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总胆固醇偏高的原因

发布时间:2020-02-1357234次收听

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总胆固醇偏高是高胆固醇类、高热量、高脂肪等食物摄入过多、遗传性脂质代谢异常等引起的。

总胆固醇是包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇,还有乳糜颗粒,这几类血脂成分,任何一个或多个升高都可以出现总胆固醇升高,能引起总胆固醇偏高的原因。

一、饮食不当,过度进食含高胆固醇的食物,比如心、肝等动物内脏,是引起总胆固醇偏高,也是造成总胆固醇偏高的原因之一,还有就是饮酒,未能很好的控制糖尿病、暴饮暴食,还有高热量、高脂肪,如油炸类的食品、蛋糕、点心、糖、饮料等食物食入过多等,都可以引起总胆固醇的偏高,

二、遗传性脂质代谢异常引起的。

总胆固醇升高是引起动脉粥样斑块硬化的根本原因之一,是引发心脑血管疾病的高危因素之一,所以对于总胆固醇升高的患者应该积极治疗,一方面用药,还有一方面要控制好饮食,还要需要加强运动锻炼,改善不良生活方式,用药方面需要根据总胆固醇中不同成分的升高,选择合适的药物。对于总胆固醇升高,危险倾向的人,应该定期化验血脂。

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降胆固醇的最佳方法有哪些
胆固醇高对身体危害很大,可以采取一些措施进行调理,降低胆固醇浓度,防止动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等危险性疾病发生。第一,合理地控制饮食,胆固醇升高和饮食结构不科学非常有关系,建议坚持低脂、低盐饮食,不要吃高脂肪、高胆固醇类的食物,如各种鱼、虾、蟹等海鲜类的食物;各种蛋类特别是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋蛋黄,胆固醇含量还是比较高的,尽量少吃或者不吃。胆固醇轻度升高的人群,采取食疗的方法降低胆固醇浓度是比较奏效的,平时可以多吃香菇、木耳、绿叶的蔬菜、新鲜的水果等,有利于降低胆固醇。还需要养成良好的饮食习惯,一次三餐要规律,避免暴饮暴食,尽量不要喝酒。不要喝咖啡、碳酸饮料等。一些高糖分的食物,如奶油、各种果脯、糖果等尽量不要吃,因为糖分摄入过多后也会经过肝脏转化为脂肪,不利于胆固醇的控制。第二,使用药物降低胆固醇,可以使用一些中成药物,如血脂康胶囊,也可以使用他汀类药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,降胆固醇的效果还是比较肯定的。他汀类药物建议每天晚上使用一次,具体的剂量需要根据胆固醇的检查情况,在医生指导下来确定。一些降血脂的药物,如烟酸类、阿昔莫司等药物也可以用来治疗,对于降低胆固醇也有作用。第三,降低体重和腹围,有助于降低胆固醇。特别是后天因素造成的高胆固醇血症人群,通过控制饮食,坚持长期的体育锻炼,能够达到一定的治疗效果。
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总胆固醇偏高原因
总胆固醇偏高的原因大概分为以下几点:第一个饮食的因。第二个是代谢的因素。第三个是肝胆系统堵塞的因素。我们来先说第一个因素饮食的因素,我们知道胆固醇的正常值是4.2-6.0mmol/L,如果是接近或者超过了6.0mmol/L,最常见的第一个原因就是饮食的因素,饮食的因素比如最常见的就是动物的内脏吃多了,比如天天喜欢吃牛肚、羊肚、牛羊肉、鸡杂等等,动物的内脏是富含胆固醇的食物的结构,如果长期大量的摄入动物内脏,这样就会超过肝脏的代谢的情况,就会引起胆固醇升高这是最常见的原因。第二个原因就是我们的代谢的因素,有的人他吃斋,天天吃水煮菜,吃白菜、吃豆腐,也有可能会出现胆固醇升高,这个时候我们需要考虑的因素,就是所谓的纯合子或者是杂合子基因代谢的原因引起胆固醇的升高。然后第三个原因,在肝胆系统出现了解剖学的梗阻的因素,比如会不会有肝内胆管或者是胆总管下段有压迫,这个时候也会引起胆固醇,从肝内到胆管到血液排泌代谢障碍的因素,这个时候也有可能会引起总胆固醇升高的原因,所以如果您的总胆固醇超过了6.0mmol/L及以上的话,就需要从有没有饮食、代谢,还有解剖学的结构改变,这三个原因来考虑。
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2021-07-09

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高胆固醇血症挂什么科
单纯高胆固醇血症可挂内分泌科检查治疗;合并其他疾病时,应对症挂相关科室,如伴随冠心病时,可挂心血管内科;伴随脑梗死时,可挂神经内科;伴随肾病综合征时,可挂肾内科。
血浆中胆固醇含量多少为正常
人体血浆中所含有的胆固醇数值其中所含的总胆固醇含量是每升5.2摩尔,不同密度的血浆胆固醇含量也不同,低密度脂蛋白胆固醇的含量一般是在每升3.12摩尔,高密度每升超出1.04摩尔等。
胆固醇高的危害是什么
胆固醇高会导致动脉血管的粥样硬化,冠心病,脂肪肝,胆结石,胆囊炎,胆囊癌变,高血脂,高血糖,高血压等危害。胆固醇是血脂的一种,其它的血脂还包括,甘油三酯,高密度脂蛋白,低密度脂蛋白等。胆固醇高叫高脂血症,这种危害在临床上是最为常见的,叫代谢综合征。可能会导致动脉血管的粥样硬化,尤其在一些暴饮暴食高脂饮食的患者中出现。这类患者一般体型偏胖,胆固醇很高,就可能会损伤心脏的一些血管,这些患者可能就会有合并有冠心病。其它的有可能会引起脂肪肝,造成肝脏的这种代谢脂肪能力的异常,再往下可能还会影响胆汁的排泌,分泌,引起胆固醇结晶在胆囊里面形成胆囊胆固醇沉着,甚至在逐步再往下发展,就可能生成这种胆固醇性的胆结石。结石越来越大可能会引起这种急性的胆囊炎,胆管炎,甚至时间长了以后结石的反复刺激,可能反而会引起这种胆囊的癌变。所以它是一个连锁反应,高血脂可能还会带来其它的高代谢血症,比如说高血糖,高血压等,其实是体内代谢脂肪能力的一种失衡而导致的。
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胆固醇高,可以通过饮食控制,也可以通过药物或生活方式的改善来降低胆固醇。最主要的还是药物治疗,一定要让心脑血管专科进行检查,定期随访、跟踪或药物治疗。胆固醇高是导致心脑血管疾病的危险因素之一。胆固醇高,并不会有任何不舒服的症状,所以胆固醇高是“寂默杀手”。第一,少吃高胆固醇的食物,比如海鲜、动物内脏和蛋黄类的食物。第二,如果胆固醇超过正常值,而且病人年龄大于50岁,或者合并高血压、糖尿病等等,或者有长期吸烟、喝酒的不良嗜好。要吃常规降胆固醇的药物,以他汀类的药物为主。第三,胆固醇高,要增加适当的运动,运动是降低胆固醇最好也是最廉价方法之一。“饭后走一走,活到九十九”。所以对于高胆固醇的病人,建议餐后活动,慢走至少半个小时。运动方式以有氧运动为主,比如快步走、慢跑、游泳等等,每周至少运动锻炼5次。
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总胆固醇偏高怎么办
总胆固醇偏高首先需要使用降胆固醇的药物治疗,如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等;平时饮食保证低脂肪,多吃粗粮、杂粮等粗纤维食物;多运动,定期复查血脂等。总胆固醇指人体内所有脂蛋白所含胆固醇的总和。根据密度不同,可以分为四种不同密度的脂蛋白,分别是乳糜微粒、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白以及高密度脂蛋白。临床上总胆固醇较高的最常见原因是极低密度脂蛋白和低密度脂蛋白偏高,两者导致动脉血管粥样斑块形成和硬化的主要原因。因此,一旦发现总胆固醇偏高,特别是低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白偏高的时候,应积极使用降低胆固醇的药物。临床上可以选择性的应用阿托伐他汀和瑞舒伐他汀。平时要注意低脂肪饮食,不要吃动物内脏、动物脂肪、脑骨髓、鱼脂、蛋黄、鱿鱼等食物,可以多吃粗粮、杂粮等粗纤维的食物,同时要多运动,促进代谢,也可以有效降低胆固醇,需要定期复查血脂。如果胆固醇低对于身体也是非常不利的,不要大意。
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胆固醇是血脂的一种,其他的血脂还包括:甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。胆固醇高一般叫高脂血症,这种危害这在临床上是最为常见的,叫这种代谢综合征。它的危害首先是对对总血管的危害,可能导致动脉血管粥样硬化,暴饮暴食高脂饮食体型偏胖者为高危人群,可能合并有冠心病;对肝脏的危害:引起脂肪肝,进而造成肝脏脂肪代谢异常;对胆囊的危害:影响胆汁分泌,引起胆固醇结晶在胆囊里面形成,胆囊胆固醇沉着进而形成结石,甚至引起急性胆囊炎、胆管炎等;引起其他高代谢血症,如高血糖、高血压等。
“一分为二”看待胆固醇
“谈胆固醇色变”,是很多人,特别是中老年朋友的真实心态。他们认为胆固醇是导致心脑血管疾病的元凶,“有百害而无一利”。其实,这是一种认识上的误区。对胆固醇的看法,无论是血清胆固醇,还是膳食胆固醇,均应持“一分为二”的态度,客观评价胆固醇的“功”与“过”。
是否该限制饮食胆固醇的摄入
上世纪60年代,美国Framingham心脏研究首次通过流行病学研究证实高胆固醇血症与冠心病发病密切相关。以我国人群为基础的研究显示,总胆固醇水平与缺血性心血管疾病发病风险呈连续正相关。从3.6mmol/L开始,随着总胆固醇水平的增高,发生不良心血管事件的风险逐渐增高。
降胆固醇药物有哪些
目前我国临床常用的调脂药物主要包括他汀类、贝特类、烟酸类以及胆固醇吸收抑制剂,我国研发的以洛伐他汀为主要活性成分的血脂康的临床应用亦很广泛。在上述各类药物中,他汀类药物具有最充分的随机化临床研究证据,是可以显著改善患者预后的调脂药物。