看电视时注意事项

看电视要注意不能离电视过近，避免长时间看电视，音量不要过高，注意坐姿，不要太迷恋看电视。

日常生活中，我们在闲暇的时候都喜欢看电视，但是看电视为了保护好我们的眼睛，必须要注意以下几点：

一、看电视不能距离电视太近。一般控制在４米左右为好，同时最好在电视旁边摆上一盆绿色植物，以便于调节眼睛。

二、不要长时间的看电视。不要在光线暗的地方看电视，看电视时一定要开着灯。看电视时间长了，最好往远处张望一会，以便使眼睛得到休息。

三、不要把音量开得过高，音量过高不仅刺激听觉，也容易使视觉感受性下降。

四、看电视时要注意坐姿，不要躺着看电视，不要边吃东西边看，同时不要吃完饭立即看电视。这样不仅影响视觉功能，也同样对消化功能不好。

五、看电视不要太迷恋，以免影响正常的工作和学习。