高血压形成的原因
发布时间：2020-02-1357829次收听
语音内容：
高血压形成的原因有：体重超标或者肥胖，高盐饮食，精神过于紧张，缺乏运动锻炼，遗传因素。
高血压一般分为原发性高血压和继发性高血压两大类。原发性高血压的病因并不是很清楚，有很多能引起血压升高的危险因素。继发性高血压就是指有明确能引起血压升高的疾病。
1、体重超标或者肥胖，其中超标和肥胖会导致身体交感神经兴奋性增加，水钠潴留、肾素醛固酮系统被激活，还能产生胰岛素抵抗的因素，这因素都可以使血压升高。2、高盐饮食、高血压饮食可以引起体内的水钠潴留、血容量增加，可以导致血压的升高。3、精神过于紧张，随着现代生活社会的节奏加快，人的精神经常处于紧张状态，如果经常熬夜，这些因素都可以引起体内的肾上腺素，或去甲肾上腺素水平升高，导致血压的升高。4、缺乏运动锻炼，主要是由于血管的阻力增加引起。5、遗传因素，研究证明高血压有家族聚集性，40%的高血压患者跟遗传因素有关。
继发性高血压其原因很多，比如肾脏疾病、肾动脉狭窄、肾脏的占位性病变、心脏瓣膜病、甲亢、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等等，这些疾病都可以引起血压的升高。继发性高血压，最主要的是在积极平稳控制血压的同时，还应该针对原发病采取针对性的治疗措施。
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高血压形成的原因有：体重超标或者肥胖，高盐饮食，精神过于紧张，缺乏运动锻炼，遗传因素。
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1、体重超标或者肥胖，其中超标和肥胖会导致身体交感神经兴奋性增加，水钠潴留、肾素醛固酮系统被激活，还能产生胰岛素抵抗的因素，这因素都可以使血压升高。2、高盐饮食、高血压饮食可以引起体内的水钠潴留、血容量增加，可以导致血压的升高。3、精神过于紧张，随着现代生活社会的节奏加快，人的精神经常处于紧张状态，如果经常熬夜，这些因素都可以引起体内的肾上腺素，或去甲肾上腺素水平升高，导致血压的升高。4、缺乏运动锻炼，主要是由于血管的阻力增加引起。5、遗传因素，研究证明高血压有家族聚集性，40%的高血压患者跟遗传因素有关。
继发性高血压其原因很多，比如肾脏疾病、肾动脉狭窄、肾脏的占位性病变、心脏瓣膜病、甲亢、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等等，这些疾病都可以引起血压的升高。继发性高血压，最主要的是在积极平稳控制血压的同时，还应该针对原发病采取针对性的治疗措施。
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怎么算是高血压
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高血压能吃的食物有哪些
高血压能吃的食物有脂肪含量低的食物，比如鱼肉、鸡肉等，但是还要适量食用，烹饪时也要满足少油少盐的条件。同时，高血压还能吃富含维生素的蔬果，常见的有西红柿、菠菜或者是猕猴桃等，水果还要满足低糖的条件。而且，含糖量较低的食物也是适合高血压食用的，拒绝蛋糕或者是糖果等高糖类食物，避免加重高血压症状。
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高血压需要注意什么
高血压患者中医治疗需要注意经常测血压、饮食清淡、规律体育运动。一、高血压患者不要凭自己的症状去判断血压控制是否正常，应该经常测血压；二、高血压病人日常生活需要管控，每天要有规律的体育运动；三、饮食上要吃得清淡，对盐的摄入一定要控制，盐本身跟高血压具有高度的相关性；四、高血压患者要注意到，血压会随着气候的变化而变化，在气候变化的时候，要高度关注血压的变化情况。
为什么高血压会导致脑出血
高血压之所以会导致脑出血的状况出现，是因为血压不断升高，会导致大家体内的颅内压力也不断升高，最终出现脑出血的状况。而患者如果想要预防脑出血的话，不光要进行药物治疗，同时也要进行非药物治疗，比如说调整自己的饮食习惯等。
体位性高血压有没有事
高血压，其实更常见的是体位性低血压。一些老年人，比如从平卧位突然起来，早上起床的时候一站起来。就头晕，晕倒了。一测血压就很低，再回去躺的时候测血压可能还会正常。这就是体位性低血压。但也有一部分老人，在这种体位改变以后会产生血压增高的一个现象。比如饱食以后，就是老人吃饱了饭以后，造成一个血压高。晨起低血压很多见，但也有老人表示晨起高血压。体位性高血压，和老人的植物神经功能异常有关。血压的平衡和植物神经功能有很大的关系。老人的植物神经功能有一定的平衡性，可能有一定的降低，就出现了一些体位性低血压或者体位性高血压。像这种情况下，只要有体位性低血压或者高血压，都会有一些头晕的症状，所以一定要嘱咐病人慢起慢坐，不要吃得过饱等，注意这些注意事项。
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高血压的危害
高血压的危害非常大。因为高血压是指血管的压力增高，人体的全身遍布血管，如果所有的血管都出现压力增高的情况，就能够对人体造成很大的危害。如果人体的血压持续升高，或者是突然升高，就会出现严重的心、脑、肾等器官的损害以及病变，具体可以包括以下危害：第一，高血压可以对患者的心脏产生很大的危害。比如左心室肥厚和扩张，叫高血压心脏病、合并心绞痛、心肌梗死以及心力衰竭；第二，高血压患者有发生脑卒中的危险，比如脑出血、脑血栓、腔隙性脑梗死以及短暂性脑缺血发作；第三，如果患者的血压持续升高，可以产生高血压性肾损害。而慢性肾功能衰竭是长期高血压的严重后果；第四，血压持续升高，可以对眼底产生损害，比如患者可以出现视网膜动脉硬化、渗出以及出血等情况。
