老旧肥胖纹如何有效祛除
发布时间：2021-10-1114518次收听
语音内容：
对于时间较长，已经由红色进展为白色细纹的陈旧性肥胖纹，目前比较有效的去除方法是脉冲染料激光、微晶磨皮术等方法，并联合外涂施得美等外用凝胶共同治疗。肥胖纹有两个阶段，刚出现时为红纹，此时弹性纤维和原纤维出现减少和重组，而此时若没有及时进行治疗，逐渐进展可发展为白色细纹，此时皮肤发生表皮萎缩，与疤痕类似。对于刚出现的红色肥胖纹，治疗时间要明显短于陈旧性肥胖纹，若在肥胖纹刚有出现的迹象时，即坚持使用施得美防治，可以预防妊娠纹的进展和增多，治疗时间较短，效果较好，也无需激光等方法治疗。
若进展到陈旧性的肥胖纹，此时不仅药物治疗时间长，效果也相对有限，并且治疗过程较为疼痛，患者难以按疗程坚持治疗，治疗效果往往无法达到预期效果。
分享到微信朋友圈
×
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容：
对于时间较长，已经由红色进展为白色细纹的陈旧性肥胖纹，目前比较有效的去除方法是脉冲染料激光、微晶磨皮术等方法，并联合外涂施得美等外用凝胶共同治疗。肥胖纹有两个阶段，刚出现时为红纹，此时弹性纤维和原纤维出现减少和重组，而此时若没有及时进行治疗，逐渐进展可发展为白色细纹，此时皮肤发生表皮萎缩，与疤痕类似。对于刚出现的红色肥胖纹，治疗时间要明显短于陈旧性肥胖纹，若在肥胖纹刚有出现的迹象时，即坚持使用施得美防治，可以预防妊娠纹的进展和增多，治疗时间较短，效果较好，也无需激光等方法治疗。
若进展到陈旧性的肥胖纹，此时不仅药物治疗时间长，效果也相对有限，并且治疗过程较为疼痛，患者难以按疗程坚持治疗，治疗效果往往无法达到预期效果。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
02:38
多喝水减肥吗
多喝水对于身体的健康非常不利，会冲淡胃液、影响食欲。成人每天1500ml-1700ml的饮水，主要是白开水、淡茶水等。如果喝水过多，肾脏代谢会受到影响，甚至出现浮肿。如果为了减肥多喝水，蛋白质摄入不够，渗透压会发生一些改变，所以出现浮肿是非常常见的。如果一次过多的饮水，甚至会发生水中毒，所以不建议过多的饮水。以白开水、淡茶水为主，也可以喝淡的咖啡。除了自来水、净化水、纯净水、矿泉水，还有一些弱碱性的水，都可以适当的喝，但是要以白开水为主，不建议喝一些含糖饮料。
02:33
减肥可以吃粉条吗
减肥可以吃粉条，但是不能用它来减肥，或者不能多吃。因为粉条、粉丝、宽粉，都是用纯淀粉制作的，只有碳水化合物，其他的矿物质、维生素含量非常低。粉条的营养非常单一，可以把少量粉条炖在鱼里或炒到菜里吃。如果吃的有点多，就必须要减少米饭、馒头，还有土豆、山药这些碳水化合物类的食物。粉条的营养主要是碳水化合物，是一种控糖的食物。粉条的GI，也就是血糖生成指数并不是特别高，对于血糖偏高的人来说，也可以偶尔吃一点儿。但是不能每天都吃，或者一次吃比较多的量。
03:41
减肥一天摄入多少千焦
减肥第一条就需要做到控制全天能量的摄入。成年男性和成年女性，男性每天摄2250千卡热量，女性每天摄入1800千卡能量。男性办公室工作人员，没有太多运动，每公斤体重每天需要30千卡的能量，那就是70kg乘以30千卡，就是2100千卡的能量。2100千卡的能量的情况下，每天减少300到500千卡的能量，也就是半顿饭的能量，或者是一顿早餐的能量。这样的话，你可以在一个月之内轻松减掉一到一点五公斤。女性最关键的是不要吃甜食，因为甜食里面不仅有糖，很多甜食里面还含有大量的脂肪。
02:57
中药肚脐贴减肥有用吗
脾气不足、水湿内停这种类型的肥胖，中药肚脐贴治疗可能效果比较好一点。肥胖不是很严重的，轻度的肥胖、中度肥胖病人，可以采用中药肚脐贴进行治疗。但对于一些比较严重的超级肥胖，严重肥胖的这种患者，单纯的用中药的肚脐贴，可能效果就不是很明显。但是不管是轻度的肥胖，还是中重度的肥胖，一般很少单独的使用中药肚脐贴，进行减肥治疗只有饮食、运动加上中药的肚脐贴综合治疗，可能才能达到一个比较好的效果。
肩膀变厚是怎么回事
肩膀变厚首先要考虑是身体肥胖所致，如果做了专门针对肩背部的健身锻炼，会使这个部位的肌肉更加发达，从而出现变厚现象。也不能排除是长期采取不良姿势或者内分泌异常导致的。
肥胖对人体的危害
肥胖对人体的危害很大，可以引起各种各样的疾病发生，肥胖的危害主要表现在以下几个方面：首先肥胖的人容易发生脑栓塞与心衰的比例要比正常体重的人高约一倍，患冠心病的比例比正常人高约二倍，髙血压发病率也比正常人高二到时六倍，患糖尿病的情况也比正常人约增高4倍，患胆石症的比正常人高四到六倍。更为严重的是肥胖的人寿命将明显缩短，还会危害人体健康，易导致代谢综合征，如高血脂、脂肪肝、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征。女性患者易导致多囊卵巢综合征，孕妇患者易生出巨大儿，出现分娩困难，肥胖还会加重全身关节负担，易导致腰椎病、膝关节疾病或骨类疾病等，肥胖不符合目前流行的大众审美，容易打击人的自信心，使人产生自卑心理。
肥胖症的症状
肥胖症症状是外型显得矮胖、身体圆，脸部多肉，双下巴，粗短脖，大肚，胸圆等。站立时腹部向前凸出而高于胸部平面，脐孔深凹。肥胖者严重下腹部两侧多肉、双大腿和上臂内侧上部和臀部外侧可见细碎紫纹或白纹。肥胖症是患者平时饮食摄入的热量高于消耗，造成体内脂肪的过多堆积，出现体重超标、体态肥胖等症状。一般把测量的实际体重超过标准体重的20%以上称做肥胖。肥胖患者与心脑血管疾病、高血压、糖尿病等都有一定关系的，临床表现为如患者如果出现糖尿病的情况，出现血糖升高。如果有血脂的异常，患者可以出现血脂异常，一般以胆固醇和低密度脂蛋白升高为主。在心血管系统，患者可以出现高血压、冠心病的风险都会增高。饮食过多患者胆结石、胰腺炎的发生率也很高。
什么叫单纯性肥胖
单纯性肥胖指的是热量摄入多于热量消耗，造成脂肪堆积，形成肥胖的物质基础，由于当代人饮食习惯和饮食结构的不合理性，摄入的糖和甘油三酯远超过人体需要。进食热量超过消耗时，除以肝、肌糖原的形式储藏外，几乎完全转化为脂肪，储藏于体内，其中脂肪为人体热能的主要贮藏形式之一。摄入的食物中如果包含大量中性脂肪、糖类，则脂肪合成速度加快，活动过少的情况，停止减轻体力劳动体育锻炼、或疾病恢复期卧床休息肥胖，这些都是造成肥胖的外在因素。单纯性肥胖占肥胖者的95%以上，肥胖也会造成不良心理影响，同时心理因素也是造成肥胖的原因，人们应该正确对待肥胖，改善饮食结构，适量饮食，低脂低热量饮食会更加有益身心健康。
儿童肥胖症如何预防
目前，针对儿童肥胖症的病因和发病机制并不十分明确，主要有遗传因素和环境因素共同作用，促使肥胖的发生和发展。如何做到儿童肥胖症的预防，通常在选择上有以下几点:1。放慢进食速度。能够有效地提高儿童对饥饿的忍耐性和食欲的敏感性，可以避免孩子暴饮暴食而引起的肥胖。2。吃饭要定时定量。就餐时间的不稳定也容易导致孩子发胖。而且吃饭也要有一定的量，早餐一定让孩子吃好。午餐可以多吃一点，晚餐则要少吃。每天要保证蔬菜水果的摄入量，保持饮食均衡。3。减少脂肪类食物的摄入量，要控制对肉类的食用。不要过多的摄入垃圾食物，让孩子达到一定量的活动。在营养方面，除了要关注孩子的饮食内容，要求荤素搭配营养均衡饮食。还要注意饮食的速度不能过快。还可以调整饮食的顺序，来减少高热量高糖分的摄入。
跳多少下绳可以减肥
一般而言，倘若患者需要减肥，并不建议每天坚持跳绳多少下，而是要坚持每天跳绳多长时间。否则，盲目追求数量而忽视质量的做法，未必可以真正得到减肥的效果。另外，通过跳绳来进行减肥，需要长期坚持一下才有一定的效果。
坚持不吃晚饭可以瘦吗
坚持不吃晚饭会瘦，但是这一个特别不值得推荐的一个方法。因为如果从中午到第二天早餐再进食，中间会有十七、八个小时，是处在一个不进食的状态。食物的消化，在胃里的消化通常是4～6个小时，这么长时间的时间段不进食，对胃肠道，对身体，对营养素补充都是欠缺的，三餐一定应该是均衡的。那有的朋友说吃晚餐就会胖，在这样的前提下怎么办。因为一般正常的人，是要求晚餐吃到七八分饱，如果想减肥，晚餐还真的是要少吃点，这个情况下吃到五六分饱。在搭配上也有很多讲究，要清淡，不要吃一些含能量比较高的食物，比如平常说的用油炒的菜，可以换成焯拌菜，多吃一些蔬菜。还有一个比较关键的，就是在晚上睡觉之前不要再加餐了，因为加餐，像一些坚果类的加餐，甚至包括水果，它糖分含的比较高，或者坚果，它油脂含的比较大。所以晚餐可以少吃，但是不能不吃。
减肥药有副作用吗
减肥行业的前景可观，而市场上的减肥产品令人眼花缭乱，但大多数产品刺激中枢神经系统，减少食物摄入量。因此，成分大多相似，所以服用减肥药时要小心，不要认为减肥最快的减肥药是最好的减肥药，一般都含有不良成分对身体造成伤害，而不正规的减肥药可能会导致肝脏损害和内分泌失调。
水肿型肥胖怎么办
一些水肿型肥胖的人为了减肥往往会不吃东西，其实要想消除身体水肿应该通过饮食来调理。比如可以经常喝山药排骨汤、山药萝卜粥等，这些食物能够消除水肿，同时还避免脂肪堆积。除此以外还可以喝一些碱性的汤汁，比如说米汤。
.jpg)
