慢性胃炎可以吃什么水果
发布时间:2020-02-1762411次收听
语音内容:
慢性胃炎可以吃苹果,石榴,芒果等温性的水果,温性水果可以健脾养胃。在饮食上宜以清淡饮食为主,但并不是所有的慢性胃炎患者清淡饮食都能够缓解症状,就个人而言,饮食要避免过饥过饱。
1、苹果,苹果中有大量的维生素,纤维素等大量的营养物质,能够起到补充营养,健脾养胃,润肠排毒的作用。但是不可以多吃,吃多会对胃肠黏膜产生刺激。
2、石榴,石榴中的某些营养物质可以促进肠胃蠕动,加快肠胃消化、吸收的速度,还能够减轻肠胃的负担。
3、芒果,芒果中的营养成分能够起到美容养颜,润肠通便,清热解毒的作用,还能够吸收肠胃中的毒素。
像香蕉和梨凉性比较大,尽量避免。还有含鞣酸比较多的水果也不要吃。目前市场上含鞣酸较多的水果就是葡萄,因此慢性胃炎的病人,如果症状比较明显,葡萄尽量少吃。本身吃过酸的食物,也容易引起胃酸分泌过多,引起上消化道不适的症状加重。
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慢性胃炎可以吃苹果,石榴,芒果等温性的水果,温性水果可以健脾养胃。在饮食上宜以清淡饮食为主,但并不是所有的慢性胃炎患者清淡饮食都能够缓解症状,就个人而言,饮食要避免过饥过饱。
1、苹果,苹果中有大量的维生素,纤维素等大量的营养物质,能够起到补充营养,健脾养胃,润肠排毒的作用。但是不可以多吃,吃多会对胃肠黏膜产生刺激。
2、石榴,石榴中的某些营养物质可以促进肠胃蠕动,加快肠胃消化、吸收的速度,还能够减轻肠胃的负担。
3、芒果,芒果中的营养成分能够起到美容养颜,润肠通便,清热解毒的作用,还能够吸收肠胃中的毒素。
像香蕉和梨凉性比较大,尽量避免。还有含鞣酸比较多的水果也不要吃。目前市场上含鞣酸较多的水果就是葡萄,因此慢性胃炎的病人,如果症状比较明显,葡萄尽量少吃。本身吃过酸的食物,也容易引起胃酸分泌过多,引起上消化道不适的症状加重。
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