血糖9.2严重吗?要怎样调理
发布时间：2020-08-1360864次收听
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血糖9.2严重吗？要怎样调理：
首先糖尿病患者自我血糖监测仅代表这一个时间点的血糖情况，不能反映总体的血糖控制水平。所以如果监测了空腹血糖9.2毫摩尔每升，不用太担心，一定要复核空腹血糖、餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白控制的情况。
如果空腹血糖小于7.0毫摩尔每升以下，糖化血红蛋白小于7%以下，说明患者的血糖控制达标，可以继续之前的降糖方案的治疗。
如果复核的空腹血糖仍然是大于7.0毫摩尔每升以上，糖化血红蛋白大于7%，说明了近两到三个月的血糖控制是不达标的，需要调整降糖方案。
对于空腹血糖升高的患者，如何来进行降糖方案的调整。首先，饮食严格控制碳水化合物的摄入量，控制油炸、粥类、甜品、糕点摄入量，同时晚餐不宜进食过晚，建议晚餐进食时间不超过夜间七点，同时进餐后一小时进行适当的运动锻炼，加强对葡萄糖的消耗，利于餐后血糖的控制。同时在医生的指导下调整降糖的方案，从而来控制空腹血糖达标。同时要注意复查空腹血糖、餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白，以评估调整方案后的血糖控制情况。
首先糖尿病患者自我血糖监测仅代表这一个时间点的血糖情况，不能反映总体的血糖控制水平。所以如果监测了空腹血糖9.2毫摩尔每升，不用太担心，一定要复核空腹血糖、餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白控制的情况。
如果空腹血糖小于7.0毫摩尔每升以下，糖化血红蛋白小于7%以下，说明患者的血糖控制达标，可以继续之前的降糖方案的治疗。
如果复核的空腹血糖仍然是大于7.0毫摩尔每升以上，糖化血红蛋白大于7%，说明了近两到三个月的血糖控制是不达标的，需要调整降糖方案。
对于空腹血糖升高的患者，如何来进行降糖方案的调整。首先，饮食严格控制碳水化合物的摄入量，控制油炸、粥类、甜品、糕点摄入量，同时晚餐不宜进食过晚，建议晚餐进食时间不超过夜间七点，同时进餐后一小时进行适当的运动锻炼，加强对葡萄糖的消耗，利于餐后血糖的控制。同时在医生的指导下调整降糖的方案，从而来控制空腹血糖达标。同时要注意复查空腹血糖、餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白，以评估调整方案后的血糖控制情况。
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02:50
早上喝了水测血糖准吗
早上喝了水测血糖后检查的结果不准，一般是导致血糖水平偏高一些，对于诊断糖尿病或者了解血糖的动态变化，会有一些干扰。如果测空腹血糖，建议检查前至少空腹8小时以上，也就是检查前一天晚上12点以后不要喝水、吃饭了，第二天早上8点去医院抽血化验。如果是检测随机血糖，抽血化验之前喝水不喝水，都没有影响。检查当天早上如果口干舌燥，不小心喝了一口两口白开水的情况下，对于血糖检查结果的影响不是很大。但是如果喝水比较多，超过200ml，或者喝了一些糖水、蜂蜜水、饮料等，就容易造成血糖检查结果偏高。因为正常情况下，进食以后，在神经－体液调节下，血糖会出现曲线变化，进食后2小时血糖浓度达到峰值，此时抽血化验空腹血糖肯定是偏高的。健康人群的空腹血糖参考数值是3.9-6.1mmol/L这个范围内，如果空腹血糖数值≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmol/L，考虑糖尿病。血糖是机体的能量来源，血糖过高或者过低都属于不正常的状态，高血糖容易损伤血管内皮、神经细胞，导致一些并发症，影响人体健康；但是如果血糖浓度低于2.8mmol/L时，称为低血糖症，可能会造成低血糖休克状态，也会影响人体健康。
血糖高能不能喝矿泉水
这个是完全可以的，因为矿泉水里面完全就是水分，只不过里面有一些矿物质，可能有微量元素等，这个水基本上或者完全没有能量的。喝水也有个讲究，能喝，但是不是说要放开了喝，因为糖尿病人本来就有一些多尿，夜尿多的时候，喝多了，夜里尿就多了，所以有一点影响。另外，血糖比较高的时候，糖尿病人要控制还没控制好，如果血糖比较高，刚发现的时候或者甚至，有糖尿病酮症的时候，鼓励喝水，喝水能把多余的尿糖排掉，喝水多了糖就容易排出去，所以喝水多还是有好处的。另外，有的高血糖的病人，会有一种酮症或者酮症，酸中毒的可能性，血液中间的血容量就少了，血容量少主要是缺水，所以多喝矿泉水能够补充水分，同时尿里面排出去的时候带着糖分，所以糖尿病人喝矿泉水是可以的。
02:26
血糖高血脂就高吗
一般糖尿病的病人，血脂都是高的。糖尿病除了血糖高以外，经常有血脂代谢的紊乱叫高血脂，有的病人出现甘油三酯增高，如甘油三酯特别高，大于等于5.6mmol/L，就要用降低甘油三酯的药。另外还有糖尿病有一种情况叫高密度脂蛋白低，这个现在没有什么办法。另外糖尿病的病人会有胆固醇增高，主要是低密度脂蛋白胆固醇的增高，这种增高应该是一种相对的增高，正常人允许低密度脂蛋白稍微高一点，但是糖尿病人，尤其是40岁以上的糖尿病人，要求低密度脂蛋白小于2.6mmol/L。
02:17
血糖高能喝羊汤吗
血糖高能不能喝羊汤，可以喝羊汤的。但是注意羊汤里面有可能有些油，因为糖尿病人除了用药物治疗以外，饮食控制是一个基础。糖尿病人要规定每天吃多少蛋白、多少脂肪、多少碳水化合物，有一定比例的。如果羊比较肥、油比较多，可能就形成脂肪，所以有脂肪喝了以后，就要把它算成一种能量，算成油、脂肪的含量。所以糖尿病人喝点羊汤，这个是没有什么问题的。如果多喝一点，可以把上面的油给去掉，喝羊汤的味道，这样多喝一点没什么关系。
血糖高和吃糖有关系吗
临床上血糖高与吃糖无直接的关系，临床上血糖高的2型糖尿病患者的发生原因与环境因素和家族遗传有一定的关系，两者共同作用而引起2型糖尿病的发生。患者如果摄入热量过多、能量过剩、活动量少、体型肥胖，往往会出现胰岛素抵抗，胰岛素不敏感，容易出现胰岛贝塔细胞功能下降。如果患者同时伴有糖尿病家族史，2型糖尿病的发生风险就明显增加。临床上，2型糖尿病的发生为多种因素共同作用引起，并非单一术引起，所以单纯吃糖不会引起血糖的升高。患者如果进食糖分较多或进食碳水化合物的热量过多，往往会引起体重的偏胖，使患者出现2型糖尿病的风险增加。临床上患者在健康饮食方面要注意控制糖分的摄入量，避免体型的肥胖，避免出现胰岛素抵抗，以避免发生2型糖尿病。
血糖高能吃全麦馒头吗
血糖高可适量吃全麦馒头。碳水化合物为人体供应能量主要营养物质。糖尿病患者需适量摄入碳水化合物，控制餐后血糖，满足机体对能量需求。糖尿病患者严格控制碳水化合物或进食碳水化合物过少，诱发糖尿病酮症、糖尿病酮症酸中毒风险。糖尿病患者可适量进食全麦馒头。全麦馒头含营养价值高于精面馒头。全麦馒头可提供给糖尿病患者碳水化合物，以供应机体能量需求。含丰富维生素B1和尼克酸，满足机体对微量元素、维生素、矿物质需求。含膳食纤维可增加饱腹感，减少患者对食物摄入量增加，延缓葡萄糖吸收，利于患者餐后血糖控制，增加肠道益生菌，调节肠道功能。糖尿病患者可吃全麦馒头满足对营养物质摄取。全麦馒头提供主要为碳水化合物，摄入量不宜过多，摄入过多会引起餐后血糖升高。
吃什么能降血糖
我们每天都需要吃各种各样的食物，不同的食物含有的营养价值不同，可以起到的作用也不一样，想要降血糖就应该多吃燕麦，紫菜，洋葱，大蒜等食物，可以起到的效果也非常好。
高血糖的饮食建议
年纪大的人很容易出现高血糖疾病对健康造成的影响也比较大，患有高血糖的人饮食一定要以清淡为主，限制盐分摄入，及时戒烟戒酒，饮食量也应该控制好，需要补充足够的膳食纤维，多吃豆制品食物。
正常血糖值范围是多少
如果是空腹测量血糖，正常的血糖值范围是3.9~6.1毫摩尔每升。如果是餐后测量血糖，正常的血糖值范围和测量的时间有关系，餐后一小时血糖正常值范围是6.7~9.4毫摩尔每升，餐后一小时血糖正常值范围是4.4~7.8毫摩尔每升，餐后三小时血糖正常值范围是3.9~6.1毫摩尔每升。
血糖高可以吃什么水果
血糖高可以多吃柚子和番石榴，这两种水果当中都有可以刺激胰岛素分泌的物质，对血糖水平的稳定很有帮助。另外，也可以多吃香蕉、番石榴和柠檬，这些水果含糖量都不是很高，但是营养价值丰富，也能降血脂降血糖。此外，每天吃半个鳄梨也能促进肠胃蠕动、控制血糖水平，对高血糖患者健康很有帮助。
孕期血糖高有什么症状
一般情况下女性的空腹血糖应该控制在五点一mm/L之下，如果女性怀孕后去检查空腹血糖，血糖值高于五点一mm/L，这证明孕妇的血糖偏高。如果在孕期出现血糖偏高的现象，并不是每个人的临床症状都是一样的，有的患者可能会出现吃的比较多、小便次数增多、小便量增多等的症状。并且在饥饿的时候，还可能会出现头晕、乏力、面色苍白、出虚汗等，低血糖的症状。再者由于孕妇体内血糖升高，致使脂肪分解增加，蛋白质分解加快，也可能会导致出现消瘦的症状，而且多数情况下是血糖越高，消瘦也就越明显。但是也有一部分孕妇，在妊娠期血糖高，症状为进食次数及进食量增加，体重增长较快，甚至是引起胎儿的体型偏大，加重分娩的困难。
年轻人血糖高会恢复吗
有些年轻人是应激性高血糖，发生重病、受到严重外伤、严重肺部感染时，应急情况下会出现短时间高血糖，原发病好了后就能恢复。糖尿病是终身病，短期血糖轻度升高可以恢复正常，用药应遵从医生医嘱，经过系统治疗后，血糖一段时间不用药也会保持正常，这个是短暂恢复，长远来说病情会进一步进展。胰岛B细胞功能慢慢减弱，血糖还是很高的情况下还需要继续进行药物治疗。使血糖长期达标，减少并发症。
02:30
餐前血糖比餐后血糖高该怎么办
通过服用药物同饮食控制综合因素来避免餐前血糖比餐后血糖高的情况。糖尿病患者，无论是一型还是二型糖尿病，往往出现餐后血糖比餐前血糖升高的现象，这和胰岛功能和摄入热量相关的。糖尿病患者空腹血糖升高，如果服用了降糖药物，如阿卡波糖，像诺和龙等降低餐后血糖的药物时，可能会出现餐后血糖比餐前血糖降低的现象，同时要防止出现餐后低血糖。如果餐后血糖偏低，要及时调整降糖方案，增加碳水化合物的摄入，可以避免出现餐后低血糖。
血糖高不能吃什么
如果平时饮食中糖分过多，不加以控制很可能引发糖尿病。因此，了解高血糖患者的饮食禁忌对患者的健康非常重要。血糖高的患者最好不要吃的食物有：柿子，冰激凌，红薯，蜜饯，蜂蜜，酒精等，血糖高的患者应该遵循饮食规则。
