在这个时候饮用红豆薏米粥，或者你经常的去喝一些这些粥，可以起到利尿排湿的作用。另外对于一些食欲不振、腹部胀满，这样的人群都是脾胃的运化功能不好，也可以饮用薏米红豆粥，对强健脾胃有比较不错的效果。
分享到微信朋友圈
×
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容：
利尿排湿、强健脾胃。薏米红豆粥是大家经常煮的一种粥，它具有什么作用呢？首先薏米具有利湿、健脾、排脓和舒筋的作用。
红豆也有着利尿、排湿的功能，对于现代的快节奏生活的上班族都承受着比较大的压力，经常会出现精神不足，头晕、心悸、烦躁等亚健康的一些状态，可以饮用薏米红豆粥，对这类的症状有一定的缓解作用。还有一些女性朋友会被水肿的问题所困扰，有时候一到下午就会比起床的时候感觉小腿粗了一圈，那么你在这个时候饮用红豆薏米粥，或者你经常的去喝一些这些粥，可以起到利尿排湿的作用。另外对于一些食欲不振、腹部胀满，这样的人群都是脾胃的运化功能不好，也可以饮用薏米红豆粥，对强健脾胃有比较不错的效果。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
三七粉可以用开水冲服吗
冲泡三七粉时，尽量不要选择用开水冲服，水温度过高会影响三七的药效，建议用温开水冲泡。在饮用三七粉时，需严格控制药物剂量，不要过量饮用。另外三七粉储存时，需要密封保存，为避免引起药物不良反应，建议肠胃不适者在饭后饮用，处于月经期和孕期的女性需禁止饮用。
01:45
碧凯保妇康栓使用时注意什么
栓剂变软，切勿挤压；阴道给药；忌食辛辣刺激、凉性、高热量食物；治疗期间禁房事；用药后出现短暂性的体温升高或胃寒、寒战现象，减量或停药后可自行消退；用药部位出现不适，停药后可缓解。一、如遇天热，栓剂变软，切勿挤压。二、阴道给药，禁止口服。三、忌辛辣刺激、凉性、高热量食物。四、治疗期间禁同房。五、用药后出现暂时性体温升高或畏寒、寒战现象，减量或停药后可自行消退。六、用药部位灼热感、疼痛、瘙痒、红肿、皮疹、过敏等，停药可逐渐缓解直至消失。
蒺藜的功效与作用
平肝解郁、祛风明目、活血止痒。蒺藜又称为白蒺藜，性味辛、苦，微温；有小毒。其主要功效为平肝解郁，祛风明目，活血止痒。主要用于用于头痛眩晕，乳闭乳痈，胸胁胀痛，风疹瘙痒，目赤翳障。此药物用于放药之中，可以治疗周身风疹瘙痒，皮肤干糙涩痒。治疗眼部疾病，眼角生翳障，视物不明；治胸痹疼痛，膈间中胀闷不舒或疼痛不已；治疗由于肝气不舒，气滞导致的通身浮肿。治胸中气冲逆不已之奔豚疝瘕；治疗血瘀痛引腰椎，治气肿痛，乳房属于肝经，肝经气滞则乳胀气血不行，可治疗乳岩作块肿痛，行经不畅。现代研究认为白蒺藜具有抗衰老以及强身健体之功效。提高人体免疫力，其中的薯蓣皂苷可以增强性欲，对心血管疾病也有一定作用，可对于缺氧导致的心肌损伤起到保护作用，提高机体内源性抗氧化能力、降低脂质的氧化程度有关。
醋柴胡的功效与作用
醋柴胡的功效与作用有退热、疏肝解淤、调经止痛、升举脾胃清阳之气。柴胡味辛苦、气微寒、芳香疏泄，是中医疏肝理气的药，尤为擅长的是疏散少阳经半表半里之邪，邪在少阳，表现在寒热往来、一会热一会发寒、小疟疾似的寒热往来，还有胸胁苦满、口苦咽干等少阳症的疾病。肝胆经不舒导致的胸胁肋肝胆经循行部位所出现的胁肋的胀满，甚至口苦咽干等症状，往往配合黄芩使用，在小柴胡汤中是一个典型的搭配。此外柴胡也被发现有良好的退热作用。现代医学研究发现，柴胡能极好的退烧。此外柴胡能够疏肝解淤、调经止痛，常常用来治疗妇科的月经不调、肝郁不舒、乳腺增生、胸胁疼痛。比如说像逍遥丸是临床常用的妇科药，还有柴胡疏肝散、小柴胡片等等，都是疏肝理气的功能的发挥。另外柴胡还可以升举脾胃的清阳之气，对一些气虚下陷的脱肛、胃下垂、子宫下垂，配合人参、黄芪生联合发挥作用，能够升提中气。
黄芪泡水的功效有哪些
黄芪泡水的功效，首先是具有美容养颜以及补气血的效果；其次，具有增强免疫力以及保护心血管系统的功效；再者，还有护肝以及调节血糖的作用；最后，还具有利水消肿以及抗菌和抑制病毒的功效。
02:27
红花可以泡水喝吗
红花可以泡水喝，特别是女性，红花泡水喝的功效是活血通经，散瘀止痛。对于女性朋友，闭经痛经以及产后女性出现的恶露不尽，有一定的治疗效果。对于跌打损伤、皮肤血肿等，可以使用红花泡水进行口服，甚至外用。其次，对于女性朋友出现了月经不调。周身疼痛或者是脸上长斑，以及生产分娩之后出现瘀血的情况，都可以服用红花，能够有效的调养身体。在缺氧的时候，红花可以增加细胞内的氧代谢功能。对强烈运动者具有减弱心肌损伤的作用。中老年人也可以适量的服用一些红花泡水，预防心肌梗塞、脑血栓，经常将红花泡水喝，还能够防治肿瘤，对于身体具有不错的保健养生的作用。
01:58
枸杞子的功效与作用及食用方法
枸杞有补益肝肾、益肾填精、补髓功效，可通过泡酒或跟菊花泡茶一起服用，能起到很好改善肝肾亏虚状态，综合调理的作用。一、枸杞长期服用可治疗肝肾阴虚引起的眼干、耳鸣，特别适合于常年由于劳累或压力大引起的眼干耳鸣症状；二、枸杞泡水，可治疗腰膝酸痛。如老年人肾精亏虚后出现腰痛、膝关节酸痛；三、有延缓衰老作用，特别适合头发偏白或肾精不足引起的脱发，或须发早白患者，长期服用有益寿延年的作用。
02:11
番泻叶有副作用吗
肠胃功能紊乱、流产。番泻叶是一味常用的中草药，味甘苦，是寒性药物，从中药的归类来说属于攻下药，就是可以往下泄，而且力量非常大，所以叫攻下药或者峻下药，具有很好的润肠通便的作用。短期服用就可以很好地治疗便秘，比如在做胃肠镜检查之前，尤其是肠镜检查之前，为了让大便拉得更痛快，在服用普通的肠道准备的西药之前，尤其对于一些长期慢性便秘的患者，可能都会吃一些番泻叶，这样可以保证肠道的清洁。但是番泻叶不建议长期服用，长期服用番泻叶可能会导致身体的肠胃功能紊乱，尤其它的泻下作用比大黄都猛烈，可以导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻这些症状，尤其是体虚和长期便秘的患者还不易长期服用，如果是孕妇建议不要服番泻叶，可能会导致流产。
红花可以天天喝吗
首先任何的药物，不管是西药还是中药，都应该根据个体情况来酌情酌量的来用。红花这味药分为南红花和藏红花，我们一般用来泡水喝的红花，一般都使用藏红花。藏红花的作用主要偏向于养血，它活血的力量比南红花弱一些，但是养血的力量比较强。对于体质正常的人来说，使用藏红花泡水是有一定的好处的。那么我们使用多大量建议每天饮用水当中你那个杯里边可以放五根藏红花，不要放的太多。另外在饮用过程当中，大家也可以根据个人体质的差异来调整藏红花的用量。比如容易上火的人群，你就不要放五根，你放个三根也可以。怀孕期的妇女不建议使用，来月经当中的时候也不建议使用，因为它可以增加你的月经的出血量。这味藏红花在日常的保健当中有好处，但是过量的话也会造成一些不好的反应副作用。比如有的人会引起失眠、腹泻、心脏抑制这些不良的反应。根据个体的情况，我们建议大家可以从少量的开始，比如每天三根，看看使用后你有什么感觉，如果没有什么不舒适，可以每天增加到五根。虽然这个药它有一定好处，但是在使用当中还是要根据个体的情况，建议大家不要盲目的使用，最好在医生的指导下安全使用。
牡蛎的功效与作用
益阴潜阳、软坚散结、清热解渴、除烦。牡蛎这味药味咸、涩、性是微寒。生牡蛎有益阴潜阳，软坚散结的功能。煅牡蛎这个煅是火字旁一个片段的段。煅牡蛎有缩小便、治带下的功能。有一些人因为阴虚阳亢而导致的烦躁失眠、盗汗等症状，可以用这个药来益阴潜阳，常常配合的是生龙骨、生地黄、白芍、黄芩、香附、远志这些药一起使用。生牡蛎还有益肾养阴，清热解渴、除烦的效能。对于阴、虚所致的夜间口渴、虚热烦躁这些症状可以用生牡蛎配合玄参、生地黄、天花粉、白芍、石斛等一起使用。牡蛎这味药和玄参、川贝母一起制成蜜丸，可以有化痰散结的功能，对于甲状腺肿瘤结节，还有淋巴结核这些病都有良好的作用。煅牡蛎常常和白术、苍术、山萸肉、山药、桑螵蛸、益智仁这些药一起使用，可以起到收敛固涩的作用。常常用于白带崩漏、遗精遗尿这些症状。
枸杞子的功效
美容肌肤、强身壮阳。枸杞子的作用与功效是很多的，比如美容肌肤。枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力，还能起到美白皮肤的作用。枸杞子对银屑病有明显的疗效，对其它皮肤病也有不同程度的疗效。枸杞子还可以强身壮阳，提高男性的性功能，治疗男性不育症。枸杞子作为滋补强壮剂，治疗肾虚各证以及肝肾疾病，疗效甚佳，能够显著地提高人体中血浆睾酮素的含量，从而达到强身壮阳之功效。枸杞子对于性功能减退有明显的疗效。对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用。因此在临床上运用枸杞子治疗男性的不育症。
02:05
知柏地黄丸的功效
治疗肾阴虚不足、阴虚火旺。知柏地黄丸是在六味地黄丸的基础上加入知母、黄柏来清相火，其功效主要有以下两点：第一，治疗肾阴虚不足，同时兼有虚火上炎所导致的一些腰膝酸软、疼痛，牙痛、咽痛甚至耳鸣的患者，一般人都认为牙痛、咽痛甚至耳鸣是因为上火，但实际这种患者并不是实火，是肾阴不足导致虚火上炎所致的咽痛、牙痛；第二，治疗阴虚火旺，表现为手足心的燥热、盗汗、腰膝无力、身上没劲、腿软，甚至有小便的异常，这部分患者既要清虚火，同时还要滋补肾阴，用知柏地黄丸治疗。
抓好的中药可以放多久
服用中草药可以有效的发挥养生的作用，但是中草药本身就具备一定的保质期，比如说在常温的状态下保存的时间最多是两天，如果放在冰箱里那么就可以维持7天左右，但是我们也应该知道在储存的过程中有着不同的情况，需要区别进行对待。
