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踝关节扭伤可以敷药吗

发布时间:2019-12-1055793次收听

语音内容:

踝关节肿胀一般72小时以内不建议敷药。72小时以内主要是以加压包扎、冰敷、抬高患肢为主。72小时过后,局部基本上不会再出现出血的情况,也就是说72小时以后肿胀基本上不会加重。
根据患者自身的皮肤、体质的情况,还有病人自身的身体状况来决定是否要敷药,因为敷药最大的危害就是皮肤过敏。一些病人在骨突的部位敷药后起水疱,导致全层的皮肤坏死,这个时要立即停止敷药。

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脚崴后脚面肿一个包几天可以好
大部分的病人都是踝关节的扭伤,但也不是唯一。因为有些脚扭伤的病人,可能是足部的韧带,或者骨折,因此来到门诊看他的情况,是要看到底是扭在了什么部位,是扭在了踝关节,还是扭在了足部,然后进行X线的检查,判断有没有骨折。如果没有骨折,是韧带损伤的话,这样的情况一般在3-6周之间能完全愈合,如果是骨折就需要8-12周,还要给他进行石膏或支具的固定。因此脚崴后脚面肿个包,不能掉以轻心,看看包到底肿在了哪里,是肿在了踝关节的外侧,还是踝关节的内侧,是肿在足背的表面、足背的外侧,因此脚面肿一个包不能掉以轻心,不当回事,对症处理一下。往往有时候第五跖骨基底部骨折,就是这样被容易漏诊的,脚面肿一个包,病人感觉症状不明显,也没有拍X光片,等在家里休息了一、两个星期,医院看的时候发现了骨折,这时候处理起来相对要棘手一些了。因此对崴脚后脚面肿,要进行一个详细全面的检查。
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脚扭伤了怎么办
足部扭伤以后,就会引起足部明显肿胀,疼痛,严重了以后会影响足部屈伸和负重活动,所以出现脚扭伤以后,平时一定要多注意避免踝关节部位反复地屈伸和受力的活动,以免导致损伤的组织受力以后,引发损伤加重。并且在损伤24小时内可以应用冰块或者凉毛巾行足部冷敷的治疗。一是能够缓解疼痛,再就是能够避免肿胀加重。24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗,来促进淤血肿胀的吸收和消退,从而促进扭伤组织的恢复,比如外敷云南白药膏,口服云南白药胶囊或者三七伤药胶囊。并且在脚踝扭伤以后,在卧床期间一定要垫高患肢,以利于下肢静脉回流,从而促进肿胀的吸收和消退,以促进扭伤组织的恢复。
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踝部扭伤怎么治
踝部扭伤后如果疼痛不严重可以自行使用冰敷治疗,如果疼痛严重需要及时到医院去进行检查后选择服用服用药物治疗。踝部扭伤后如果出现肿胀、疼痛很厉害,伴随关节活动障碍,不能负重,一定要及时到医院就诊。如果在家中出现崴脚的情况,可以采取冷敷的办法,用干毛巾包裹之后用冰袋进行冷敷,切忌直接用冰水浸泡,注意不要自行进行按摩。进一步还要排除有没有骨折的情况,所以要到就近医院进行进一步的检查,拍摄x光片,24小时之后,可以用一些消肿的、止痛的药物进行治疗。比如活血化瘀的药物、非甾体的镇痛药。适当的制动和合理休息可以促进踝部损伤进一步的恢复。
踝关节扭伤如何处理
踝关节扭伤以后,应该到医院拍X光片,排除踝关节有没有骨折。在没有骨折的情况下,首选是用RICE的原则,也就是大米原则。在2012年以前,都是主张RICE原则,也就是休息、冰敷、加压包扎跟抬高患肢。在2012年以后,英国的运动医学杂志就提倡POLICE原则,也就是警察原则。警察原则有什么不同,首先适当的保护,然后适当的负重,后面就跟RICE原则基本上一样,冰敷、加压包扎跟抬高患肢。显然RICE原则只是适合于24-48小时以内的处理,超过了时间,适当的运动是有助于踝关节的恢复。随机的对照研究表明,早期的活动是有利于踝关节的恢复,对病人踝关节以后活动疼痛的情况,是非常好的治疗方式,也就是康复锻炼。当然现在有很多康复锻炼,对踝关节的恢复是很好的帮助。
语音时长 01:19

2019-12-10

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踝关节韧带损伤怎么治疗
在临床上病人经常会出现踝关节韧带损伤,主要是由于直接外力或者间接外力造成的。发生踝关节韧带损伤后,首先要嘱咐病人卧床休息,抬高患肢,在受伤24小时内给予踝关节冷敷处理,超过24小时以后可以进行热敷处理。外敷活血化瘀的膏药或者配合理疗仪烤电,以加速局部的血液循环,还可以进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法。如果病人疼痛较重,可以口服非甾体的抗炎药物,比如塞来昔布,以缓解疼痛。一般经过正确治疗后,一周左右伤情会逐渐得到恢复。出现踝关节韧带损伤后,病人最好及时到医院就诊,医生明确诊断后再采取对症治疗,才能够使踝关节韧带损伤尽快得到恢复。如果踝关节韧带损伤后没有得到良好的修复,可能出现韧带松弛,导致踝关节反复扭伤,严重时可能导致踝关节骨折,因此踝关节韧带损伤需积极治疗。
语音时长 01:30

2019-12-10

61365次收听

脚扭伤肿了怎么消肿
不小心脚被扭伤后,可以通过冷敷和热敷的方法,进行消肿,这两个方法是最简单,最有效果的,但是不能胡乱的冷热敷,一定要科学正确的处理。除此之外,还可以通过食疗的方法进行缓解,在扭伤处消肿后,也需要注意很多事项,否则会影响到患处的康复。
脚踝扭伤肿了怎么办
脚踝扭伤肿了后,不要轻易的采取处理方法,一定先对扭伤进行了解,分清伤势的轻重再做处理。可以根据伤情,采取冷敷或者热敷的方法,也可以对扭伤部位进行按摩,并且及时的合理用药消肿。虽说扭伤后需要休息,但是也要有合理的运动,才能帮助脚裸更快的恢复。
脚踝扭伤的处理方法
当脚踝扭伤后,患者第一时间要做的就是停止运动,这个时候最好卧床休息,防止关节活动。然后要及时冰敷患处,消炎止痛,但不可以长时间冰敷,冰敷后可以进行加压包扎,包扎好要将患肢抬高,并让患者躺下休息,这样就可以预防水肿。
脚踝扭伤怎么办
脚踝扭伤了应该把腿抬高,用冰袋冰敷,然后擦药之后进行合理的揉捏,促进血液循环,帮助受损组织进行修复。扭伤的原因就很多了,比如运动前准备不足,鞋子的跟太高,旧伤复发,惯性扭伤等。所以,平时应该多注意,保护好脚踝。
崴脚后应该杜绝的错误处理
崴脚是大家人人有过的经历,只是程度不同而已,轻者可即刻行走,不影响日常活动,重者需要固定制动,必要时手术修复。发生崴脚的主要原因是由踝关节的结构特点决定的,踝关节本身的不稳定,特别是在脚面绷直的姿态下会加重这种不稳定,就更容易发生损伤,且损伤多由脚内翻引发,容易出现踝关节外侧的韧带结构损伤。