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血糖9.2严重吗?要怎样调理

发布时间:2020-08-1360875次收听

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血糖9.2严重吗?要怎样调理:

首先糖尿病患者自我血糖监测仅代表这一个时间点的血糖情况,不能反映总体的血糖控制水平。所以如果监测了空腹血糖9.2毫摩尔每升,不用太担心,一定要复核空腹血糖、餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白控制的情况。

如果空腹血糖小于7.0毫摩尔每升以下,糖化血红蛋白小于7%以下,说明患者的血糖控制达标,可以继续之前的降糖方案的治疗。

如果复核的空腹血糖仍然是大于7.0毫摩尔每升以上,糖化血红蛋白大于7%,说明了近两到三个月的血糖控制是不达标的,需要调整降糖方案。

对于空腹血糖升高的患者,如何来进行降糖方案的调整。首先,饮食严格控制碳水化合物的摄入量,控制油炸、粥类、甜品、糕点摄入量,同时晚餐不宜进食过晚,建议晚餐进食时间不超过夜间七点,同时进餐后一小时进行适当的运动锻炼,加强对葡萄糖的消耗,利于餐后血糖的控制。同时在医生的指导下调整降糖的方案,从而来控制空腹血糖达标。同时要注意复查空腹血糖、餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白,以评估调整方案后的血糖控制情况。

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吃什么可以降血糖
饮食中可以多吃一些升糖指数较低的食物,如绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿、木耳、菌类等;水果可以适量吃一下柚子、猕猴桃;蛋白质可选择优质蛋白质,如瘦肉、牛奶、鱼等;主食最好可以选择粗粮,如玉米、荞麦面、燕麦片等,但要注意食用量。饭后可以适当的进行运动,如快走或慢跑,大约30分钟到1小时即可。如果血糖控制仍不达标,需要口服降糖药协助治疗。常见具有降血糖功能的水果有:一、荔枝。荔枝性味甘,味微酸,对糖尿病、胃痛、牙痛等症状有缓解的效果。二、香蕉。香蕉有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。三、樱桃。性温味甘,具有益气补虚,脾胃功能失调,发汗,祛风透疹,解毒,滋肤美颜等功效,因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降。
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空腹血糖高是什么原因引起的
激素分泌、胰岛素缺乏、病变、失眠都是引起血糖的升高的原因。空腹血糖高是糖尿病常见的一种类型,与体内激素的分泌密切相关,如皮质激素、甲状腺素、生长激素等。夜间高血糖是因为基础胰岛素的缺乏。二型糖尿病或者是一型糖尿病患者,由于基础胰岛素的缺乏会带来空腹血糖的升高。肝脏病变的患者,肝脏的糖原、血糖转换出现了异常,也会引起空腹血糖的升高。引起空腹血糖升高的常见原因还有失眠。对于糖尿病患者,良好的睡眠也是非常重要的。
空腹血糖高是什么原因导致的
空腹血糖高与只有胰岛素属于降血糖激素,夜间胰岛素缺乏或肝脏糖原转化异常或失眠等因素有关。空腹血糖高是糖尿病常见类型,常称之为黎明现象。黎明现象产生和体内激素分泌密切相关。6到9点时间段是身体其他激素,如皮质激素、甲状腺素、生长激素等都会引起血糖升高。体内只有胰岛素是降低血糖的激素,其他激素都是升高血糖,这是引起黎明现象的重要原因,为空腹血糖的升高。一、夜间高血糖是因为基础胰岛素缺乏,对于二型糖尿病或一型糖尿病患者,基础胰岛素缺乏带来空腹血糖升高;二、对于肝脏病变患者,肝脏是血糖代谢非常重要器官,不仅仅是糖原和血糖转化地方,也是胰岛素分泌入血代谢重要地方。若合并肝脏病变患者,肝脏糖原,血糖转换出现异常,会引起空腹血糖升高;三、其因素,如失眠,也是引起空腹血糖升高常见原因。
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