哮喘怎么预防发作

发布时间：2020-02-1060252次收听

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哮喘是由多种细胞和细胞组参与的气道性炎症性疾病，临床主要表现为反复发作性呼气性呼吸困难，喘息、咳嗽等症状。是一种危害人类健康的常见病、多发病，哮喘严重发作可威胁生命，在日常生活中采用以下方法进行预防，可减少哮喘的发作：

第一、注意锻炼，提高机体免疫力。在天气变化或寒冷时，一定要及时添加衣服，预防感冒，有条件者可注射流感疫苗。

第二、积极查找过敏源，避免接触引起过敏的物质。

第三、不食用海鲜、鱼虾等容易引起的食物。

第四、不去容易引起过敏的地方。室内注意通风，保持室内空气新鲜，同时保持室内合适的温度和湿度。

第五、多饮水，进餐时不要过饱，少食多餐，不吃过甜、过咸以及辛辣食物，多吃蔬菜、水果，适当补充钙剂和维生素。

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