眼睛干涩中医怎么调理

中医一般认为肝开窍于目，所以是肝阴不足，或者是肝血亏导致的眼睛干涩。临床常用滋补肝阴，滋养肾阴的药物，比如明目地黄丸或者杞菊地黄丸。此外有像肝火上炎也会导致眼睛干涩，但是眼睛干涩可能就不只是干涩，还有眼睛的眼屎，或者是眼睛多累，流淌泪跟热汤一样发热，甚至眼睛的麦粒肿眼睑的脓肿或者是白晶的结膜发炎或者白晶出血，就可以用清肝明目的药物。

除了用药之外眼睛干涩也可以考虑穴位按摩。眼睛周边的穴位像睛明穴、四白穴、太阳穴等等，通过穴位的按摩都能够有效的改善眼周的供血，缓解眼睛干涩。在日常生活中也应该多吃一些富含胡萝卜素、叶黄素的食物，比如说枸杞子、橙子、橘子，还有像一些富含花青素的蔓越莓、覆盆子等等这些黑色的食物对眼睛都有一定好处。