低血压高怎么办
发布时间：2019-12-1849846次收听
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低血压高指舒张压高，超过90毫米汞柱。引起低血压高原因有很多，舒张压高治疗主要针对引起舒张压升高危险因素，采取积极控制措施。
一、原因：
1、高盐饮食是引起舒张压高最常见原因，尤其是敏感性高血压患者更加明显。
2、缺乏运动锻炼是导致舒张压升高因素之一。
3、超重或者肥胖引起交感神经活性增加，舒张压可以升高。其他因素包括吸烟、酗酒、失眠或经常熬夜、精神过于紧张，或者焦虑、抑郁状况等。
二、治疗：在饮食上注意低盐低脂饮食，尤其摄盐量应控制在每天6克以内，还应减少油腻食物摄入，最好能彻底杜绝。多运动锻炼，积极控制好体重。以参加有氧运动为主，比如慢跑、快步走、登山、游泳等。运动时间不低于30分钟，每周不小于5次。不要熬夜，尽量放松心态，保持心情舒畅等。
药物治疗方面，如果心率偏快，可以选用β受体阻滞剂，也可以用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂等药物治疗，也可以选择扩张动脉痉挛的硝酸酯类药物。对焦虑或抑郁状态患者应选择相应药物治疗。
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低血压高指舒张压高，超过90毫米汞柱。引起低血压高原因有很多，舒张压高治疗主要针对引起舒张压升高危险因素，采取积极控制措施。
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1、高盐饮食是引起舒张压高最常见原因，尤其是敏感性高血压患者更加明显。
2、缺乏运动锻炼是导致舒张压升高因素之一。
3、超重或者肥胖引起交感神经活性增加，舒张压可以升高。其他因素包括吸烟、酗酒、失眠或经常熬夜、精神过于紧张，或者焦虑、抑郁状况等。
二、治疗：在饮食上注意低盐低脂饮食，尤其摄盐量应控制在每天6克以内，还应减少油腻食物摄入，最好能彻底杜绝。多运动锻炼，积极控制好体重。以参加有氧运动为主，比如慢跑、快步走、登山、游泳等。运动时间不低于30分钟，每周不小于5次。不要熬夜，尽量放松心态，保持心情舒畅等。
药物治疗方面，如果心率偏快，可以选用β受体阻滞剂，也可以用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂等药物治疗，也可以选择扩张动脉痉挛的硝酸酯类药物。对焦虑或抑郁状态患者应选择相应药物治疗。
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女性血压低需要怎么调理
女性血压低在临床上是很常见的，首先要搞清楚的一个概念，女性病人是一过性的血压低还是低血压。如果是一过性的血压低，大多就是生理性的，不用特殊干预，而长期、持续的低血压大多是病理性的，要给予及时的关注和调整。一般低血压一般多见于年轻的女性，尤其是二十到三十岁左右妇女，也可以见于老年人或体质瘦弱的人群，主要症状是头晕、头疼，严重的甚至会出现晕厥。女性如果发现低血压，如何进行调理，下面讲几个调理低血压的方法：第一，适当增加食盐的用量，因为食盐可以提升血压，改善头晕、困倦的症状，还可以适当多饮水，增加血容量，从而提升血压。第二，增加营养，多吃温补脾、肾的食物，比如人参、黄芪、生脉饮等。第三，加强体育锻炼，提高身体素质，提高机体的调节能力。第四，有充足睡眠。第五，持续低血压的人，必要的时候可以到医院请医生进行诊断和治疗，常用治疗低血压的药物就是米多君、麻黄素等等。
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血压低的症状有哪些
血压低会出现血压降低、心脑血液灌注不足的相关表现。血压低通常是指低血压状态，在收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg的情况下，患者会出现血压降低、心脑血液灌注不足的相关表现，如头晕、头痛、视物模糊、恶心、疲乏感，伴有心慌、胸闷等症状，严重的患者会出现晕厥、摔倒等情况。血压降低的患者，不能仅仅关注血压低的症状，还要关注引起血压低的其他情况，如患者是否有发热、恶心、呕吐、腹痛或排黑便等情况，对于这些情况的出现，要及时识别是否存在感染性疾病、失血性疾病，从而引发的血压降低，甚至休克的表现，此外还有一些患者，由于闷热环境、咳嗽、排尿等情况诱发的晕厥情况，这样的患者先期会出现头晕、胸闷、恶心的症状，那么他尽量要避免温热或拥挤的环境、反复咳嗽、憋尿等情况，从而避免由于血管迷走性晕厥所引发的血压降低。
低血压可以运动吗
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低血压会引起心慌和心跳加速吗
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餐后低血压怎么处理
所谓的餐后低血压是指进餐两个小时以内出现了原有血压的基础上，下降20~10个毫米汞柱，或者是血压降低到90/60以下这种水平。引起餐后低血压的原因，可能是进食以后体内的一些肾上腺素等激素分泌的减少有关系，出现餐后低血压主要要看病人有没有什么症状，如果他没有什么症状就不需要处理。如果是出现了很明显的低血压的头晕、乏力，首先就要根据他的血压或者是他是否服用了降压药物，如果有降压药物，要及时的停用这个药物，如果血压还是不能控制，要及时去医院，请医生来帮忙治疗。
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什么是低血压
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