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儿童肥胖如何用药

发布时间:2020-01-0963779次收听

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儿童肥胖一般不主张药物治疗,如果儿童出现了严重并发症,导致脂肪肝,转氨酶升高、糖尿病胰岛素抵抗等可口服药物护肝片或二甲双胍进行治疗,还要定期复查血糖肝功能看看转氨酶的下降程度。

儿童肥胖的治疗主要应从饮食和运动两方面入手,应坚持低热量、低脂、低糖、高蛋白饮食,每一餐饮食要做合理的结构安排,其次儿童要减少各种含糖饮料、碳酸饮料、各种果汁的摄入,建议增加饮水,还要坚持有氧运动,包括走路、慢跑、游泳、打球等这些都是可以的,每次运动时间要大于1个小时,因为运动的前20分钟是消耗体内的糖,运动20分钟以后才会消耗体内的脂肪,通过改变儿童生活方式和运动疗法都不能改善儿童肥胖的再选择药物治疗,具体药物要在专业医生指导下应用。

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减大肚子中成药配方
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2021-10-11

14525次收听

减肥能吃粉条吗
减肥的时候可以吃粉条,当然是可以吃,但是不建议用它来减肥,或者是不建议多吃。为什么这么说?因为不管是粉条、粉丝、宽粉,都是用淀粉来制作的,是纯的淀粉,也就是只有碳水化合物,其他的矿物质、维生素含量非常低。制作粉条或者粉丝主要的食材是什么?是种子类的食物,还有根茎类的食物。比如根茎类的食物来做的粉条,有红薯粉条、土豆粉条,口感非常的润滑。种子类的食物来做的粉条,比如豌豆粉条、绿豆粉条也非常好吃,可是再好吃,里面的营养也是非常单一的。如果特别喜欢吃,倒是可以在比如炖的鱼里面,或者炒到菜里面少量的放一些也是可以的。但是,如果吃的稍微有点多,就必须要严格控制,必须要减少米饭、馒头,还有土豆、山药这些碳水化合物类的食物。粉条我刚才说了,它的营养主要是碳水化合物,里面几乎不含有太多其他的营养,是一种控糖的食物。粉条的GI,也就是血糖生成指数并不是特别高,对于血糖偏高的人来说,也可以偶尔吃一点儿。但是不能因为喜欢吃,每天都吃,或者一次吃比较多的量,这样就不合适。
语音时长 01:54

2021-07-09

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减肥可以吃粉条吗
减肥可以吃粉条,但是不能用它来减肥,或者不能多吃。因为粉条、粉丝、宽粉,都是用纯淀粉制作的,只有碳水化合物,其他的矿物质、维生素含量非常低。粉条的营养非常单一,可以把少量粉条炖在鱼里或炒到菜里吃。如果吃的有点多,就必须要减少米饭、馒头,还有土豆、山药这些碳水化合物类的食物。粉条的营养主要是碳水化合物,是一种控糖的食物。粉条的GI,也就是血糖生成指数并不是特别高,对于血糖偏高的人来说,也可以偶尔吃一点儿。但是不能每天都吃,或者一次吃比较多的量。
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青汁能减肥吗
青汁主要是选择大麦的叶子,里面膳食纤维比较丰富,还含有胡萝卜素、叶黄素、钾、镁等重要的营养物质。青汁是粉末状的物质,里面的膳食纤维可以大量吸收水分,占据胃的空间,有很好的饱腹感。吃饭之前喝一杯青汁,饱腹感强了,饥饿感弱了,吃的东西就少了,可以控制体重。喝青汁减肥的注意事项:一、要饭前喝,如饭前半个小时之内喝,可以提升饱腹感,抑制饥饿感,减少食物、能量的摄入。二、肠胃不好,有慢性胃炎、胃溃疡的人,不适合用青汁来减肥。三、有严重的缺铁、缺钙、缺锌的人不适合青汁减肥。
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小米粥可以减肥吗
小米是一种全谷物的食物,和精米和白面比起来,里面的膳食纤维A,里面的蛋白质、脂肪,还有B族维生素的含量,都是非常丰富的。它里面脂肪含量比普通的大米或者小麦要高一些,所以可以呈现出非常浓郁的香味儿,香味物质主要是来自于它的脂肪,它里面不饱和脂肪酸的含量比大米要丰富一些。但是小米的能量和里面碳水化合物的含量,并不比面粉和大米低,所以,想靠吃小米粥或者是小米饭来减肥,的确是非常难的一件事儿。
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生姜泡脚可以减肥吗
生姜作为一种临床常用的中成药,它具有温胃、散寒、利湿、消肿的这样一些功效,生姜的皮这一部分具有温阳利水消肿的这样的作用,因此对于一些脾胃气虚,水湿内停的这种肥胖,生姜煮水泡脚,通过皮肤对生姜的成分的吸收是可以达到减肥作用的。另外肌肉比较松弛,人的身体都在晃动,不属于筋骨坚实,它就属于水胖、肥胖比较明显,面色或者整个身体的皮肤的颜色是苍白的或者黄白的,另外走路整个人都在颤动,这种水胖的情况,生姜煮水泡脚是有减肥作用的。
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语音时长 01:33

2020-02-12

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肥胖症的危害有哪些
WHO已经正式把肥胖症定义为一种慢性病了,肥胖可以引起各种各样的疾病,叫代谢综合征,比如说可以引起高尿酸血症、高脂血症、高胆固醇血症、脂肪肝,还可以引起睡眠呼吸暂停,甚至过度肥胖的体重还使身体里面各种关节受压,尤其是膝关节的损害也是不可逆的,因此肥胖症对人体的损害是方方面面的。肥胖患者的平均寿命可缩短5到10年,各种并发症导致医疗费用高昂。有16种与肥胖相关的国际治疗标准,所有系统都会由肥胖引起,如糖尿病、黑棘皮病、皮肤角质改变、胆结石、脂肪肝、非酒精性肝硬化等。肥胖也会导致心脏、肺和大脑的改变。心功能不全、冠心病、早衰、中风、癌症等疾病的发病率明显增加。因此,肥胖是有害于人体的各个环节。
语音时长 01:34

2020-01-14

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左旋肉碱的危害有哪些
左旋肉碱的危害主要体现在消化道和心脏方面。对于心脏,左旋肉碱的危害主要是影响心率,会出现心跳增快、心慌、气短,容易诱发心律失常,对于体质弱的人,心脏功能受到影响。还有消化道的表现,大剂量的左旋肉碱可以使患者出现腹泻,腹泻的持续会带走大量电解质,而引发人体的不适感,比如头晕、精神、注意力下降。另外,左旋肉碱也可以造成患者的失眠,还会出现轻微头晕、口渴的现象。左旋肉碱其实就是一种类氨基酸,是人体可以自然合成的一种物质。这种有效也是有局限性的,并不是说每个人吃了左旋肉碱就有效。任何的减肥药都有一定的副作用的,左旋肉碱服用后,容易让人觉得燥热、心情低落、难受、厌食,如果长期服用的话会影响自身左旋肉碱的合成,进而影响身体状况,出现多种不适。
语音时长 01:46

2020-01-14

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01:48
坚持不吃晚饭会瘦吗
不建议用不吃晚餐的方法来减肥。长时间不进食,对胃肠道、身体或营养素的补充都是不好的,所以三餐一定要均衡。一般正常的人,要求晚餐吃到七、八分饱,如果想减肥,晚餐就要少吃点,吃到五六分饱就可以了。饮食也要清淡,不要吃高能量的食物,比如用油炒的菜,可以换成焯拌菜,多吃一些蔬菜。还有一个关键点,在晚上睡觉之前不要加餐,包括含油脂高的坚果类,甚至含糖分高的水果类。所以晚餐可以少吃,但是不能不吃。